Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Wavuvi watatu walihofia kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Hedhi ni kumwagika kwa kitambaa cha uterasi pamoja na damu kila baada ya siku 28 kwa mwanamke. Kila mwezi utando wa uterasi unakuwa mzito kwa kutarajia ujauzito na wakati ujauzito haufanyiki, tumbo la uzazi pamoja na damu huondolewa mwilini kama damu ya hedhi.
Vyakula 17 Kutibu Vipindi Vilivyo Kawaida
Mtiririko wa hedhi huleta dalili mbaya sana kama vile kukakamaa, maumivu ya mgongo, kichefuchefu, uchovu, huruma ya matiti nk. Walakini, wakati mwingine kwa sababu ya sababu maalum kama harusi ya msichana au wakati wa likizo, wanawake wanataka damu yake ya hedhi ichelewe au isitishwe.
Dawa 14 za Mitishamba za Dalili za Kukoma Hedhi
Ili kuondoa athari mbaya za hedhi wakati wa hafla maalum, msichana anaweza kutaka kuchelewesha vipindi vyake kwa angalau wiki. Hapa kuna tiba muhimu za asili ambazo zinaweza kuchelewesha vipindi vyako.
Majani ya Parsley
Chemsha majani ya iliki kwenye bakuli la maji kwa dakika 30. Chuja na kunywa maji baada ya kupozwa mara mbili au mara tatu kwa siku. Unaweza pia kuchanganya asali ili kuongeza ladha.
Chukua ibuprofen na vitamini B6
Chukua 800 mg ya ibuprofen kila masaa 8 na vitamini B6 kila siku wiki moja au mbili kabla ya kipindi chako. Walakini, usiitumie kupita kiasi na uitumie tu kwa ushauri wa daktari.
Kula lenti za gramu
Kuwa na supu ya dengu ya gramu kila siku kwa wiki moja au mbili kabla ya kipindi chako inaweza kuchelewesha vipindi vyako kwa karibu wiki. Kutengeneza supu yake, kwanza saga itengeneze unga na kisha chemsha unga huu kwa maji.
Chai ya Raspberry
Unaweza kutengeneza kutumiwa kwa mimea hii kwa kuchemsha ndani ya maji na kisha kunywa kama chai mara mbili hadi tatu kwa siku. Inasaidia kukomesha mtiririko wa hedhi na kupunguza maumivu ya tumbo. Kuwa na hii kabla ya vipindi vyako.
Ginseng ya Kike au Mizizi ya Angelica
Ni mimea ya zamani ya Wachina inayotumiwa kuzuia mtiririko wa hedhi na pia hutumiwa kuweka homoni za kike vizuri. Unaweza kuwa na mimea hii wiki moja-mbili kabla ya vipindi vyako.
Sage ya Bustani au Mavazi ya Bibi
Sage ya bustani inaweza kuacha hedhi kawaida. Chemsha mimea hii kwa maji na wacha mchanganyiko uchemke kwa dakika chache. Poa chai na unywe baada ya kuongeza asali.
Mfuko wa Mchungaji
Inaweza kutumika kukomesha kutokwa na damu wakati sage wa bustani anashindwa kuchukua hatua. Chemsha mimea hii kwa maji, poa na kunywa dondoo mara tatu kwa siku.
Zoezi
Kuongeza mazoezi yako ya mwili wiki mbili hadi tatu kabla ya vipindi vinavyotarajiwa kunaweza kuchelewesha vipindi vyako. Kupunguza uzito kunaweza kuathiri homoni na mwili wako. Hii itasababisha vipindi kuchelewa.
Epuka Vyakula vyenye viungo
Chakula cha manukato huelekea kuongeza joto ndani ya mwili wako ambalo linaweza kusababisha mtiririko wa hedhi. Lazima uepuke kila aina ya vyakula vyenye viungo ikiwa unataka kuchelewesha mtiririko wako wa hedhi. Epuka pilipili kali, pilipili nyeusi, tangawizi, kitunguu saumu n.k.
Uliza Daktari Wako Kwa Mtu Asiyeshindwa
Dawa hii inaweza kuchelewesha vipindi. Walakini, matumizi yake halisi ni kupunguza dalili za hedhi chungu. Kidonge kina projesteroni na viwango vya kuongezeka kwa projesteroni husababisha mwili usielewe kama hali ya ujauzito na kwa hivyo, vipindi vyako vitachelewa.
Siki
Changanya vijiko vinne vya siki kwenye glasi ya maji ya madini na unywe mara mbili hadi tatu kwa siku kuchelewesha vipindi. Unaweza kuanza kunywa wiki moja kabla ya vipindi vyako vinavyotarajiwa.
