Mapishi 15 ya Koroga kwa Kula Safi ya Kufanya kwa Chakula cha jioni Leo

Majina Bora Kwa Watoto

Koroga-kaanga ni mwokozi wetu wa chakula cha jioni cha usiku wa wiki. Ni mojawapo ya dhana rahisi zaidi za ujuzi, na ni rahisi kubadilishana viungo kulingana na kile kilicho katika msimu (au kwa uaminifu, ni nini kwenye friji). Ziada? Huna haja ya kuwa mtaalamu wa lishe ili kuunda kito safi cha kula.

INAYOHUSIANA: Mapishi 23 ya Kula Mboga Unayohitaji Kujaribu



Kichina Koroga Maharage ya Kijani na Tangawizi ya Nguruwe na Vitunguu Safi vya kula koroga Nilishe Phoebe

Maharage ya Kijani ya Koroga-Kaanga pamoja na Nguruwe, Tangawizi na Vitunguu Safi

Vunja tabia ya kuchukua kama mwanachama wa Coterie Phoebe Lapine .

Pata mapishi



Japchae Kikorea Tambi Koroga Kichocheo safi cha kula Nipe Tanuri

Japchae Tambi ya Kikorea Koroga-Kaanga

Hivi sasa anavutiwa na ugunduzi huu.

Pata mapishi

Mapishi rahisi ya Brokoli na Wali wa Brown Koroga Msaada Kamili

Shina Rahisi ya Brokoli na Mchele wa Brown Koroga

Mwanachama wa Coterie Gena Hamshaw anatuonyesha jinsi ya kutumia zote broccoli.

Pata mapishi

Tambi Mlevi safi kula koroga kaanga mapishi Plum iliyokatwa

Tambi Za Mlevi

Kama vile uko kwenye mitaa ya Bangkok.

Pata mapishi



Mapishi ya ulaji wa Zoodle Kaanga safi Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Zoodle Koroga-Kaanga

Tunajua: zodles zaidi. Lakini wao hivyo nzuri.

Pata mapishi

Sizzlin Spicy Szechuan Koroga Kaanga safi kula koroga mapishi Nipe Tanuri

Sizzlin' Spicy Szechuan Stir-Fry

Je, kuna joto humu ndani?

Pata mapishi

Wali wa kahawia Koroga Kaanga na Mboga safi kula koroga kaanga recipe Vegan tu

Mchele wa Brown Koroga na Mboga

Hutaamini kuwa ni mboga mboga.

Pata mapishi



Shrimp ya Ufuta Koroga Kaanga kwa Mboga za Majira ya joto na Mbegu za Katani safi kula koroga kaanga mapishi1 Nilishe Phoebe

Shrimp ya Ufuta Koroga na Mboga za Majira ya joto na Mbegu za Katani

Kutana na katani, mojawapo ya vyanzo safi vya protini huko nje.

Pata mapishi

Kuku na Snap Pea Koroga Kaanga kichocheo cha ulaji safi Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Kuku na Snap Pea Koroga-Kaanga

Tayari baada ya dakika 20 au chini ya hapo.

Pata mapishi

Brokoli na Uyoga wa Shiitake Soba Noodles safi kula koroga kaanga mapishi Foodie Crush

Tambi za Soba za Uyoga wa Brokoli na Shiitake

Sayonara, utoaji. Hujambo, chakula cha jioni kizuri na mwanachama wa Coterie Heidi Larsen.

Pata mapishi

Kuku wa Limao na Nyama Koroga Kaanga kichocheo cha ulaji safi Mama 100

Kuku ya limao na scallion Koroga-Kaanga

Kutana na chakula chako kipya cha jioni cha wiki ukipendacho.

Pata mapishi

Egg Roll Koroga Kaanga safi kula koroga kaanga recipe Kusini Mdomo Wako

Yai Roll Koroga-Kaanga

Kwa sababu kujaza ni sehemu bora, hata hivyo.

Pata mapishi

Slow Cooker Teriyaki Kuku bakuli bakuli safi kula koroga kaanga mapishi Foodie Crush

Bakuli za Kuku za Teriyaki za Kupika Polepole

Maandishi: Kama Heidi Larsen anavyosema, ni njia nzuri ya kusafisha uchafu.

Pata mapishi

Mapishi ya nyama ya nguruwe na Asparagus safi ya kula sitr fry Jina la Nom Paleo

Nguruwe ya Spicy na Asparagus

Kwa mpishi ambaye alijua tu mayai ya kuchemsha.

Pata mapishi

Tangawizi Nanasi Shrimp Koroga Kaanga safi kula koroga mapishi Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Tangawizi Nanasi Shrimp Koroga-Kaanga

Kwa neno moja, yum.

Pata mapishi

INAYOHUSIANA: Mapishi 50 ya Chakula cha jioni cha Uvivu Zaidi Ulimwenguni

Nyota Yako Ya Kesho