Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Mbegu za poppy, mbegu za poppy. Faida za kiafya | Je! Unajua faida hizi maalum za mbegu za poppy. BoldSkyMbegu za poppy sio maarufu tu katika karne hii, lakini akaunti zinaonyesha kuwa hizi zilizingatiwa kama dawa za kutuliza wakati wa enzi za kati.
Katika Enzi ya Shaba, watu pia walikuwa wanajua vizuri mbegu za poppy, kwani zilichanganywa na maziwa na asali na kulishwa kwa kutuliza watoto wanaolia.
Inayojulikana kwa majina tofauti katika sehemu kadhaa za India kama Khus Khus kwa Kihindi, Gasegase katika Kannada, Posto katika Kibengali, n.k. mbegu za poppy ni kiungo maarufu katika vyakula kadhaa.
Unaweza kupata uwepo wake katika sahani kadhaa katika ulimwengu wa magharibi na pia katika nchi za Asia kwa matumizi ya kibiashara. Haina ladha yake mwenyewe.
Mzizi wa nyasi pia ni wa thamani kubwa, kwani mafuta yanayotokana na mizizi hii hutumiwa kwa matibabu, kutengeneza sabuni, manukato, na hata hutumiwa katika vinywaji na vitu vya chakula.
Kiunga hiki chenye faida kubwa huongeza harufu nzuri kwa vyakula vyovyote.
Wacha tuangalie faida zingine za mbegu za poppy.
• Mzuri kwa Umeng'enyo:
Mbegu za poppy ni chanzo tajiri cha nyuzi ambazo haziyeyuka ambazo husaidia katika mmeng'enyo sahihi na kumaliza shida ya kuvimbiwa. Inaboresha utendaji wa mfumo na hupunguza mwili kutoka kwa shida zinazohusiana kama tindikali, kiungulia, malezi ya gesi, n.k.
• Inaboresha Uzazi:
Thamani ya dawa ya mbegu za poppy ni ya faida kwa uzazi wa kike. Utafiti unaonyesha kwamba ikiwa mirija ya fallopian imechomwa kwa kutumia mafuta ya mbegu za poppy, basi inaweza kuongeza kiwango cha uzazi kwa wanawake. Huondoa takataka au kamasi kwenye mrija na husaidia kufanikisha ujauzito. Karibu asilimia 40 ya wanawake wameonyesha matokeo mazuri. Kwa kuongezea, mbegu za poppy huboresha hamu yako ya ngono na kuongeza afya ya kijinsia kwa kuongeza libido.
• Huongeza Nishati:
Mwili wetu unahitaji kiwango cha kutosha cha wanga kwa kuongeza kiwango cha nishati ili kufanya kazi ngumu. Mbegu za poppy ni chanzo tajiri cha wanga tata, ambayo ikifutwa mwilini, hutoa nguvu. Mbali na hilo, pia husaidia katika kunyonya kalsiamu ya kutosha, upungufu ambao unaweza kusababisha uchovu.
• Huponya Kidonda cha Kinywa:
Ikiwa unasumbuliwa na kidonda cha mdomo, mali ya baridi ya mbegu za poppy inaweza kuwa na faida kwako. Kwa hili, unaweza kuchanganya sukari ya unga, mbegu za poppy za ardhini, na nazi kavu iliyokaushwa na kuitengeneza kama pellet. Hii itakusaidia kupata raha kutoka kwa kidonda cha kinywa.
• Huongeza Kazi ya Ubongo:
Mbegu za poppy zina kalsiamu, chuma, na shaba, ambazo zinahitajika kwa afya ya ubongo wako. Hizi husaidia virutubisho katika mchakato wa udhibiti wa neurotransmitters na kusaidia katika utendaji mzuri wa ubongo. Inasemekana pia kupunguza hatari ya shida ya utambuzi.
• Huimarisha Mifupa:
Mifupa yetu inahitaji kiasi cha kutosha cha kalsiamu na shaba kwa nguvu zake. Baada ya umri wa miaka 40, mifupa huanza kudhoofika, na watu huchagua vidonge vya kalsiamu kwa nguvu. Mbegu ya poppy ni kiambato asili ambacho kinaweza kuimarisha mifupa yako na tishu zilizounganishwa. Kuwa tajiri katika fosforasi, pia huongeza nguvu ya tishu mfupa. Mbali na hilo, mbegu za poppy zina manganese ambayo inalinda mfupa wako kutokana na jeraha kali.
