Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Wanawake wengi wana wasiwasi sana juu ya mabadiliko yao wakati wa uja uzito. Wanasumbuliwa na ukweli kwamba wanaongeza uzito na pia wameongeza matiti. Wakati bado unaweza kujaribu kupoteza mafuta ya tumbo baada ya ujauzito, ni ngumu kidogo kupunguza saizi ya matiti. Ndio maana kutuliza matiti wakati wa ujauzito ni muhimu sana.
Kuna faida nyingi za kusaga matiti wakati wa ujauzito. Massage ya matiti husaidia ngozi yako kupanuka na pia hutuliza matiti maumivu. Pia kuna faida zingine za kusaga matiti wakati wa ujauzito. Kwa mfano, massage ya matiti inazuia alama za kunyoosha pia.
Hapa kuna sababu kuu kwa nini kusugua matiti wakati wa ujauzito ni muhimu sana.
Nyosha Alama
Unapovaa uzito na misuli ya kunyonyesha inapanuka, ngozi juu ya matiti yako itatanuka. Kutumia mafuta muhimu ya mwili kama mafuta ya almond au mafuta ya mzeituni na kusugua matiti yako wakati wa ujauzito itakusaidia kuzuia alama za kunyoosha kwenye matiti yako.
Utulizaji wa Maumivu
Wakati wa ujauzito, tezi zako za mammary tayari zinafanya kazi. Hiyo ni moja ya sababu kwa nini matiti yako yanapanuka. Upanuzi huu husababisha maumivu na uchungu kwenye kifua. Massage nzuri ya kupumzika ya matiti inaweza kukusaidia kujiondoa kwa maumivu na usumbufu.
Kuwasha
Wakati ngozi inaponyoshwa kwa mipaka yake ya juu, inavunjika kwa urahisi. Sio kawaida kuwa na uwekundu na hisia za kuwasha chini ya matiti yako wakati wa ujauzito. Kwa hivyo kusugua matiti yako wakati wa ujauzito huzuia hisia hii ya kuwasha kwa sababu inafanya ngozi yako kuwa nyororo.
Upanuzi wa Chuchu
Chuchu yako pia itapanuliwa kawaida na matiti yako yote. Walakini, wakati mwingine massage husaidia kupanua chuchu zaidi. Ukubwa wa chuchu kubwa husaidia wakati wa kumnyonyesha mtoto wako. Ikiwa chuchu ni ndogo sana, basi mtoto hupata shida kunyonya maziwa.
Eleza Kwa Kumbuka: Lazima ukumbuke nukta moja muhimu wakati wa kusugua matiti yako wakati wa ujauzito wakati huu, matiti yako huwa yanaanguka. Kwa hivyo kila wakati fanya massage ya matiti katika mwelekeo wa juu. Kamwe usivute matiti yako chini wakati wa massage. Hii husaidia kutia kifua chako.
Hizi ni baadhi ya faida za kusugua matiti yako wakati wa ujauzito.
