Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Mkate wa vitunguu ya Tawa ni tofauti ya mkate maarufu wa vitunguu. Sasa unaweza kutengeneza mkate wa kitunguu saumu nyumbani na hauitaji viungo vya kupendeza kuitayarisha. Mkate wa vitunguu ya Tawa, kama vile jina linaashiria, imeandaliwa kwenye tawa au sufuria gorofa.
Mkate wa vitunguu ya Tawa huandaliwa kwa kutumia siagi ya vitunguu kwenye mkate mweupe wa sandwich na iliyokamuliwa na chilli flakes, coriander na mimea iliyochanganywa ili kuongeza ladha. Ladha ya vitunguu na siagi hutoka nje, ikichukuliwa na kukufanya uhisi kufurahi.
Mkate wa kitunguu saumu wa tawa ni rahisi kuandaa na huenda vizuri na tambi. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kutengeneza tambi nyeupe ya mchuzi, bonyeza hapa .
Mkate wa vitunguu ya tawa ni rahisi kuandaa nyumbani na hauhitaji bidii nyingi. Ni kipenzi kati ya watoto na inaweza kuandaliwa kama vitafunio vya jioni mara tu wanaporudi nyumbani kutoka shuleni.
Kwa hivyo, hapa kuna kichocheo rahisi cha jinsi ya kutengeneza mkate wa tawa nyumbani. Tazama video na pia fuata utaratibu wa hatua kwa hatua ulio na picha.
TAIFA LA KIWANDA LA TAWA KISWAHILI
KIREFU KIWANJA CHA TAWI LA TAWA | JINSI YA KUANDAA MKATE WA KIJANA NYUMBANI | Kichocheo cha Mkate wa KIUME WA KIJENGA Kichocheo cha mkate wa kitunguu swaumu | Jinsi ya Kuandaa Mkate wa Vitunguu Nyumbani | Mkate wa Vitunguu Mkate wa Kuandaa Kichocheo cha Kutayarisha Dakika 10 Dakika za Kupika 10M Jumla ya Muda Dakika 20Kichocheo Na: Priyanka Tyagi
Aina ya Kichocheo: Vitafunio
Inatumikia: 2-3
Viungo
-
Mkate wa sandwich nyeupe - vipande 4
Siagi iliyoyeyuka - 60 g
Vitunguu (peeled na kukatwa) - 7-8 karafuu
Chumvi kwa ladha
Mimea iliyochanganywa -. Tsp
Vipuli vya pilipili - 1 tsp
Coriander (iliyokatwa) - nyuzi chache
Jinsi ya Kujitayarisha-
1. Kata pembe zote za vipande vya mkate na uziweke kando.
2. Chukua vipande vya vitunguu kwenye chokaa.
3. Ponda kwa ukali na kitoweo.
4. Ongeza siagi iliyoyeyuka kwenye kikombe.
5. Ongeza kitunguu saumu na chumvi.
6. Ongeza mimea iliyochanganywa na chilli flakes.
7. Ongeza majani ya coriander yaliyokatwa na changanya vizuri.
8. Pasha sufuria bapa.
9. Panua siagi ya vitunguu upande mmoja wa kipande cha mkate.
10. Weka iwe chini chini kwenye sufuria yenye joto.
11. Ruhusu ipike kwa sekunde 30 kwa moto mkali.
12. Pamoja, panua siagi ya vitunguu upande wa pili.
13. Flip juu ya upande mwingine na toast kwa sekunde nyingine 30.
14. Ondoa kutoka jiko hadi kwenye bodi ya kukata.
15. Kata vipande vitatu virefu.
Kutumikia moto.
- 1. Kukatwa kwa kingo za vipande vya mkate ni hiari.
- 2. Unaweza kutumia vipande vya vitunguu badala ya kitunguu saumu.
- Ukubwa wa Kutumikia - kipande 1 kidogo
- Kalori - 53 kal
- Mafuta - 2.04 g
- Protini - 1.24 g
- Wanga - 7.3 g
- Fiber - 0.4 g
HATUA KWA HATUA - JINSI YA KUTENGENEZA MKATE WA KIWANDA WA TAWA
1. Kata pembe zote za vipande vya mkate na uziweke kando.
2. Chukua vipande vya vitunguu kwenye chokaa.
3. Ponda kwa ukali na kitoweo.
4. Ongeza siagi iliyoyeyuka kwenye kikombe.
5. Ongeza kitunguu saumu na chumvi.
6. Ongeza mimea iliyochanganywa na chilli flakes.
7. Ongeza majani ya coriander yaliyokatwa na changanya vizuri.
8. Pasha sufuria bapa.
9. Panua siagi ya vitunguu upande mmoja wa kipande cha mkate.
10. Weka iwe chini chini kwenye sufuria yenye joto.
11. Ruhusu ipike kwa sekunde 30 kwa moto mkali.
12. Pamoja, panua siagi ya vitunguu upande wa pili.
13. Flip juu ya upande mwingine na toast kwa sekunde nyingine 30.
14. Ondoa kutoka jiko hadi kwenye bodi ya kukata.
15. Kata vipande vitatu virefu.
Kutumikia moto.
