Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Hakuwezi kuwa na kitu cha kuchosha zaidi kuliko kukaa nyumbani na bila kufanya chochote. Ikiwa umekuwa katika hali kama hiyo basi tunaweza kuelewa kuwa unaweza kuhisi kuchoka na kupiga miayo kupitia malisho yako ya media ya kijamii, wakati ukiamua ni nini cha kufurahisha unachoweza kufanya kwa sasa.
Walakini, kunaweza kuwa na wakati ambapo unaweza kukosa maoni au usiweze kufikiria ni nini unaweza kufanya kuua kuchoka kwako. Ili kukusaidia kwa hili, tuko hapa na maoni safi na mazuri ambayo yanaweza kukufaa wakati unapitia uchovu. Soma zaidi.
1. Jifunze kitu kipya
Inasemekana kuwa hakuna kikomo cha umri wa kujifunza kitu. Unaweza kujifunza kitu kipya kila wakati ikiwa uko tayari kufanya hivyo. Iwe ni, kupika, ustadi laini, teknolojia, n.k kujifunza kutakupa kuridhika zaidi kuliko kitu kingine chochote. Hii ni kwa sababu unapojifunza kitu kipya, unapata ujasiri. Kwa hivyo wakati ujao unahisi kuchoka, jifunze tu kitu kipya na cha kupendeza.
2. Kupika Kitu Kitamu
Njia moja bora ya kuua kuchoka ni kwa kujitibu kwa chakula kitamu. Badala ya kukaa au kuweka chini na kupiga miayo, elekea jikoni na upike kitu ambacho ungependa kuwa nacho. Kingine unaweza kujaribu kutengeneza kitu kipya. Kwa hili, unaweza kuchukua msaada kutoka kwa mafunzo ya mapishi yanayopatikana kwenye mtandao.
3. Tazama tena Mfululizo Unaopenda
Kuangalia sana mfululizo na sinema unazopenda hakika zitakusaidia kushinda uchovu wako na kutumia wakati wako. Unachohitaji kufanya ni kukaa kwa raha na kuwa na vitafunio kadhaa vya kumeza. Baada ya hapo, unaweza kutumia wakati wako wakati unatazama safu na sinema unazopenda.
4. Jitambue kupitia Manicure na Pedicure
Kwa nini kukaa na kujisikia kuchoka nyumbani wakati unaweza kujipapasa? Tuna hakika kuwa ungetaka kuwa na ngozi laini na nyororo ambayo inang'aa na inaonekana nzuri. Lakini wakati mwingine, unaweza kupata wakati mgumu kupata wakati wa kupata manicure na pedicure. Katika kesi hiyo, unaweza kufikiria kufanya manicure na pedicure wakati unahisi kuchoka nyumbani.
5. Cheza na Pet yako
Ikiwa una mnyama nyumbani, basi mara chache ungehisi kuchoka. Sio lazima ufanye mengi kutumia wakati mzuri na mnyama wako na kushinda uchovu. Unachohitaji kufanya ni kubembeleza au kunyosha vidole vyako juu ya mwili wao. Unaweza pia kusema vitu vitamu vitamu kwa mnyama wako na kwa kurudi mnyama wako atamwaga upendo mwingi kwako.
6. Andika Blogi ya Kuvutia
Kufungua ubunifu ulio ndani yako pia inaweza kukusaidia kuua kuchoka kwako na kutumia wakati wako vizuri. Ikiwa unajiona kuwa mdogo bila ubunifu, basi unaweza kuwa na makosa. Unaweza kujaribu kufanya vitu kama kupika, kusuka, kuimba, kucheza, kuandika, n.k. Moja ya mambo ya ubunifu ambayo unaweza kujaribu ni kuandika blogi ya kupendeza.
7. Soma Kitabu
Kusoma kitabu pia kunaweza kukusaidia usijisikie kuchoka. Hii ni kwa sababu unaposoma kitabu, unajifunza kitu kipya na kupitia mtazamo wa mwandishi. Unachunguza wahusika na hali tofauti. Kwa hivyo wakati ujao unahisi kuchoka, chukua tu kitabu na usome. Siku hizi unaweza pia kupata vitabu kadhaa vya wavuti kwenye wavuti.
8. Tengeneza Mavazi ya DIY au Juu
Kununua mavazi mapya au juu hakika ni jambo la kufurahisha. Lakini umewahi kujaribu kutengeneza mavazi ya DIY (fanya mwenyewe) au ya juu? Siku hizi kuna mafunzo anuwai ya mkondoni ambayo yanaweza kukusaidia katika kutengeneza nguo za DIY kutoka kwa saree ya zamani, shuka la shuka, shati, shawl, nk Kufanya hivi kutakusaidia katika kutumia kuchoka kwako.
9. Panga upya Samani za Nyumba Yako
Ikiwa imekuwa muda mrefu tangu upange fanicha na mapambo ya nyumba yako, basi huu ndio wakati ambao unaweza kufanya hivyo. Sogeza kitanda pembeni na ulete sofa karibu na madirisha. Unaweza pia kubadilisha vase ya maua iliyohifadhiwa kwenye meza pamoja na mapazia.
10. Fanya mazoezi ya Yoga na Tafakari
Yoga na kutafakari sio tu afya kwa akili na mwili wako lakini pia ni jambo zuri kufanya wakati unachoka. Unaweza kuweka muziki mwepesi nyuma wakati unafanya yoga kwani hii itakusaidia kujiweka sawa na utulivu.
11. Safisha brashi zako za kujipodoa
Kusafisha brashi yako ya kujipikia ni jambo jingine nzuri ambalo unaweza kufanya wakati unachoka. Tunajua kuwa kuna wakati unaweza kupata brashi yako ya kupaka ikiwa chafu sana na kwa hivyo, huenda usisikie kufanya-up kutumia brashi hizo.
12. Safisha Uchafu Machafu
Badala ya kurundika nguo chafu kwenye kona ya nyumba yako, kwa nini usizioshe wakati unachoka nyumbani? Hii sio tu itakusaidia kufanya kitu chenye tija lakini pia katika kutumia wakati wako.
