Mambo 17 ya Kufanya Unapokuwa na Kidonda Kibaya Zaidi

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Tupe homa. Kikohozi. Pua iliyojaa kwa wiki. Lakini tafadhali, tafadhali , sio koo la kutisha. Ugh. Inapogonga, hapa kuna njia 15 za kuifanya iweze kubeba zaidi.

INAYOHUSIANA: Mambo 15 ya Kufanya Unapokuwa na Maumivu ya Kichwa Mabaya Zaidi

1. Pumzika kidogo. Tunazungumza saa nane hadi kumi usiku kadhaa mfululizo. Inaonekana ni rahisi, lakini imethibitishwa kisayansi kufanya kazi.

2. Sip diluted apple-cider siki. Ina ladha mbaya, lakini inafanya kazi. Changanya kijiko cha ACV kwenye kikombe cha maji ya joto na kisha kuongeza kijiko cha asali. Koroga na sip.

3. Kuwa na barafu. Lakini ikiwezekana hakuna chochote na machungwa, sukari au maziwa, ambayo inaweza kuongeza uzalishaji wa kamasi na kuwasha koo lako hata zaidi. (Tunapenda cherry isiyo na sukari.)

INAYOHUSIANA: Popsicles za Kiamsha kinywa ni Jambo na Tunazizingatia Rasmi

4. Spice mambo . Ongeza kijiko cha chai cha manjano kwa maji yako ya moto ya kawaida na limao na asali. Ni kiungo cha kuzuia uchochezi ambacho kimetumika kama dawa ya asili kwa karne nyingi.

5. Kunyonya pastille. Waimbaji huwaapisha ili kuweka nyuzi za sauti zikiwa na mafuta. Jaribu Pastilles ya Blackcurrant ya Grether , ambayo ina ladha nzuri, pia.

6. Kunywa chai. Tunayopenda zaidi ni Koo Coat , mchanganyiko wa elm inayoteleza, licorice na mizizi ya marshmallow.

INAYOHUSIANA: Mambo 8 ya Kufanya Mtoto Wako Anapoumwa

7. Kuleta mchuzi wa moto. Ndio, kuongeza kidogo kwenye chakula chako cha jioni kunaweza kusaidia kupunguza maumivu, kuondoa msongamano na kufanya chakula chako kiwe kitamu. Kushinda, kushinda, kushinda.

8. Tengeneza chai ya sage. Mimina majani machache ya sage kwenye sufuria ya maji na ulete kwa chemsha. Kunywa mchanganyiko kila baada ya masaa machache kama inavyohitajika ili kutuliza maumivu ya koo.

9. Chukua Advil. Ni kupambana na uchochezi, hivyo itapunguza tezi za kuvimba kwa muda. Sio tiba, lakini inaweza kuzuia maumivu yako ya koo yasiwe magumu.

INAYOHUSIANA: Mambo 19 Yatakayokuokoa Msimu Huu wa Mafua

10. Weka mambo kwa mvuke. Tumia kiyoyozi cha ukungu baridi ili kuweka nyuzi zako za sauti zikiwa na mafuta na kurahisisha kupumua. (Bafu ndefu, ya moto au bafu hufanya kazi pia.)

11. Kunywa maji. Au chai ya mitishamba, juisi iliyochemshwa na kitu kingine chochote kinachokufanya uwe na maji.

12. Jaribu dawa ya koo ya dukani. Moja ambayo ina menthol, kama Chloraseptic , itapunguza koo lako kwa muda.

13. Kula supu ya kuku. Sio kufariji tu - ni kweli kuthibitishwa kisayansi ili kupunguza kamasi katika vifungu vya pua, ambayo inaweza kuwa nini kinachosababisha hasira ya koo.

14. Suuza na maji ya chumvi. Futa vijiko viwili vya chumvi kwenye glasi ya maji ya joto, kisha uikate na uimimine kwenye sinki. Kurudia mara tatu kwa siku ili kupunguza maumivu na kuvimba.

kumi na tano. Pumzisha sauti yako. Tunajua unataka kumpigia simu rafiki yako wa karibu na kumwambia kuhusu jinsi koo lako linauma, lakini endelea kutuma SMS badala yake.

INAYOHUSIANA: Mambo 5 ambayo Hupaswi Kusema Katika Barua pepe

16. Acha pombe. Ndio, mimosa itakuwa nzuri hivi sasa. Lakini itakupunguzia maji tu na kufanya koo lako kuwa mbaya zaidi, hivyo tu kunywa maji na chai ya mitishamba wiki hii.

17. Iangalie. Ikiwa koo lako lilikuja ghafla na homa au ni kali, unaweza kuwa na strep throat au maambukizi mengine ambayo yanahitaji dawa ya daktari. Bora salama kuliko pole, watu.

INAYOHUSIANA: Njia 6 Zilizothibitishwa za Kuweka Nishati Yako ya Majira ya joto Kupitia Mapumziko na Majira ya baridi

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti