Hufanyika kila wakati: Tunanunua kundi la ndizi za kijani kibichi kwa nia ya kula kila moja, kisha tunapepesa macho mara mbili, na zote zinakuwa nyeusi. Na vile tunavyopenda mkate wa ndizi (kweli, tunafanya), tutahitaji kuongeza mapishi machache zaidi kwenye repertoire yetu ili tusiwe na kuchoka. Kwa bahati nzuri, ni nyingi kama matunda yetu. Huna uhakika wa kufanya na ndizi mbivu? Tazama, mapishi 30 ya kuhamasisha buds zako za ladha.
INAYOHUSIANA: Jinsi ya Kuweka Ndizi mbichi kwa Muda Mrefu
Picha: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell1. Mkate wa Ndizi wa Chokoleti Babka
Hata babkas bora zaidi ya mkate inaweza kuwa kavu kidogo. Shukrani kwa ndizi, hii ni unyevu na tamu kila wakati.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell2. Mkate wa Banana-Caramel wa Juu-Chini
Mkate wa ndizi, lakini uifanye kuwa ya kupendeza. Sehemu nzuri zaidi ni kwamba huna hata kufanya mchuzi wa caramel.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell3. Oti ya Usiku na Siagi ya Karanga na Ndizi
Usiwaambie PB na J, lakini tunaweza kupenda PB na B hata zaidi. Kichocheo hiki kiko tayari kabla hata hujatoka kitandani.
Pata mapishi
Picha: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell4. Miniature Banoffee Cobblers
Pai ya Banoffee, dessert ya kitamaduni ya Waingereza, inachanganya vitu vyetu vyote tunavyopenda: gooey caramel, ndizi laini, krimu ya airy na cracker crisp ya graham. Alizimia.
Pata mapishi
Pies za Lomelino: Sherehe Tamu ya Pies, Galettes na Tarts5. Banana Tarte Tatin
Imeokwa kwenye kikaango chako cha kutegemewa, ukoko wa keki nyororo huanika siagi, ndizi zinazonata. Je, inaweza kuwa mbaya kuhusu hilo?
Pata mapishi
Msaada Kamili6. Keki ya Mboga ya Kizamani yenye Ubaridi wa Korosho
Inageuka kuwa ndizi ni muhimu sana katika kuunganisha keki hii ya vegan isiyo na mayai. Iache kwenye kaunta ili uweze kula vitafunio siku nzima.
Pata mapishi
Pies za Lomelino: Sherehe Tamu ya Pies, Galettes na Tarts7. Banoffee Pie na Asali
Mchanganyiko wa asali ya DIY ni crispy, tamu na ladha kama caramel, lakini kwa kweli ni rahisi zaidi kutengeneza.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell8. Salted Peanut Butter Cup Smoothie
Andaa kichocheo hiki cha kifungua kinywa, kama vitafunio vya baada ya mazoezi au, heck, hata kwa dessert. (Kidokezo: Weka ndizi zako zilizoiva zaidi kwenye friji ili uwe tayari kila wakati kwa muda wa kula laini.)
Pata mapishi
Karen Wise/Tiki akiwa na Twist9. Cocktail ya Lono Tiki
Utahitaji bar iliyojaa kikamilifu kwa hii (ni kama zhuzhed up piña colada), lakini inafaa.
Pata mapishi
Picha: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell10. Paleo Almond Butter Blender Muffins
Kama tu laini ya matunda, unatupa viungo vyako vyote kwenye blender na kusaga mbali. Lakini tofauti na mapishi ya kawaida ya muffin, hakuna unga au whisking inahitajika-wahoo!
Pata mapishi
Erin McDowell11. Green Smoothie pamoja na Parachichi na Apple
Mchanganyiko wa tufaha, parachichi, mchicha na ndizi (pamoja na maji ya nazi na kidogo ya asali) hutengeneza kinywaji kisicho tamu sana kinachofaa kwa kifungua kinywa au vitafunio.
Pata mapishi
Bana ya Yum 12. Pancakes za protini
Je, hakuna nafaka iliyosafishwa, hakuna sukari iliyosafishwa na huja pamoja katika blender? Huyu jamaa.
Kijiko cha Bacon ya Fork13. Mipasuko ya Ndizi ya Mtoto aliyechomwa
Psst: Huhitaji hata kusubiri ndizi mbivu sana ili kutengeneza sundae tamu. Kuchoma huleta sukari yao ya asili, hata ikiwa bado ni kijani kidogo.
