Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Anirban Lahiri anajiamini mbele ya Urithi wa RBC
- Orodha Ya Vocha Zote za Kiwango cha Kuingia Kutoka Jeli ya Reliance, Airtel, Vi, Na BSNL
- Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kunyonyesha ni njia bora ya kuhakikisha kuwa mtoto wako anapata lishe bora ili kuhakikisha afya njema na ukuaji. Maziwa ya mama yana kingamwili ambazo husaidia kumkinga mtoto wako na magonjwa mengi ya kawaida ya utotoni na hutoa nguvu na virutubisho vyote ambavyo mtoto wako anahitaji wakati wa miezi ya kwanza ya maisha hadi umri wa miaka miwili na zaidi.
Ikiwa wewe ni mama mpya na umekuwa ukitafiti kila kitu juu ya unyonyeshaji, unaweza kuwa umesoma au kusikia juu ya aina mbili za maziwa ya mama - utangulizi na hindmilk.
Katika nakala hii, tutajadili ni nini maziwa ya nyuma na umuhimu wake kwa mtoto wako.
Hindmilk ni nini?
Matiti yako hutoa aina moja ya maziwa, ambayo inaweza kugawanywa kama utangulizi na maziwa ya nyuma. Foremilk ni maziwa ambayo mtoto wako anapata kwanza mwanzoni mwa kulisha na hindmilk ni maziwa ambayo mtoto wako anapata mwisho wa chakula.
Mwanzoni mwa kulisha, mtoto wako anapokea maziwa ya kwanza karibu na chuchu yako. Wakati matiti yako yanatoa maziwa, mafuta kwenye maziwa hushikilia pande za seli ambazo hutoa maziwa wakati sehemu ya maji ya maziwa inapita kwa urahisi kuelekea chuchu yako, ambapo inachanganya na maziwa yaliyosalia kutoka kwa chakula cha mwisho. Unapoendelea kulisha, maziwa haya hupunguzwa. Maziwa ya kwanza yenye maji ambayo hutoka yana mafuta kidogo, ambayo huitwa maziwa ya mbele na mtoto wako anapoendelea kulisha, huanza kuvuta maziwa kutoka kwa kina ndani ya kifua ambapo seli za maziwa zenye mafuta ziko, inayoitwa hindmilk.
Hindmilk ni mzito, mafuta na mafuta mengi, kalori, vitamini A na E kuliko utabiri. Hindmilk ni nyeupe na nyeupe na hutosheleza njaa ya mtoto wako na kumfanya mtoto wako ahisi amejaa na amelala [1] [mbili] .
Kwa nini Hindmilk ni muhimu?
Mtoto wako anahitaji kiasi cha kutosha cha maziwa ya nyuma kuhisi kuridhika kati ya kulisha na kupata uzito na kuhakikisha ukuaji mzuri. Uzito wa mtoto wako unategemea kiwango cha maziwa wanayotumia na haitegemei mafuta yaliyomo kwenye maziwa. Katika kila lishe, mtoto wako anapaswa kupata maziwa ya maziwa ya kutosha hadi ahisi ameridhika na kutosheka.
Uchunguzi pia umeonyesha umuhimu wa maziwa ya nyuma kwa watoto waliozaliwa mapema na uzani wa chini. Watoto waliozaliwa kwa uzito wa chini sana waliolishwa nyuma walikuwa na kiwango cha juu cha kupata uzito [3] .
Jinsi ya Kujua Ikiwa Mtoto Wako Anapata Hindmilk ya Kutosha?
Unapaswa kumnyonyesha mtoto wako kwa muda wa dakika 10 hadi 15 kwenye kila titi. Walakini, kuhakikisha kuwa mtoto wako anapata maziwa ya mama ya kutosha, ni muhimu kumnyonyesha mtoto wako kwa muda mrefu kwani hii itamruhusu mtoto wako kumwaga matiti yako kikamilifu ili aweze kupata nyuma.
Ni Nini Kinachotokea Ikiwa Mtoto Wako Hapati Hindmilk Ya Kutosha?
Kama ilivyoelezwa hapo juu kwamba unahitaji kumnyonyesha mtoto wako kwa muda mrefu wakati wa kila kulisha ili kupata hindmilk ya kutosha na kutofanya hivyo, hakika hawatapata ya kutosha.
Pia, usambazaji mkubwa wa maziwa ya mama unaweza kuzuia mtoto wako kupata hindmilk ya kutosha. Mtoto wako atapata utabiri zaidi na watajisikia kamili kabla ya kufika kwenye maziwa ya nyuma.
Ikiwa mtoto wako anapata utabiri zaidi na hindmilk haitoshi, utaona dalili zifuatazo:
• Mtoto wako anapata gesi
• Kulia, maumivu ya tumbo na dalili kama za colic
• Mtoto wako anahisi njaa mara nyingi zaidi
• Kutokwa na haja kubwa, kijani kibichi
Dalili hizi ni za kawaida kabisa na zinaweza kusababisha wasiwasi. Ikiwa una wasiwasi kuwa mtoto wako hapati hindmilk ya kutosha, wasiliana na daktari wako. Wakati huo huo, unaweza kujaribu kusukuma kabla ya kunyonyesha ili kuondoa kidole cha mbele ili mtoto wako apate nyuma, mlishe mtoto wako mara nyingi na kumruhusu mtoto wako kulisha kwa muda mrefu kutoka kwa kila titi.
Unawezaje kutengeneza Hindmilk zaidi?
Ikiwa una ugavi mzuri wa maziwa ya mama na unanyonyesha mtoto wako mara nyingi kwa muda mrefu, mwili wako utatoa maziwa zaidi ya mama. Pia, kusukuma maziwa ya mama baada ya kunyonyesha kutachochea matiti yako ambayo yanaweza kusaidia kuongeza usambazaji wa maziwa ya mama. Maziwa haya ya mama ambayo unakusanya wakati wa kusukuma ni maziwa ya nyuma.
Kuhitimisha...
Maziwa ya mama ni muhimu kwa mtoto wako kwani humpa virutubisho vyote anavyohitaji mtoto wako. Ni muhimu kwa mtoto wako kupata kiasi cha kutosha cha maziwa ya mama ili apate ubuyu wa nyuma kwa kuhisi ameshiba na kupata uzito.
