Vidokezo vya Uuguzi Kwa Mama Mpya

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Wavuvi watatu waliogopa kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
• Michezo Medvedev anatoka Monte Carlo Masters baada ya mtihani mzuri wa coronavirus
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Kuwa mama inaweza kuwa moja ya hisia bora duniani! Na kila mwanamke anatamani hisia hiyo! Walakini, kama mama mpya aliye na kazi ya wakati wote, utakuwa na mengi kwenye sahani yako. Kusimamia vitu kunaweza kuonekana kama kazi ya herculean mwanzoni. Unaweza kuwa na usumbufu mwingi unaokuja kwa njia ya kazi na familia, na kumlisha mtoto mchanga inaweza kuwa kazi rahisi. Labda huwezi kupata wakati wa kutosha wa kula chakula chenye lishe pia. Ni muhimu utunze afya yako na lishe, kwani ni muhimu kumsaidia mtoto wako mchanga.

KUTISHA: KUNYONYESHA KUNA MADHARA YA PANDE

Ni rahisi sana kufurahi sana katika siku za mwanzo za uuguzi. Inahitaji tu wakati wako na uvumilivu kuingia kwenye hatua hiyo. Uuguzi inaweza kuwa uzoefu tofauti kwa kila mwanamke na pia mtoto. Unapaswa kupitisha mbinu zinazokufaa zaidi. Haishangazi kwamba unaweza kuchukua siku kadhaa au hata wiki kujua nini ni sawa na jinsi ya kurekebisha mambo.

Ikiwa unafurahiya lebo yako mpya ya mama na pia unatafuta vidokezo muhimu, basi hapa kuna vidokezo vya uuguzi kwa mama mpya.

Maji, dawa

Maji ni kitu muhimu ambacho huwezi kukwepa tu. Kunywa maji zaidi ni muhimu wakati una mjamzito, lakini maji hayapoteza umuhimu wake wakati unanyonyesha! Maji ya kunywa ni muhimu ili kuboresha utoaji wa maziwa. Kwa hivyo jaza chupa hizo za maji na anza kunywa. Hii ni moja ya vidokezo vya uuguzi kwa mama wapya.

Kwa ducts za maziwa zilizozuiwa

Mifereji ya maziwa iliyozuiliwa ni moja wapo ya shida za kawaida ambazo wanawake wengi hukabiliwa nazo. Ikiwa mifereji yako ya maziwa imeziba, tumia begi ya kupasha joto. Unaweza kuitumia hata wakati unalisha mtoto wako mchanga. Kawaida inakuwa sawa baada ya kulisha mara mbili au tatu. Hii ni moja wapo ya vidokezo bora vya kunyonyesha kwa mama mpya.

Wakati kunyonyesha huumiza

Hapo awali, unaweza kukabiliwa na vizingiti kadhaa wakati unanyonyesha mtoto wako. Kunyonyesha kunaweza kuumiza kwa siku chache za kwanza. Moja ya vidokezo bora vya kunyonyesha kwa mama mpya kufuata ni kunywa maji baridi wakati unalisha au vinginevyo, unaweza kuendelea kusikiliza muziki upendao.

Kwa chuchu chungu

Chuchu zinaweza kupata uchungu wakati unamnyonyesha mtoto wako mchanga. Kuna marashi ambayo unaweza kujaribu kwa chuchu. Walakini ncha ya uuguzi bora kwa mama mpya itakuwa hii - unaweza kuelezea kiasi kidogo cha maziwa yako kwenye chuchu. Hii itafanya kazi vizuri na ukavu na ngozi. Hii ni ncha muhimu ya kunyonyesha kwa mama wote wauguzi.

Mto wa kulisha matiti

Kupata mtoto wako kwenye latch vizuri inaweza kuwa kazi ngumu katika siku za mwanzo. Walakini, ukinunua mto wa kunyonyesha kila kitu kitakuwa sawa. Mto wa kunyonyesha huweka mtoto wako katika nafasi nzuri na hutoa latch sahihi.

Usisite kuchukua msaada

Kunyonyesha sio jambo rahisi. Moja ya vidokezo bora vya kunyonyesha kwa mama mpya ni kwamba unapaswa kutumia msaada wote unaoweza kuchukua. Washauri wengine wa utoaji wa maziwa wangemfundisha mumeo, ili aweze kumsaidia mtoto kufungia hadi uweze kuifanya mwenyewe. Vidokezo vya uuguzi kwa mama mpya sio vya kutosha wakati mwingine, baba lazima afanye kazi pia.

Andaa kit

Hii ni moja ya vidokezo muhimu zaidi na bora vya kunyonyesha kwa mama mpya. Kit chako lazima kimsingi kiwe na chupa ya maji, kitu cha kusoma, bar ya nishati, kitambaa na kadhalika. Hizi ni zingine za vidokezo vya uuguzi kwa mama mpya ambao watakuja vizuri.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti