Iwapo madaktari walituuliza maswali ya uzazi wakati wa ukaguzi wetu wa kila mwaka, ni salama kusema kwamba muda wa kutumia kifaa utakuwa mojawapo ya mada zinazoweza kuhamasisha upotovu (ukweli nusu, bora zaidi). Lakini linapokuja suala la kuorodhesha aina za media kutoka bora hadi mbaya zaidi, michezo ya video inalinganishwaje na onyesho la kawaida la watoto? Je, njia hiyo kwa asili haina afya kwa watoto, au ni mara nyingi zaidi kuliko si tu njia isiyo na madhara—pengine yenye manufaa—ya uchumba? Ukweli utajulikana sana, kwa kuwa ndio unaotumika katika maamuzi mengi tofauti ya malezi: Ikiwa michezo ya video ina matokeo mabaya au chanya inategemea mambo kadhaa, ambayo sio tabia ya mtoto anayehusika.
Hiyo ilisema, linapokuja suala la kufikia njia hiyo ya usawa ya uzazi ambayo sisi sote tunajitahidi, ujuzi ni nguvu. Soma ili kupokea chembe za hekima kutoka kwa akina mama watatu, kijana na mwanasaikolojia wa kimatibabu Dk Bethany Cook —wote wana jambo la kusema kuhusu watoto wanaocheza michezo ya video. Picha kamili inaweza kukusaidia kufikia hitimisho lako mwenyewe.
Akina Mama Wanasema Nini
Mchoro huo hauwezi kukanushwa, lakini wazazi wanahisije kuhusu burudani hii kuwa sehemu ya maisha ya kila siku ya watoto wao? Tuliuliza akina mama watatu—Laura (mama kwa mtoto wa miaka 7), Denise (mama kwa watoto wawili, umri wa miaka 8 na 10) na Addy (mama kwa mtoto wa miaka 14) kuhusu mahali wanaposimama. Hapa ndio walichosema.
Swali: Je, unaona uwezekano wa kutamani (yaani, mielekeo ya uraibu) inayokua karibu na kucheza michezo ya video? Je, uhusiano mzuri na wa kati unawezekana?
Laura: Ningesema mwanangu ana uhusiano mzuri sana na michezo ya video. Hatujawahi kukabiliana na hasira yoyote inapofika wakati wa kuacha kucheza...na anaomba TV mara nyingi zaidi kuliko michezo ya video.
Denise: Hakika nadhani michezo ya video imeundwa kwa ajili ya watoto waraibu. Kwa mfano, watoto wangu wanapenda kucheza moja inayoitwa Vizuizi vya Barabarani, na najua mchezo huo huwatuza [kwa zawadi, pointi, n.k] kwa kucheza zaidi.
Addy: Mwanangu mwenye umri wa miaka 14 anavutiwa kabisa na uanahabari. Kama mama asiye na mwenzi mwenye shughuli nyingi, ni rahisi kusahau kwamba saa zimepita huku yeye akigonga kugonga humo ndani. Ninajaribu kuelewa jinsi ilivyo rahisi kwa ubongo wa kijana, ambao haujaundwa, kufunzwa kutumia muda zaidi na zaidi kwenye jukwaa. Na nisitarajie kabisa kijana wangu aliye katika mazingira magumu aweze kupinga peke yake jaribio la biashara kubwa lililoibuliwa na kubwa la kumnasa—kwa sababu itikio langu la kwanza kwa utumizi wa mchezo wa video wa kulevya bila shaka ni Wewe. Je! NINI?
Swali: Je, ni baadhi ya wasiwasi gani unao kuhusu watoto kucheza michezo ya video na aina ya kichocheo wanachotoa?
Laura: Kuna kipengele cha...tu hivyo msisimko mwingi, thawabu ya haraka—kutosheka papo hapo—na hakika nina wasiwasi kuhusu hilo kwa kuwa ni mbali sana na ukweli. Pia tunacheza baadhi ya michezo ambayo ni ngumu, kwa hivyo ninaweza kuona kufadhaika. Ninahisi kama kuna fursa ya kushughulikia hisia hizo, lakini ikiwa hatukujua jinsi ya kumuunga mkono, ninaweza kuona jinsi inaweza kuwa uzoefu mbaya kihisia.