• Inasimamia Shinikizo la Damu:
Ikiwa wewe ni mgonjwa wa shinikizo la damu, kula chakula cha mbegu za poppy kilichoboreshwa ni faida kwako. Uchunguzi unaonyesha kuwa asidi ya oleiki iliyopo kwenye mbegu za poppy husaidia kudhibiti kiwango cha shinikizo la damu.
• Huongeza mfumo wa kinga ya mwili:
Mbegu za poppy zina kiwango cha kutosha cha chuma na zinki, ambazo husaidia kuongeza kinga yetu na kutusaidia kupigana na ugonjwa wowote wa mwenyeji. Yaliyomo ya zinki yanahusishwa sana katika kuzuia magonjwa ya kupumua. Inaonekana pia kwamba mbegu hizi husaidia katika utengenezaji wa seli za kinga mwilini.
• Nzuri kwa Moyo:
Mbegu za poppy zina zinki ambayo husaidia kupunguza magonjwa ya kupumua. Mbegu ni chanzo kizuri cha nyuzi za lishe ambazo hupunguza kiwango cha cholesterol mwilini na kuboresha afya ya moyo. Mbali na hilo, omega-6 na omega-3 yaliyomo kwenye mbegu za poppy pia yanafaa kwa utendaji mzuri wa moyo wako.
• Husaidia Kutibu Kisukari:
Miongoni mwa faida za dawa za mbegu za poppy, inaonekana kuwa inaweza kudhibiti kiwango cha sukari kwenye damu. Kwa mgonjwa wa kisukari, kiwango cha juu cha nyuzi na manganese zilizopo kwenye mbegu za poppy zinaweza kuwa nzuri kwa kutibu ugonjwa wa sukari.
• Husaidia Kuzuia Saratani:
Dawa inayoitwa noscapine, iliyotengenezwa kutoka kwa derivatives ya mbegu za kasumba, imeonyesha matokeo mazuri katika kutibu uvimbe na kupunguza seli za saratani ya matiti na kibofu. Inaonekana kuwa mbegu za poppy zina mali ya kuzuia kuenea zaidi kwa seli za saratani na kuongeza kimeng'enya-detoxifying enzyme, glutathione-S-transferase (GST) kwa karibu asilimia 78. Hata tincture ya mmea huu wa poppy husaidia katika kutibu vidonda vya saratani.
• Husaidia Kutibu Mawe ya figo:
Watu wanaougua mawe ya figo wanaweza kuchagua mbegu za poppy kwa sababu yaliyomo kwenye potasiamu kwenye mbegu hizi husaidia katika kutibu mawe ya figo na kuzuia kutokea kwake pia. Lakini watu wanaougua hyperoxaluria wanapaswa kuzuia au kupunguza matumizi ya mbegu za poppy, kwani zinaweza kusababisha hatari ya malezi ya calcium oxalate (mawe ya figo) kwa sababu ya kiwango kikubwa cha asidi ya oxalic.
• Nzuri kwa Utendakazi wa Tezi:
Mbegu za poppy husaidia katika utendaji sahihi wa tezi na yaliyomo ya zinki, kitu muhimu zaidi kinachohitajika na tezi za tezi. Mafuta ya mbegu ya poppy iliyo na iodini hutumiwa zaidi kwa kupunguza upungufu wa iodini ambayo husababisha kutofaulu kwa tezi.
• Huzuia magonjwa Magumu ya Macho:
Mbegu za poppy huboresha maono yako na kusaidia katika kutibu shida za macho. Antioxidant na zinki iliyopo kwenye mbegu za poppy hufaidika macho na kuzuia kutokea kwa kuzorota kwa seli - shida kubwa ya macho.
• Husaidia Kuponya Tatizo La Kulala:
Ikiwa uko chini ya mafadhaiko mengi au wasiwasi, glasi ya kinywaji cha mbegu za poppy inaweza kupunguza kiwango cha cortisol na kupunguza kiwango cha mafadhaiko kwa kutuliza mwili wako. Mbegu za poppy haswa kasumba poppy hushawishi usingizi wa kutosha. Kuwa na chai ya mbegu za poppy au tengeneza mbegu ya poppy na changanya na maziwa ya joto na uwe nayo kabla ya kwenda kulala. Hii itamaliza tatizo lako la kukosa usingizi usiku.
Kwa hivyo, hizi ni faida zingine muhimu za mbegu za poppy ambazo zinaweza kutokomeza maradhi yoyote yaliyoenea mwilini mwako. Walakini, ikiwa ugonjwa umechukua fomu kubwa, inashauriwa kushauriana na daktari kwa mwongozo bora. Pia, wasiliana na mtaalam wa mtoto wako kabla ya kuwapa watoto wako mbegu za poppy, ili isiwe na athari mbaya kwa miili yao.
