Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kuangalia bila kujitahidi na asili nzuri ni kitu ambacho sisi sote tunatamani, bila kujali upendo wetu kwa mapambo. Lakini wengi wetu tumeshazoea kujipodoa kwa njia ambayo tunasita kutoka nje bila kujipodoa.
Kwa kweli, tunavutiwa na kujipodoa na tunataka kujaribu sura na vivuli tofauti vya kujipodoa, lakini wakati mwingine hatutaki kubishana na urembo wowote na tucheze sura wazi ya uso. Na hiyo sio kitu ambacho kiko mbali sana kutaka.
Ingawa haiwezi kukataliwa kuwa kujifanya kunaboresha muonekano wako, ikiwa wewe ni mtu ambaye hataki kutangatanga kwenye ulimwengu wa mapambo lakini bado unataka kuonekana bora, hapa kuna vidokezo vya kushangaza kwako . Vidokezo hivi vitakusaidia kutunza ngozi yako vizuri na uonekane mrembo bila kuweka mapambo yoyote. Angalia hizi!
1. Lala Vizuri
Ufunguo wa kuonekana safi na mzuri bila kujipanga ni kulala usingizi mzuri wa usiku. Kupata angalau masaa 6-8 ya kulala ni muhimu kukupumzisha na kupumzika mwili wako vya kutosha kuacha ngozi yako ikiwa safi na iliyosasishwa. Kwa hivyo, jambo la kwanza ambalo unahitaji kufanya ni kulala vizuri.
2. Usisimko
Kunyunyizia ngozi vizuri inaweza kufanya maajabu kwa ngozi yako. Huipa ngozi yako maji ambayo inahitaji na kuifanya kuwa laini na nyororo. Kwa hivyo fanya ngozi ya ngozi kuwa tabia ya kila siku. Mara tu unapotoka kuoga, paka mafuta ya kupaka mwili wako wote na utaona mabadiliko kwenye ngozi yako.
3. Kutoa nje
Je! Wewe ni mtu ambaye haitoi mafuta mara kwa mara? Kweli, ikiwa unataka uzuri wa asili, unahitaji exfoliate. Huondoa ngozi iliyokufa, haifungi ngozi ya ngozi na kukuacha na ngozi inayong'aa. Walakini, haupaswi kuzidi kupita kiasi. Kutoa mafuta mara moja au mbili kwa wiki ni zaidi ya kutosha.
4. Tumia Toner
Wengi wetu bado hatuelewi umuhimu wa toner. Ikiwa ni pamoja na toner katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi ni muhimu ikiwa unataka kuonekana mzuri bila mapambo. Toning ngozi yako husaidia kupungua ngozi ya ngozi na kukuacha na ngozi thabiti ambayo inaonekana ya kushangaza bila mapambo yoyote.
5. Usichukue Ziti hizo
Chunusi ni suala la zamani ambalo wengi wetu tunakabiliwa nalo. Walakini, makosa kadhaa ambayo tunayafanya yanazidi kuwa mabaya. Kuchukua ziti ni moja wapo. Kuchukua ziti itasababisha makovu na hiyo ni hapana-hapana kubwa ikiwa unataka uzuri wa asili bila uundaji wowote. Kwa hivyo, jizuie kuokota ziti.
6. Pamba Nyusi zako
Hujui nini nyusi zilizopambwa zinaweza kufanya kwa uso wako. Ikiwa hautaki kujipodoa, kujipamba tu nyusi zako kutaongeza muonekano wako. Kwa hivyo, fanya nyusi hizo na utikise sura wazi ya uso.
7. Jaribu Mitindo mingine ya Nywele
Jambo lingine ambalo hufanya tofauti nyingi kwa muonekano wako ni hairstyle ya chic. Wakati nywele zenye fujo zinakufanya uonekane mchafu, mtindo mzuri wa nywele unaweza kukufanya uonekane umeporaa na umewekwa vizuri. Kwa hivyo, jaribu staili zingine za ubunifu ili ujiepushe na fuss ya kufanya-up.
8. Dumisha Usafi wa Kinywa
Tunabeti hukufikiria hii. Kudumisha usafi mzuri wa kinywa pia huongeza uzuri wako. Kama wanasema, tabasamu nzuri ni mapambo ambayo unahitaji. Kwa hivyo, jali usafi wako wa mdomo na uangaze uzuri wako wa asili.
9. Ulinzi wa Jua Umewashwa Daima
Hauwezi kufikiria uharibifu mkubwa wa mionzi ya jua inayoweza kufanya kwa ngozi yako. Inaweza kusababisha ishara za kuzeeka kwa ngozi kama vile laini laini, kasoro na ngozi inayolegea. Kwa hivyo, ni muhimu kulinda ngozi yako kutoka jua kila wakati. Ili kupata ngozi hiyo isiyo na kasoro, hakikisha umejifunga jua wakati wowote unatoka.
10. Zingatia Midomo Yako
Kwa mwonekano huo wa kawaida, kutazama midomo yako ni muhimu. Weka midomo yako ikilainishwa wakati wote. Daima beba mafuta ya mdomo na ikiwa unahisi midomo yako inakauka, paka mara moja mafuta ya mdomo. Midomo laini, laini na nono itakusaidia kuonekana mrembo bila kujipodoa.
11. Kula na Kunywa Vizuri
Mwisho lakini sio dhahiri, chukua lishe yako. Kula na kunywa vizuri hufanya athari kubwa kwa kuonekana kwa ngozi yako. Jumuisha matunda, mboga mboga na maji mengi katika lishe yako na hautasita kucheza mchezo ulio wazi tena.