Denise: Hakika sipendi kiwango cha kutosheka papo hapo kinachohusika. Michezo mingi pia inahusisha kutumia pesa kununua vitu na ninahisi wasiwasi kuhusu watoto kuwa na uzoefu wa aina hiyo wa shughuli katika umri mdogo. Kwa ujumla, nadhani michezo ya video inachanganya akili zaidi ikilinganishwa na vipindi vya televisheni.
Addy: Nimelazimika kujifunza njia ngumu ya kuweka mipaka, na ni mazungumzo yanayoendelea. Mwanzoni mwa COVID, kwa mfano, wakati kila mtu alipokuwa akishughulika na mahangaiko yetu kwa muda mrefu, niligundua kwamba...alikuwa ametoza kiasi cha astronomia kwa ununuzi wa ndani ya programu kwa kutumia kadi ya mkopo ambayo nilikuwa nimeambatisha kwenye akaunti kwa ajili ya usajili wa awali. Baada ya hapo, niliondoa michezo yake ya video kwa miezi kadhaa, na sasa anairudia kwa urahisi. Kunapaswa kuwa na kibandiko cha onyo kwenye visanduku vya michezo ya video: Wazazi wengi hawajui kuwa michezo mingi ya video, isipokuwa ukichagua kutoka, inamruhusu mchezaji kutumia kadi ya mkopo (ambayo wanahitaji kwa uchezaji wa awali kwa ada ya kawaida) fanya ununuzi wa ziada wa ndani ya programu. Kwa upande wa tabia, nimegundua wakati amecheza michezo ya video bila kupumzika, anakasirika na kukosa uvumilivu.
Swali: Je, umeweka sheria zozote kuhusu muda unaotumika kucheza michezo ya video, au unaona watoto wako wanajidhibiti ipasavyo?
Laura: Sheria zetu ni kwamba [mwanangu] anaweza tu kucheza kwa dakika 30 hadi 45 kwa siku ikiwa anacheza peke yake. Pia hatumruhusu kucheza mtandaoni ili asiwahi kuingiliana na watu wengine wakati anacheza...tunahisi tu kuwa kuna hatari nyingi sana za usalama na hilo. Kwa kuwa tunamruhusu acheze kwa muda mfupi tu, tunamwambia azime kabla ya yeye mwenyewe ... lakini sihisi kama anazingatia sana michezo.
Denise: Tunategemea vipima muda vya kuona ili watoto wajue wakati umefika wa kuacha kucheza. Ratiba pia ni sababu kubwa linapokuja suala la kudhibiti muda wanaotumia kwenye michezo ya video.
Addy: Wakati [mwanangu] anapata kiweko kipya cha mchezo wa video kwa ajili ya Krismasi, nitaudhibiti na Mduara , aina ya swichi ya kuua ambayo ninaweza kutumia kuzima vifaa vyake vya kielektroniki kwa mbali. Sina hakika sheria zangu zitakuwa za siku zijazo, ninafanya kazi na mkufunzi wa uzazi kuunda sheria kadhaa kuhusu alama na kazi za kudumisha pamoja na mapendeleo ya mchezo wa video.
Swali: Je, unadhani michezo ya video inaweza kutoa faida gani, kama zipo?
Laura: Ninahisi kama kuna faida karibu na kucheza michezo. Michezo tunayocheza inahusisha mengi ya kutatua matatizo, kufikia malengo. Nadhani ni nzuri sana kwa uratibu wa jicho la mkono-anacheza michezo ya tenisi. Na kuna maamuzi: Katika mchezo wa Pokémon anapaswa kuamua jinsi ya kutumia pointi zake kununua zana na kutunza Pokemon yake. Ninapenda pia kuwa inaingiliana kidogo kuliko televisheni.
Denise: Watoto wangu hucheza na marafiki ili waweze kutumia kipengele cha gumzo wanapocheza, na nadhani kuwa mtazamo wa kijamii kwa ujumla ni jambo chanya, hasa wakati wa janga wakati kila mtu anakosa hilo. Watoto wangu wawili pia hucheza michezo wao kwa wao [wakati huo huo, kwenye skrini tofauti] na hiyo hutoa matumizi shirikishi kati ya ndugu.
