Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Wavuvi watatu walihofia kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
- Medvedev anatoka Monte Carlo Masters baada ya mtihani mzuri wa coronavirus
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Pancake ya Sooji ni toleo la kisasa la sooji chilla au uttappam. Ni bidhaa ya kiamsha kinywa. Kwa ujumla, pancakes ni tamu kwa ladha lakini Wahindi wanapenda kutengeneza chakula chao na hizi pancake za sooji hufanya kiamsha kinywa kamili cha India. Sio tu ladha lakini lishe pia.
SOOJI YAPUNGUZA KIPIKU | JINSI YA KUTENGENEZA MIPANGO YA SOOJI | SOOJI ACHUKUA MAHAKAMA KUU | SOOJI ANAPUNGUZA MAPISHI Kichocheo cha mapishi ya sooji | jinsi ya kutengeneza keki za sooji | pancake za sooji kwa kozi kuu | kichocheo cha keki za sooji Saa za Kuandaa Dakika 10 Dakika za Kupika 15M Jumla ya Muda Dakika 25Kichocheo Na: Meena Bhandari
Aina ya Kichocheo: Kiamsha kinywa
Anahudumia: 2
Viungo-
1. Sooji - 1 kikombe
2. Curd - kikombe 1
3. Poda ya kuoka - ½ tbsp
4. Nyanya - ½ kikombe kilichokatwa
5. Pilipili kijani - 2 hadi 3 iliyokatwa vizuri
6. Vitunguu - ¾ kikombe kilichokatwa vizuri
7. Mbegu za Carom - ½ tbsp
8. Chumvi - kuonja
Jinsi ya Kujitayarisha-
1. Katika bakuli, ongeza sooji, curd, unga wa kuoka na chumvi.
2. Changanya vizuri na tengeneza kugonga nene kwa kuongeza maji.
3. Ongeza mbegu za carom na changanya vizuri.
4. Chukua bakuli lingine na kuongeza vitunguu vilivyokatwa, nyanya, pilipili kijani na chumvi.
5. Pasha sufuria na mimina donge la sooji kwenye miduara midogo kama vile pancake.
6. Paka mafuta pande.
7. Juu yao na mchanganyiko wa mboga.
8. Wacha sehemu ya chini ya pancake iwe nene na crispy.
9. Flip ni kuchoma upande wa pili.
10. Wakati pande zote mbili zinakuwa laini, chukua kwenye sahani na uwape moto.
- Ikiwa mchanganyiko unakuwa mzito, ongeza maji ili kuipunguza ipasavyo
- Unaweza juu na chaguo lako la mboga.
- Ukubwa wa kuhudumia - vipande 4 (200 g)
- Kalori - 369 kal
- Mafuta - 12.9 g
- Protini - 9.2 g
- Karodi - 53.7 g
- Fiber - 4.8 g
JINSI YA KUANDAA SOOJI PANCAKE
1. Katika bakuli, ongeza sooji, curd, unga wa kuoka na chumvi.
2. Changanya vizuri na tengeneza kugonga nene kwa kuongeza maji.
3. Ongeza mbegu za carom na changanya vizuri.
4. Chukua bakuli lingine na kuongeza vitunguu vilivyokatwa, nyanya, pilipili kijani na chumvi.
5. Pasha sufuria na mimina donge la sooji kwenye miduara midogo kama vile pancake.
6. Paka mafuta pande.
7. Juu yao na mchanganyiko wa mboga.
8. Wacha sehemu ya chini ya pancake iwe nene na crispy.
9. Flip ni kuchoma upande wa pili.
10. Wakati pande zote mbili zinakuwa laini, chukua kwenye sahani na uwape moto.
