Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Pulao ya mtindo wa Jain imeandaliwa haswa kwa sherehe na sikukuu zingine za sherehe, ambapo hupikwa bila kuongeza vitunguu na vitunguu. Pulao ya paer pia inaweza kufanywa kwa siku za kawaida kama chakula bora cha sanduku la chakula cha mchana au chakula cha jioni haraka.
Paleo ya paja inaweza kutengenezwa na vitunguu na vitunguu kutoa harufu nzuri na ladha hata hivyo, vitunguu na vitunguu havijatumiwa wakati wa msimu wa sherehe. Mchele wa basmati hupikwa pamoja na manukato na kisha huchanganywa na kikaango cha kukaanga, na kuipatia ladha ya kumwagilia kinywa.
Palao ya kawaida hutumiwa na raita na saladi lakini mara kwa mara watu huila na dal au kadhi.
Sahani ya vitunguu-bila-vitunguu paner pulao ni rahisi na haraka kutengeneza na ni kichocheo kizuri cha kuchagua siku yenye shughuli nyingi. Ikiwa una nia ya kuandaa pulao hii ya kupendeza, soma utaratibu wa hatua kwa hatua na picha juu ya jinsi ya kuandaa pulao ya mtindo wa Jain. Pia, angalia mapishi ya video ya pulao ya pulao.
JAIN-STYLE PANEER PULAO KIPICHA CHA VIDEO
PANEER PULAO RECIPE (JAIN STYLE) | JINSI YA KUFANYA JAIN-STYLE PANEER PULAO | HAKUNA VITUNGUU HAKUNA KANUNI YA KIJANJA PULAV Paneer Pulao Recipe (Jain Sinema) | Jinsi ya kutengeneza Jain-style Paneer Pulao | Hakuna kitunguu Hakuna vitunguu Paneer Pulav Saa ya Kutayarisha Dakika 15 Muda wa Kupika 25M Jumla ya Muda Dakika 40Kichocheo Na: Meena Bhandari
Aina ya Kichocheo: Kozi kuu
Anahudumia: 2
Viungo-
Jeera (mbegu za jira) - 1 tsp
Saunf (mbegu za fennel) - 1 tsp
Elaichi (kadiamu) - 1
Laung (karafuu) - 2
Fimbo ya mdalasini - inchi
Mchele wa Basmati - 1 kikombe
Paneer - 200 g
Ghee - 2 tbsp
Maji - vikombe 3 + kwa suuza
Tej patta (majani ya bay) - 2-3
Chumvi kwa ladha
Korosho nzima - 4
Jinsi ya Kujitayarisha-
1. Ongeza mchele wa basmati kwenye ungo.
2. Suuza vizuri na maji.
3. Kuihamisha kwenye bakuli.
4. Mimina kikombe cha maji, cha kutosha tu kuzamisha mchele.
5. Ruhusu iloweke kwa dakika 15.
6. Wakati huo huo, chukua paneer na uikate kwenye cubes.
7. Wahamishe kwenye bakuli.
8. Ongeza ghee kwenye jiko la shinikizo kali.
9. Ongeza korosho nzima na choma hadi ziwe nyepesi.
10. Wahamishe kwenye kikombe na uweke kando.
11. Ongeza cubes za paer kwa mafungu, kwa jiko na kaanga hadi ziwe na rangi ya hudhurungi.
12. Kuhamisha cubes za paneer ndani ya bakuli na kuiweka kando.
13. Katika ghee iliyobaki, ongeza jeera, saunf na elaichi.
14. Zaidi ya hayo, ongeza fimbo ya mdalasini, laung na tej patta.
15. Ongeza mchele uliowekwa ndani na saute vizuri.
16. Ongeza chumvi na vikombe 2 vya maji.
17. Shinikizo kuipika hadi filimbi 2 na uiruhusu ipoe kwa dakika 5.
18. Fungua kifuniko cha mpishi na ongeza cubes za kukaanga za kukaanga.
19. Kisha, ongeza karanga za kuchoma.
20. Changanya vizuri na utumie.
- 1. Kijiko kibichi kinaweza kuongezwa badala ya zile za kukaanga, lakini inaweza kubomoka wakati unachanganya.
- 2. Kiboreshaji pia kinaweza kupasuliwa badala ya kukatwa kwenye cubes, ambayo inatoa muundo wa kipekee kwa pulao.
- 3. Unaweza kutumia ghee hiyo hiyo kukaranga korosho, paneli na kutengeneza pulao.
- 4. Unaweza kuongeza vitunguu na vitunguu kulingana na upendeleo wako, wakati wa vrats na sherehe huepukwa.
- 5. Unaweza kusaga manukato pamoja kutengeneza masala badala ya kuiongeza kwa ujumla.
- Ukubwa wa kutumikia - bakuli 1
- Kalori - 285 kal
- Mafuta - 19 g
- Protini - 6 g
- Wanga - 21 g
HATUA KWA HATUA - JINSI YA KUFANYA JAIN-STYLE PANEER PULAO
1. Ongeza mchele wa basmati kwenye ungo.
2. Suuza vizuri na maji.
3. Kuihamisha kwenye bakuli.
4. Mimina kikombe cha maji, cha kutosha tu kuzamisha mchele.
5. Ruhusu iloweke kwa dakika 15.
6. Wakati huo huo, chukua paneer na uikate kwenye cubes.
7. Wahamishe kwenye bakuli.
8. Ongeza ghee kwenye jiko la shinikizo kali.
9. Ongeza korosho nzima na choma hadi ziwe nyepesi.
10. Wahamishe kwenye kikombe na uweke kando.
11. Ongeza cubes za paer kwa mafungu, kwa jiko na kaanga hadi ziwe na rangi ya hudhurungi.
12. Hamisha cubes za paer ndani ya bakuli na kuiweka kando.
13. Katika ghee iliyobaki, ongeza jeera, saunf na elaichi.
14. Zaidi ya hayo, ongeza fimbo ya mdalasini, laung na tej patta.
15. Ongeza mchele uliowekwa ndani na saute vizuri.
16. Ongeza chumvi na vikombe 2 vya maji.
17. Shinikizo kuipika hadi filimbi 2 na uiruhusu ipoe kwa dakika 5.
18. Fungua kifuniko cha mpishi na ongeza cubes za kukaanga za kukaanga.
19. Kisha, ongeza karanga za kuchoma.
20. Changanya vizuri na utumie.
