Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Ikiwa ungekuwa shabiki wa onyesho maarufu la katuni, Popeye The Sailor Man, ungejua jinsi mitungi yake ya mchicha ilimpa nguvu kubwa, sivyo? Kweli, wakati mchicha unachanganywa na viungo vingine vyenye nguvu, inaweza kutufanya tuwe na afya na nguvu pia! Kinywaji hiki cha asili cha afya kinaweza kukufanyia maajabu.
Tiba asilia ya kutibu au kuzuia shida anuwai inazidi kuwa maarufu siku hizi, kwani ni salama kutumiwa na inaweza kutayarishwa nyumbani ukitumia viungo vinavyopatikana kwa urahisi.
Mara nyingi, ingawa tunatambua kuwa vinywaji asili vya afya na dawa za asili za magonjwa ni za afya, tunaweza kuwa hatujui kabisa faida zao zote za kiafya.
Dawa ya kisasa, ingawa ina ufanisi, inaweza kusababisha tishio la athari kadhaa, kwani zina kemikali kali.
Kwa hivyo, ikiwa unataka kujiepusha na athari zote mbaya na bado utibu maradhi yako, tiba za nyumbani ndio njia ya kwenda.
Ongeza tu juisi ya mchicha na tangawizi iliyokunwa kwenye blender, saga vizuri kupata juisi. Tumia kinywaji hiki cha asili cha afya, kila asubuhi, kabla ya kiamsha kinywa.
Sasa, angalia faida zingine za kiafya za mchanganyiko huu wa juisi ya mchicha na tangawizi, hapa.
1. Ukimwi Kupunguza Uzito
Kwa kuwa juisi hii ya asili ina antioxidants, inaweza kuboresha kiwango chako cha kimetaboliki kwa kiwango kikubwa, na hivyo kukusaidia kupunguza pauni haraka sana.
2. Inaboresha Afya ya Macho
Mchanganyiko wa tangawizi na mchicha una vitamini A na misombo fulani kama lutein na zeaxanthin inayoweza kuimarisha mishipa yako ya macho na kuboresha afya ya macho yako.
3. Huongeza Afya ya Mifupa
Kinywaji hiki cha afya kilichotengenezwa nyumbani kina uwezo wa kusaidia mfupa wako kunyonya kalsiamu zaidi kutoka kwa damu, na hivyo kuifanya mifupa yako kuwa na afya na nguvu.
4. Hupunguza Shinikizo la Damu
Kwa kuwa kinywaji hiki cha mchicha na tangawizi kina uwezo wa kupanua mishipa yako ya damu na kupunguza shinikizo la damu, inaweza kutibu magonjwa kama shinikizo la damu au BP ya juu.
5. Inaboresha Mmeng'enyo
Kinywaji hiki cha asili cha afya kinaweza kupunguza uzalishaji wa asidi ndani ya tumbo, na hivyo kuweka mfumo wako wa kumeng'enya afya na kutibu hali kama tindikali vizuri.
6. Huongeza Afya ya Ubongo
Kwa kuwa kinywaji hiki cha afya kina kiwango kikubwa cha vioksidishaji na virutubisho vingine, ina uwezo wa kulisha seli zako za ubongo, na hivyo kuboresha kazi anuwai za ubongo.
7. Huzuia Mashambulizi ya Moyo
Kwa kuwa mchanganyiko huu wa mchicha na tangawizi una uwezo wa kupunguza shinikizo la damu na kiwango cha cholesterol, inaweza kuzuia magonjwa ya moyo, pamoja na kukamatwa kwa moyo.
