Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Msimu wa Honeymoon umefika, ambayo inamaanisha wenzi wengi wako busy kuweka tikiti zao au tayari wamepanga juu ya maeneo ya kutembelea wakati wa kipindi chao cha asali.
Honeymoon ni sehemu ya ndoa ya leo, kwani inatoa nafasi kwa wanandoa kujuana kwa karibu.
Ni kipindi bora wakati unaweza kusherehekea ndoa yako na mwenzi wako na kukusanya wakati ambao unaweza kuthamini maisha yako yote.
Kwa sababu honeymoon ni wakati ambao nyinyi wawili husherehekea umoja wako, kwa mwili na kiakili, kuna mambo kadhaa ya kuzingatia.
Hapa, tunakutajia vitu ambavyo vinaweza kuua mwendo wako wa ngono wakati wa ziara! Na kwa hivyo, inashauriwa ukae mbali na haya.
1. Kafeini au pombe nyingi
Kutumia kafeini au pombe nyingi inaweza kuwa moja wapo ya sababu ambazo zinaweza kusababisha mwendo mdogo wa ngono kwa mtu. Caffeine inasemekana kuwa ya kuchochea, ambayo inaweza kusababisha maswala ya wasiwasi kwa mtu, na hivyo kupunguza hamu ya ngono. Pia, boozing inaweza kupunguza gari la ngono, kwani ni mbaya kwa ubora wa mshindo na ujengaji. Kafeini au pombe nyingi zinaweza kupunguza utulivu kitandani.
2. Kujichosha
Wakati wa honeymoon, unapaswa kujaribu kupumzika kadri uwezavyo. Kufanya kazi kupita kiasi au kujichosha kunaweza kuua mwendo wa ngono wa mtu. Kulingana na tafiti, iligundulika kuwa ukosefu wa usingizi unaweza kusababisha athari mbaya wakati unapojaribu kuwashwa. Kwa hivyo, ni vizuri kupumzika kila wakati na kufurahiya siku zako za harusi.
3. Jiepushe na Dawa Mpya
Ikiwa umeanza kuchukua dawa mpya hivi karibuni, ni hakika kuua gari lako la ngono. Nafasi ni kutumia dawa mpya inaweza kusababisha maswala ya wasiwasi kwa mtu na pia kuathiri libido yako. Kwa hivyo, ikiwa unajisikia kuwa unajitahidi kuwashwa baada ya kupata dawa fulani, unapaswa kuacha kuichukua kwa muda. Unaweza pia kuzungumza na daktari kuhusu shida hii.
4. Maswala ya kukoroma
Iwe unakoroma au mwenzi wako anakoroma, kukoroma imekuwa jukumu la kuua gari la ngono ndani ya mtu. Unapokuwa kwenye harusi yako, unapaswa kushauriana na daktari wako na uchague njia rahisi za kuzuia kukoroma. Ukweli mmoja nadra juu ya kukoroma ni, inaweza kumaliza kiwango cha testosterone kwa wanaume na wanawake na kwa hivyo unapaswa kuchagua njia za asili za kuwatibu.
5. Kula Hii, Sio Hiyo!
Kuna vyakula maalum ambavyo vinaweza kuua gari ya ngono. Unapaswa kuzuia kutumia chakula kikali sana. Kutumia chakula cha viungo kunaweza kupunguza testosterone kwa mtu. Pia, vyakula vingine kama mnanaa, bidhaa za mbegu za kitani, jordgubbar, soya, beets na vyakula vyenye wanga vinaweza kuchukua maisha yako ya ngono wakati wa kipindi cha honeymoon. Kwa hivyo, unapaswa kula chakula baada ya kuchukua tahadhari sahihi.
6. Kaa mbali na Bidhaa za Maziwa
Unapaswa kukaa mbali na bidhaa za maziwa, kwani inaweza kuathiri kiwango cha estrojeni au testosterone kwa mtu. Testosterone ni homoni muhimu ambayo inaweza kuchochea gari la ngono. Kutumia bidhaa za maziwa kama maziwa, curd, jibini, n.k., inaweza kushusha testosterone na kuongeza kiwango cha estrogeni kwa mtu. Kutumia bidhaa nyingi za maziwa kunaweza kusababisha maswala ya wasiwasi kwa mtu.
7. Kaa mbali na Bangi
Watu wengi wanafurahia kuwa na magugu na wale bora zaidi. Chungu cha kuvuta sigara hakika kina faida zake, lakini linapokuja suala la maisha ya ngono, inaweza kuiharibu kabisa. Iwe unaivuta au unaiongeza kwenye milo yako, ulaji wa bangi unaweza kuua gari ya ngono kwa mtu. Kulingana na tafiti, inasemekana kuwa bangi inaweza kupunguza kiwango cha testosterone ndani ya masaa 24 baada ya matumizi yake.