Pata mapishi
Nipe Tanuri 14. Vidakuzi vya Siagi ya Karanga
Ikiwa mkate wa ndizi na vidakuzi vya siagi ya karanga vingekuwa na mtoto mwenye ladha sana, hii itakuwa hivyo. Kwa kuongeza, wanachukua dakika 20 tu kutengeneza.
Uraibu wa Kuoka wa Sally 15. Vipuli vya Ndizi na Maple Glaze
Ikiwa una hakika kwamba scones zote ni kavu na ngumu kama mwamba, jaribu haya na ufikirie upya. Wao ni laini, unyevu na hata hawatuanzishi kwenye glaze hiyo.
Gaby anapika nini 16. Banana Pudding Pie
Tunajua unataka kuzama ndani moja kwa moja, lakini tunaahidi kupumzika kwa saa moja kwenye friji kunastahili. (Hapo ndipo uchawi hutokea.)
Sahani Iliyofafanuliwa 17. Paleo Protini Chokoleti-Chip Donati za Mkate wa Ndizi
Shukrani kwa unga wa nazi, watoto hawa ni paleo-chakula cha kirafiki na, bila kutaja, ladha. Hatutajali dazeni au mbili.
Mavuno ya Nusu Motoni 18. Keki Rahisi Zaidi ya Ndizi ya Nazi yenye Frosting ya Fudgy Chocolate
Keki za safu moja haziwezi kuwa na nishati sawa na za mwokaji kama zile za tabaka nyingi, lakini zinapoonja ladha hii, haijalishi.
Mwokaji mdogo 19. Sandwichi ya Ndizi ya Nutella iliyochomwa
Ukiwa na kichocheo hiki kwenye mfuko wako wa nyuma, chakula cha mchana cha nyumbani kinatafuta.
Bana ya Yum 20. Siagi ya Karanga Ndizi Ice Cream
Je, ungetuamini ikiwa tutakuambia ni viungo viwili pekee na vya kushangaza ni vya afya?
Uraibu wa Kuoka wa Sally 21. Popsicles ya Ndizi ya Strawberry yenye viungo vitatu
Bet bado mioyo yetu ya miaka 8. Tunanunua viunzi vya popsicle kwa hafla hiyo.
Jikoni Kabambe 22. Vegan Banana Mkate Mdalasini Rolls
Tunaweka dau kuwa mkate wako wa karibu hauna hizi kwenye menyu. Ndizi sio tu kwa ladha hapa: Pia hufanya safu ziwe laini na laini, jinsi tunavyozipenda.
Foodie Crush 23. Ndizi na Chokoleti Chip Baked Kifaransa Toast
Kwa hivyo umetengeneza mkate wa ndizi, na sasa unahitaji kitu cha kufanya na yote. Usiangalie zaidi.
Mbaazi Mbili na Ganda Lao 24. Mkate wa Ndizi wa Chokoleti ya Vegan Bila Gluten
Hakuna mtu atakayejua kwamba ni gluten-, maziwa- na yai-bure. The halisi swali ni, ni kifungua kinywa, dessert au zote mbili?
Inacheza Vizuri na Siagi 25. Chocolate Chip Banana Bread Bread Bliss Balls
Weka kundi la kuumwa kwa nishati hii ghafi kwenye friji yako ili uwe tayari wakati wa kutisha saa 3 asubuhi. mdororo hupiga bila kuepukika.
Kijiko cha Bacon ya Fork 26. Pancakes za Banana za Nazi
Hizi zina ladha kama likizo ya kitropiki, na hatukasiriki kabisa. Kwa kweli, hatuwezi kamwe kurudi kwenye mchanganyiko wa sanduku.
Foodie Crush 27. Mkate wa Ndizi wa Chokoleti ya Ujerumani
Habari njema kuhusu mkate wa ndizi? Kuna karibu njia bilioni za kupotosha juu yake. Toleo hili la uharibifu ndilo linalofuata kwenye orodha yetu.
Jikoni Kabambe 28. Vidakuzi vya Mkate laini wa Ndizi wenye Afya
Kukiri: Ulikuwa nasi wakati wa kufungia jibini la cream, lakini sababu ya gluteni pia sio mbaya.
Mradi wa Cupcake 29. Keki za Banana
Kariri sheria hii: Kadiri ndizi zinavyoiva, ndivyo keki zinavyokuwa bora zaidi. Kichocheo kinahitaji viungo vichache, lakini pia unaweza kutumia dondoo la vanila na zitageuka kuwa bora zaidi.
Imepambwa vizuri na Erin 30. Baa za Ndizi
Wao ni bora kwa kifungua kinywa, wakati wa vitafunio, dessert, wakati wa pili wa vitafunio, unapata wazo.
