Lugha ya Upendo ya Mtoto wako ni ipi? Mwanasaikolojia Anaeleza Jinsi ya Kupata-na Kuunganishwa nayo-Ni

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ulipofanya chemsha bongo ya Lugha za Mapenzi miaka kadhaa iliyopita na kugundua kuwa yako ni huduma na ya mwenzako yalikuwa maneno ya uthibitisho, ilikuwa ni mabadiliko makubwa kwenu kama wanandoa (mjulishe mwenzi wako anayefua nguo kila Jumapili na ukisifu ustadi wake wa kukunja makali). Je, falsafa hiyohiyo inaweza kukusaidia kwa watoto wako? Tuligonga Dk Bethany Cook , mwanasaikolojia wa kimatibabu na mwandishi wa Kinachostahili - Mtazamo wa Jinsi ya Kustawi na Kuishi Uzazi , kwa ushauri wake kuhusu jinsi ya kupata lugha ya upendo ya mtoto wako—na kwa nini ni muhimu. (Kumbuka: Ushauri ulio hapa chini hufanya kazi vyema zaidi kwa watoto wenye umri wa miaka 5 na zaidi.)

Lugha za mapenzi ni zipi tena?

Ilianzishwa na mshauri wa ndoa na mwandishi Dk. Gary Chapman katika kitabu chake cha 1992, Lugha 5 za Upendo , wazo la lugha za mapenzi ni kuelewa na kuwasiliana kile kinachohitajika ili mtu ahisi kupendwa. Weka lugha tano tofauti za mapenzi: maneno ya uthibitisho, wakati bora, kupokea zawadi, mguso wa kimwili na vitendo vya huduma.

Kwa nini ni muhimu kujua lugha ya upendo ya mtoto wako?

Watoto wanapohisi kupendwa sio tu kwamba huongeza kujistahi kwao, bali pia huwapa msingi thabiti na hali ya usalama ili waweze kuchunguza kikamilifu ulimwengu unaowazunguka, aeleza Dk. Cook. Na harejelei tu tabia ya mtoto wako kukimbia katika uwanja wa michezo—hisia hii ya usalama inahusiana pia na kutafuta na kukuza uhusiano na marafiki, wanafamilia na marafiki. Unapojua lugha mahususi ya mapenzi ya mtoto wako (au lugha mbili bora zaidi), unaweza kuelekeza nguvu zako kwenye ishara zinazoakisi 'lugha yao.' Hii inachukua ubashiri na kumaanisha kuwa juhudi zako zinafikia kiwango cha juu cha manufaa, anaongeza. .

Taarifa hii ni muhimu sana wakati mtoto wako ana wakati mgumu na kitu. Ikiwa unajua lugha yao ya upendo ni nini basi utakuwa na tabia maalum kwenye mfuko wako wa nyuma ambazo unajua zinaweza kuwasaidia kujisikia kupendwa (na kwa matumaini kubadilisha hisia zao). Kwa maneno mengine, kujua lugha ya upendo ya mtoto wako hukusaidia kuungana naye na kunaweza kurahisisha uzazi.

Ninawezaje kujua ni lugha gani kati ya tano za mapenzi ambazo mtoto wangu anapendelea?

Hapa kuna njia mbili za kutambua lugha ya upendo ya mtoto wako:

Fanya jaribio la mtandaoni linalolenga kutambua lugha ya upendo ya mtoto wako.Unaweza kuchukua moja iliyotengenezwa na Dk. Chapman na/au kuchukua moja ambayo Dk. Cook kuundwa . Tafakari nyakati ambazo mtoto wako alikasirika. Fikiria mara ya mwisho ambapo mtoto wako alikuwa na huzuni, au rudi akiwa na umri mdogo—ni mambo gani yaliyomsaidia kutuliza zaidi? Yalikuwa maneno ya upole ya wema huku yakiwakumbusha jinsi walivyo wa ajabu? Au labda wakati mtoto wako alipokuwa mtoto mdogo na akiwa na hasira, kitu pekee ambacho kingesaidia ilikuwa kuwaondoa sakafuni na kuwatikisa kwa utulivu hadi wakatulia. Au labda mtoto wako alipokuwa mgonjwa na kuharibu kwa bahati mbaya shati anayopenda, uliibadilisha na mpya kabla hata hajauliza. Kuangalia kile kilicholeta faraja kwa mtoto wako zamani kunaweza kukuongoza kwenye lugha yao ya upendo sasa, asema Dk Cook.

Jinsi ya Kuvutia Lugha ya Upendo ya Mtoto Wako

Muda wa ubora

Ikiwa kujithamini na mtazamo wa mtoto wako huongezeka unapotumia muda wa 1:1 pamoja, basi lugha yao ya upendo inaweza kuwa wakati bora. Sitawisha hilo kwa kutenga nyakati hususa katika juma ambazo ni ‘wakati wako wa pekee’ pamoja nao, ashauri Dakt. Cook. Haya hapa ni baadhi ya mawazo ya kukufanya uanze.

• Shiriki kwa asilimia 100 katika shughuli wanayopendelea (kama vile kujenga na Magna-Tiles, kusoma kitabu pamoja au kutembea). Hii inaweza kuwa muda mfupi (sema, dakika 10) lakini hakikisha kuwapa umakini wako usiogawanyika.
• Tenga sehemu ya muda mara moja kwa wiki ili tuwe na wakati na kupanga pamoja wakati wa wiki kile mtakachofanya, kama kuoka keki au kufanya ufundi fulani .
• Tazama filamu pamoja.
• Mjulishe mtoto wako kuwa umeghairi mipango yako (mara moja baada ya nyingine) migogoro inapotokea ili kufanya mambo yao badala ya yako.
• Je, huna muda wa kuketi na mtoto wako kwa muda maalum wa kufunga ndoa wiki hii? Hey, hutokea. Wakati mwingine ni kuhusu kushiriki nafasi sawa, asema Dk Cook. Jaribu kuwepo kwenye chumba chao wanapofanya kazi fulani (iwe hiyo ni simu ya kazini au kukunja nguo) wanapocheza.

Vitendo vya utumishi

Hebu tuseme siku moja unamsaidia mtoto wako kupanga vizuri chumba chake au kutengeneza vidakuzi vyake vya chokoleti avipendavyo kwa sababu tu—Je, mtoto wako anasisimka zaidi (Wewe ndiye bora zaidi, mama!)? Matendo ya huduma yanaweza kuwa lugha yao ya upendo. Hapa kuna baadhi ya njia za kuwaonyesha jinsi unavyojali.

• Kila baada ya muda fulani, fanya moja ya kazi za watoto wako kama vile kutoa takataka, kuosha vyombo au kutandika kitanda chao. (Hakikisha tu kwamba wanafanya kazi yao kwa asilimia 90 au zaidi tayari!)
• Jaza gesi kwenye gari la kijana wako.
• Pasha nguo za mtoto wako kwenye dryer asubuhi siku ya baridi.
• Badilisha betri za toy iliyovunjika.
• Wasaidie mradi wa shule.

Mguso wa kimwili

Ikiwa unajua kwamba mtoto wako anapofanya vibaya (kujibu, kupiga, kupiga, nk) anatulia wakati unamshika, basi kugusa kimwili ni lugha yao ya upendo, anasema Dk Cook. Ili kuzuia miyeuko mikubwa, anapendekeza kutoa mguso wa upendo kwa dozi ndogo na kubwa kila inapowezekana. Hapa kuna mawazo manne ya kufanya hivyo hasa.

• Jitolee kubembeleza.
• Nunua maburusi ya rangi ya bristle tofauti na upake mikono, nyuma na miguu yao (hii inaweza kufanyika katika umwagaji au tu wakati wa kuangalia TV).
• Finya bega kwa upole unapopita.
• Shika mikono unapotembea.
• Busu mtoto wako kwenye kiganja cha mikono yao (kama in Mkono wa Kubusu kitabu).

Kutoa zawadi

Mtoto ambaye lugha yake ya upendo ni kutoa zawadi atahisi kuonekana, kuthaminiwa, kukumbukwa na kupendwa unapomletea chochote kuanzia zawadi ndogo hadi kubwa, asema Dk Cook. Wanaweza pia kuwa na shida kutupa vitu ambavyo walipewa (hata kama hawajavitumia kwa miaka mingi). Lakini usijali, hiyo haimaanishi kuwa lazima utoe mamia ya dola ili kuonyesha mtoto wako unampenda - kutoa zawadi sio juu ya gharama ya kitu, ni juu ya ukweli kwamba uliwafikiria wakati hawakuwa. si na wewe. Hapa kuna baadhi ya njia za kuonyesha upendo kupitia utoaji wa zawadi.

• Washangae kwa vitafunio wapendavyo wanapoenda kununua mboga.
• Tazama kitu maalum cha asili (kama mwamba laini au jani la rangi inayong'aa) na uwape.
• Funga kichezeo kilichosahauliwa na kupendwa kwa noti inayoshiriki kumbukumbu mahususi yake na kichezeo hicho.
• Kusanya maua ya mwituni ili uwawasilishe baada ya matembezi.
• Unda chati ya vibandiko na umpe mtoto wako kibandiko au nyota wakati wowote unapohisi anahitaji kuthaminiwa.

Maneno ya uthibitisho

Unamwambia mtoto wako jinsi unavyojivunia kwao kwa kusoma kwa bidii au kwamba walifanya kazi nzuri ya kumtunza dada yao mdogo na macho yao yanaangaza kwa furaha-jambo, maneno ya uthibitisho. Maneno yako yanawachochea kuendelea kutenda kwa njia chanya na zenye manufaa, asema Dakt. Cook. Haya hapa ni baadhi ya mawazo ya jinsi ya kumwonyesha mtoto anayesitawi kutokana na maoni chanya ya maneno jinsi anavyopendwa.

• Waachie barua ya kuwatia moyo katika chakula chao cha mchana.
• Waache wakusikie ukizungumza vyema kuwahusu kwa mtu fulani (huyu anaweza hata kuwa mnyama aliyejaa).
• Sema uthibitisho nao kila siku (kama vile mimi ni jasiri au ninaweza kufanya mambo magumu).
• Wapigie simu au watumie ujumbe mfupi wa maandishi kwa nukuu ya kutia moyo .
• Sema nakupenda mara kwa mara na bila masharti (yaani, usiseme nakupenda lakini…).

INAYOHUSIANA: Mambo 5 Ambayo Mtaalamu wa Saikolojia ya Mtoto Anataka Tuache Kuwaambia Mabinti Zetu

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti