Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Ikiwa unakula, chakula bora kuwa nacho ni chapati au roti. Chapati ni chakula kama hicho ambacho kinaweza kutayarishwa ndani ya dakika tano. Chapatis ndio sahani zenye afya zaidi kuwahi kuwa nazo.
Mwili wako unafaidika na maudhui tajiri ya chuma, kalsiamu na potasiamu na kila chapati uliyonayo.
Soma pia: Mapishi ya Roti Kwa Kiamsha kinywa
Walakini, wakati unakula chapati hakika utahitaji sahani ya kando. Ingawa kuna faida kadhaa za kiafya za kula chapati, hakika unahitaji sahani ya kitamu ili kwenda vizuri nayo.
Kwa hivyo, leo, tutashirikiana nanyi sahani nzuri na nzuri sana ambazo unaweza kuwa nazo pamoja na chapati na rotis. Kuna aina kadhaa za sahani za kando ambazo unaweza kutumika na rotis au chapati.
Soma pia: 6 Mapishi Rice Rice kwa chakula cha mchana
Sahani hizi za kando huongeza ladha na kujaza tumbo lako pia. Kwa hivyo, kwa nini subiri, angalia sahani tofauti za kando ambazo unaweza kuandaa pamoja na chapati na rotis.
Kinyesi cha Paneer:
Mchuzi wa kitamu zaidi na wenye afya zaidi ambao unaweza kuwa na chapati na roti ni mchuzi wa paneli. Mchuzi hupendeza sana wakati unatumiwa moto. Angalia jinsi ya kutengeneza kichocheo cha gravy ya paneer.
Kwa Kichocheo Bonyeza Hapa
Kinywaji cha Capsicum:
Unaweza kuongeza capsicum kwenye sahani yoyote unayoandaa, kwani inakupa ladha nzuri. Kwa kuongeza mbaazi kwenye kichocheo cha curry capsicum, sahani hiyo haizuiliki kwa ladha.
Kwa Kichocheo Bonyeza Hapa
Uyoga Na Curry ya Mahindi ya Mtoto:
Ikiwa unapenda uyoga na mahindi ya watoto, hii ndio mapishi bora ambayo utahitaji kujaribu kuwa nayo pamoja na chapati. Soma ujue jinsi ya kuandaa mapishi ya uyoga na mtoto wa curry ya mahindi.
Kwa Kichocheo Bonyeza Hapa
Moong Dal Gravy:
Dals ni vitamini na virutubisho vingine ambavyo ni muhimu kwa mwili wetu. Hii ni kichocheo rahisi sana na cha haraka ambacho unaweza kuandaa na kutumikia moto pamoja na rotis na chapati. Soma kujua jinsi ya kuandaa mapishi ya moong dal gravy.
Kwa Kichocheo Bonyeza Hapa
Curry ya Brinjal:
Curry ya Brinjal ni maarufu sana Kusini mwa India na ina ladha bora na jowar roti. Mchanganyiko wa jowar roti na brinjal curry ni kitu ambacho haupaswi kukosa. Soma ili ujue jinsi ya kuandaa kichocheo cha brinjal curry.
Kwa Kichocheo Bonyeza Hapa
Kolhapuri Curry:
Kama jina linavyopendekeza, kichocheo hiki cha curry asili yake ni kutoka Kolhapur. Curry imetengenezwa na mboga tofauti na inashangaza kwa ladha. Soma ili kujua jinsi ya kuandaa curry ya Kolhapuri na kuitumikia moto na rotis na chapati. Jaribu mapishi haya maalum ya curry na utujulishe maoni yako.
Kwa Kichocheo Bonyeza Hapa
