Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Mavazi yoyote unayovaa, mavazi kamili ya ndani yanaweza kuongeza muonekano wako. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuchagua bra inayofaa kwako.
Wengi mnafikiria kuvaa sidiria ya ukubwa mdogo kunaweza kuyafanya matiti yako kubana kwa muda mrefu. Pia, wanawake wanafikiria kuwa kuvaa sidiria wakati wote ni jambo sahihi kufanya. Walakini, zote mbili zina makosa. Leo, utapata kujua athari 8 za kuvaa sidiria 24/7.
Soma pia: Je! Unapaswa Kuvaa Bra Unapolala?
Ni nini hufanyika ikiwa unavaa sidiria siku nzima? Utajisikiaje ikiwa mtu atakufunga na kamba iliyonibana? Matiti yako yanahisi sawa ikiwa unavaa sidiria kila wakati.
Ngozi ya sehemu hiyo ya mwili haiwezi kupumua na unaweza kukabiliwa na shida za ngozi pia. Kwa hivyo, ukipitia athari hizi 8 za kuvaa sidiria 24/7, utajua jinsi mazoezi haya yanaweza kuwa mabaya.
Soma pia: Athari za kiafya za saizi isiyo sawa ya Bra
Baada ya kurudi kutoka kazini, unapobadilika, hakika unahisi unafarijika kufungua uvaaji huo wa ndani ulio sawa? Lazima umeona alama za kulabu na elastiki kwenye ngozi yako, haswa unapovaa mpya.
Sasa, hii ndio hufanyika ikiwa unavaa sidiria siku nzima. Kwa hivyo, hapa kuna athari 8 za kuvaa sidiria 24/7. Angalia na ubadilishe tabia yako.
1. Maumivu ya Matiti:
Ni kawaida sana ukivaa sidiria kila wakati. Inageuka mbaya wakati unavaa saizi ya saizi isiyofaa. Wakati unununua mavazi yako ya ndani, jaribu kisha uilipie. Pia, usivae kila wakati, kwani inaweza kusababisha maumivu makali ya matiti.
2. Inakwamisha Mzunguko wa Damu:
Matiti yako, mgongo na sehemu ya chini ya kifua chako zimefungwa kwenye vifaa vyenye waya, ambavyo huzuia misuli yako ya ngozi, kwa hivyo inazuia mzunguko wa damu kwenye matiti na mikono yako. Pia, brashi ya michezo ngumu inaweza kuharibu tishu zako za matiti ikiwa imevaliwa mara kwa mara.
3. Maumivu makali ya Mgongo:
Je! Unataka kujua nini kinatokea ikiwa unavaa sidiria siku nzima? Je! Unasumbuliwa na maumivu ya mgongo ghafla? Inaweza kuwa bra yako. Ikiwa unavaa sidiria ndogo kila wakati, inaweza kuunda shinikizo kubwa kwenye ngome ya ubavu, na kusababisha maumivu ya maumivu nyuma yako.
4. Kuwashwa kwa ngozi:
Wakati unatafuta athari 8 za kuvaa brashi 24/7, huwezi kupuuza ukweli huu. Kuvaa sidiria kila wakati, haswa wakati wa kulala, inamaanisha kuwasha ngozi, kuwasha na uwekundu. Pia, kulabu zinaweza kukuchoma na kamba zinaweza kuacha alama za kunyoosha kwenye ngozi yako.
5. Matiti ya kuguna:
Ikiwa unavaa sidiria huru kila wakati, matiti yako yanaweza kuyumba na inaweza kuishia kuonekana mbaya. Kwa hivyo, ni bora kupata saizi sahihi na sio kuvaa sidiria kila wakati.
6. Uchanganyiko wa rangi:
Ukivaa sidiria mara kwa mara, kulabu na kamba zitaacha alama nyekundu mwanzoni. Usipoisimamisha mara moja, unaweza kuwa na mabaka meusi kwenye bega lako, nyuma na kwenye matiti yako. Hii itaonekana kuwa mbaya ikiwa unataka kuvaa bega mbali.
7. Inaharibu mkao wako:
Ni muhimu sana kubeba mkao sahihi wakati wowote unapokaa au kusimama hadharani. Ukiendelea kuvaa sidiria ya ukubwa usiofaa kila wakati, huwezi kuondoa maumivu ya mgongo, shingo na bega. Moja kwa moja, utainama na hiyo inaonekana kuwa ngumu sana.
8. Huongeza Ukuaji wa Kuvu:
Kukamilisha orodha ya athari 8 za kuvaa sidiria 24/7, hakuna kitu bora kuliko hii. Sehemu zenye joto na unyevu ni uwanja unaopendwa sana na fangasi kushambulia. Kwa kuvaa sidiria kila wakati, unafanya tu ardhi ya maendeleo ya kuvu tayari.