Addy: Hasa wakati wa karantini, kuna fursa ndogo kwa kijana kushirikiana, na michezo ya video ndiyo njia ambayo vikundi vya marafiki vinaweza kushirikiana kwa mbali. Kwa hivyo, imemfanya kijana wangu asijitenge. Ni sehemu ya mbwembwe zake za burudani mtandaoni ikijumuisha programu ambapo hupata vijana nasibu kote nchini ili kubishana nao kuhusu siasa—na kijana wangu ameniambia kuhusu mazungumzo ambayo amekuwa nayo na vijana wengine wenye mitazamo tofauti ya kisiasa, kwa hivyo nadhani hiyo ni nzuri?
Kuchukua kwa Vijana
Kwa hiyo, kijana anasema nini anapoulizwa maswali kama hayo kuhusu jambo hilo? Shabiki wa mchezo wa video tuliyemhoji mwenye umri wa miaka 14 anaamini kuwa chombo hicho kinaweza kuelimisha, akitoa mfano wa Call of Duty—mchezo anaoamini kuwa ulimfundisha mengi kuhusu marais wa zamani na matukio fulani ya kihistoria kama vile Vita Baridi. Hata hivyo, alipoulizwa ikiwa michezo ya video ina uwezo wa kuwa na matatizo, hakuwa na usawa: asilimia 100 ndiyo, siamini kwamba husababisha vurugu lakini kwa hakika ni addictive. Pia alitoa maoni juu ya mapambano yake ya kibinafsi na kiasi wakati wa kucheza zamani-mazoezi ambayo bila shaka yanajulisha maoni yake kwamba wazazi wanapaswa kuweka mipaka ya wakati: Saa tatu kwa siku kwa watoto 14 na zaidi, na chini ya umri huo, saa moja kwa siku.
Mtazamo wa Kitaalamu
Jambo la kushangaza ni kwamba msimamo wa mwanasaikolojia unaendana kwa njia nyingi na mitazamo ya wazazi na mtoto tuliozungumza nao. Sawa na mambo mengi maishani, michezo ya video inaweza kuwa nzuri na mbaya, asema Dk. Cook. Alisema hivyo, msimamo wake wa kutoegemea upande wowote unakuja na tahadhari muhimu: Wazazi wanapaswa kuwa waangalifu kuhusu vurugu katika michezo ya video, kwa kuwa aina hii ya maudhui inaweza kusababisha kupoteza hisia, athari ambayo watoto hupungua kihisia kwa kuwa na kichocheo hasi au cha kukaidi. Kwa maneno mengine, ikiwa unataka mtoto wako atambue mambo ya kutisha jinsi yalivyo, hakikisha kwamba nyenzo hizo hazionyeshi mara nyingi katika michezo ya video ambayo inakuwa ya kawaida.
Zaidi ya hayo, Dk Cook anathibitisha kwamba uwezekano wa kulevya ni halisi: ubongo wa binadamu umeunganishwa ili kutamani uhusiano, kuridhika papo hapo, uzoefu wa kasi na kutotabirika; wote wanne wameridhika katika michezo ya video. Matokeo ya mwisho? Kucheza michezo ya video hufurika kituo cha raha cha ubongo na dopamini—tamaduni ya kufurahisha ambayo inaweza kufanya mtu yeyote atake zaidi. Bado, michezo ya video haihitaji kufutwa kama aina fulani ya dawa hatari ya kuepukwa kwa gharama yoyote. Kulingana na aina ya mchezo ambao mtoto wako anashiriki nao, mchezo wa kati unaweza kweli kuwa mzuri. Kulingana na Dk. Cook, michezo ya video inaweza kuchangia kuboreshwa kwa uratibu, umakini na umakini, ustadi wa kutatua shida, utambuzi wa kuona, kuongezeka kwa kasi ya usindikaji, kumbukumbu iliyoimarishwa, katika hali zingine usawa wa mwili na inaweza kuwa chanzo kizuri cha kujifunza.
Mstari wa chini? Michezo ya video ni mfuko mchanganyiko-hivyo ukiamua kuruhusu mtoto wako aicheze, jitayarishe kuchukua mbaya pamoja na nzuri (na uweke mipaka thabiti ili kuelekeza mizani kuelekea mwisho).
INAYOHUSIANA: Dalili 5 Tabia ya Mitandao ya Kijamii ya Mtoto Wako Imebadilika kuwa Sumu (na Unachoweza Kufanya Kuihusu, Kulingana na Wataalam)
