Iwe wewe ni mtembezi mwenye uzoefu au ndio umeanza kuzuru mbuga za kitaifa, jimbo na za karibu, orodha ya ukaguzi wa kupanda mlima inaweza kukusaidia kuwa na mpangilio na kujitayarisha ili usikumbuke ghafla dakika 20 baada ya safari ambayo umesahau kuleta chakula au chakula. maji. Hapa, tulikusanya orodha ya mwisho ya kufunga kwa siku ya kupanda mlima, kamili na mapendekezo ya nguo, gear muhimu na, bila shaka, Muhimu Kumi.
Ingawa tunapendekeza kuleta bidhaa hizi nawe bila kujali, kuna tofauti kubwa kati ya kupanda kwa miguu kwenye barabara pana za uchafu katika Caballero Canyon huko L.A. ndani ya umbali wa kupiga kelele wa ustaarabu na kupanda mlima ndani ya Grand Canyon. Tumia uamuzi wako bora zaidi unapopanga kile cha kufunga, lakini jua tu jinsi njia iliyo mbali zaidi, kuna uwezekano mkubwa kwamba unaweza kuhitaji nyongeza hizo.
Sofia nywele za curlyMambo kumi muhimu:
Kikundi hiki cha Muhimu Kumi kiliwekwa pamoja zaidi ya miaka 90 iliyopita katika miaka ya 1930 na kikundi cha adventure cha nje cha Seattle kilichoitwa. Wapanda Milima . Tangu wakati huo, imebadilika kuwa vikundi au kategoria kumi badala ya vitu kumi (yaani, njia fulani ya kuwasha moto tofauti na mechi haswa), lakini bado inajumuisha mambo yote ya asili ambayo waanzilishi wake waliona ni muhimu kwa safari salama na yenye mafanikio ya kupanda mlima. .
1. Ramani na Dira, au Kifaa cha GPS
Ili kuwa na safari ya siku yenye mafanikio, lazima ujue unapoenda. Na pia, jinsi ya kurudi mahali ulipoanza. Vinginevyo, unakuwa na hatari ya kugeuza uchunguzi wa mchana kuwa safari ya bahati mbaya ya siku nyingi. Ingawa njia nyingi mara nyingi huwekwa alama na kutunzwa vyema, hiyo si kweli kila mahali, kwa hivyo utahitaji mpango wa chelezo iwapo tu utageuzwa au kuchanganyikiwa. A ramani na dira combo kuna uwezekano dau lako bora, lakini pia unaweza kutumia kifaa cha GPS -na hapana, GPS kwenye simu yako haitatosha. REI inatoa madarasa kwenye urambazaji wa kimsingi ikiwa huna uhakika jinsi ya kutumia zana hizi, au unaweza kuvinjari kituo chochote cha mgambo wa Marekani kwa vidokezo maalum na kuchukua ramani.
2. Taa ya kichwa au Tochi (pamoja na betri za ziada)
Hukupanga kukaa nje ya machweo ya jua, lakini mtazamo huo ulikuwa wa kushangaza sana na ulipoteza wimbo wa wakati (hey, hutokea kwa bora wetu). Au labda mabadiliko ya hali ya hewa yamekuacha ukijikwaa kupitia mvua inayonyesha bila mwanga wowote wa jua kuongoza njia yako. Simu nyingi huja na kipengele cha tochi, lakini betri ya simu yako haitadumu kwa muda mrefu kama AAAs nzuri za kizamani katika taa ya kichwa (wala iPhone yako haina vifaa vya kushughulikia hali mbaya ya hewa). Kawaida tochi itafanya kazi pia, lakini taa za taa zina faida ya ziada ya kukuruhusu kubaki bila mikono na kuwa tayari kugombana na mawe au kujishika ukisafiri. Hakikisha kuangalia betri ambazo zimeingia na kushtakiwa kabla ya kuondoka nyumbani na kubandika nyongeza chache kwenye kifurushi chako ikiwa tu zimeisha juisi.
3. SPF
Vaa mafuta ya kuzuia jua kila wakati. Kila mara . Kuchomwa na jua ni chungu, husababisha ngozi yako kuzeeka mapema na inaweza, kwa muda mrefu, kusababisha saratani. Lakini kukabiliwa na jua kupita kiasi kunaweza kusababisha kiharusi cha jua na kunaweza kukuacha ukiwa umechanganyikiwa, uchovu au kizunguzungu—si bora ikiwa unajaribu kujisogeza kando ya mlima. Kwa hivyo, jisikie huru mafuta ya jua (SPF 30 au zaidi) na kutupa chupa ya ziada kwenye begi lako. Unaweza pia kutaka kuleta a kofia ya jua na ukingo mpana ambao utatoa ulinzi kutoka kwa miale na kukusaidia kuwa baridi, kwa kuongeza miwani ya jua kulinda macho yako.
4. Seti ya Huduma ya Kwanza
Sawa na taa ya taa/tochi, hiki ni kipengee kimoja ambacho unatarajia hutalazimika kutumia, lakini mvulana utafurahi kuwa nacho ikiwa tukio litatokea. Kwa hakika unaweza kutumia vifaa vya huduma ya kwanza vilivyopakiwa tayari unavyovipata kwenye duka la dawa ( Welly hufanya chaguo nzuri na muhimu), lakini pia unaweza kutengeneza kit chako mwenyewe, ikiwa ungependa. REI ina mwongozo mzuri juu ya kutafuta seti sahihi ya kupakiwa mapema kwa ajili yako na kikundi chako, pamoja na orodha ya mambo muhimu ya kuongeza kwenye toleo lako la DIY.
5. Kisu au Multi-Tool
Hatuzungumzi juu ya kisu cha siagi kwa kueneza jibini kwenye crackers wakati wa chakula cha mchana au kisu cha kuwinda kwa ajili ya kupambana na wanyama wa mwitu. Tunazungumza juu ya rahisi Kisu cha Jeshi la Uswizi au zana nyingi zinazofanana ambayo inaweza kutumika kukata kipande cha kamba, chachi au mfuko mkaidi wa mchanganyiko wa uchaguzi. Tena, iko pale tu ikiwa kuna dharura, lakini inachukua chumba kidogo na haina uzani mwingi, kwa hivyo hakuna sababu ya kutotupa moja kwenye pakiti yako.
6. Nyepesi au Mechi
Kufikia sasa nina hakika kwamba unahisi mada kidogo hapa-nyingi ya Mambo Muhimu Kumi ni vitu vidogo ambavyo vinaweza kuokoa maisha ikiwa mambo yataenda vibaya. Hatukuhimizi kabisa kuwasha moto wakati wowote au popote unapotaka (kwa hakika ni kinyume cha sheria katika mbuga nyingi za kitaifa), lakini ukipotea na kulazimu kulala usiku kucha au hali ya hewa itabadilika sana kuelekea kuganda, a. campfire inaweza kweli kuja kwa manufaa. Unapaswa kusoma kwa asilimia 100, na ufikirie kufanya mazoezi, jinsi ya kujenga moto wa kambi kwa usalama na kwa usahihi. Na hakikisha unaweka yako mechi au nyepesi katika mfuko wa kuzuia maji au sanduku ili wasiwe na maana katika tukio la mvua.
7. Makazi
Hapana, hauitaji kuleta hema kamili na wewe kwa matembezi ya saa tatu, lakini angalau blanketi ya nafasi ya dharura , bivy gunia au turuba ndogo chini ya pakiti yako. Ukiishia kulala nje bila kutarajia, utashukuru sana kwa kuwa na aina fulani ya makazi, hasa ikiwa uko katika eneo ambalo halijoto hushuka sana baada ya saa sita adhuhuri (hasa katika maeneo ya jangwa kama yale yanayopatikana New Mexico. au Utah).
8. Chakula cha Ziada
Panga chakula cha mchana unachofikiri utahitaji (pamoja na protini na wanga nyingi ili kuongeza nguvu zako). Kisha kiasi mara mbili. Au, angalau, tupa ziada chache baa za protini kwenye pakiti yako. Hali mbaya zaidi, utakula tu sandwich ya ziada ya ham na jibini kazini, lakini unaweza kujikuta una njaa zaidi adhuhuri kuliko vile ulivyofikiria na katika hali ya dharura, sasa una riziki ya kukufanya uendelee.
9. Maji ya Ziada
Ndio, maji ni mazito, lakini athari mbaya za upungufu wa maji mwilini zitaanza haraka zaidi kuliko njaa, kwa hivyo ni bora kuja tayari kuliko kudhani utapata maji safi kwenye njia yako. Kumbuka, kila wakati leta maji zaidi kuliko unavyofikiria utahitaji.
10. Nguo za ziada
Ripoti ya hali ya hewa inasema mchana kutakuwa na digrii 65 na jua lakini ifikapo jioni halijoto itakaribia 40. Ingawa unapanga kurejea kwenye gari lako kabla ya usiku kuingia, ni vyema kuweka ngozi ya ziada kwenye kifurushi chako endapo tu. Na ikiwa mvua itaanza kunyesha bila kutarajia, utafurahi sana kuwa umeleta hiyo koti la mvua na baadhi soksi kavu kwa gari la nyumbani. (Pamoja na hayo, kubadilisha nguo zenye unyevu na kuwa kavu zenye joto ni mojawapo ya njia bora zaidi za kukabiliana na hypothermia.) Tunashauri kubandika soksi safi, suruali, kitambaa chenye joto na kitambaa kibichi. koti ya kuzuia maji angalau kwenye pakiti yako ya mchana, lakini pia unaweza kuongeza T-shati mpya, kofia ya joto au jozi ya undies kwa mchanganyiko, vile vile.
