Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
- IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
- Wavuvi watatu walihofia kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Uterine Fibroid: Sababu na matibabu | Sababu na matibabu ya nyuzi za uterine. BoldskyMoja ya aina ya kawaida ya uvimbe ambayo huathiri wanawake ni nyuzi za uterini. Hii inaonekana sana kati ya wanawake katika umri wao wa kuzaa watoto.
Kweli, habari njema ni kwamba kuna vyakula kadhaa ambavyo husaidia kupunguza na kutibu nyuzi za uterine. Kwa hivyo, leo huko Boldsky tutaelezea juu ya kadhaa ya vyakula hivi kwa matibabu ya nyuzi za uzazi.
Soma pia: Sababu ya Hatari Kwa Fibroids
Kuna dalili fulani za nyuzi za kizazi ambazo mtu angeweza kugundua. Dalili chache ni pamoja na vipindi vyenye uchungu na nzito, maumivu wakati wa tendo la ndoa, kukojoa mara kwa mara na maumivu makali ya mgongo.
Fibroids ya uterasi au uvimbe ni mbaya, sio mbaya, kwa hivyo inaweza kutisha sana. Lakini mtu anahitaji kuwa mwangalifu na aangalie ikiwa shida itaendelea kwa muda mrefu. Ikiachwa bila kutibiwa inaweza kusababisha upungufu wa damu, usumbufu na inaweza kuathiri mimba na ujauzito pia.
Soma pia: Je! Tunahitaji Lini Kuondoa Fibroids Kwa Uchunguzi
Hapa kuna orodha ya vyakula vichache vinavyosaidia kutibu na pia kushuka kwa nyuzi za uzazi kwa ufanisi. Angalia.
1. Amla:
Inajulikana kwa mali yake ya antioxidant, amla ni moja wapo ya viungo bora vya asili ambavyo hutibu fibroids ya uterasi. Chukua kijiko cha chai cha poda ya amla, changanya pamoja na kijiko cha asali kisha uwe nayo asubuhi kwa mwezi mmoja. Matokeo ni ya kushangaza.
2. Bidhaa za Maziwa ya Chini:
Jumuisha bidhaa za maziwa zenye mafuta ya chini kama maziwa na mtindi zilizo na kalsiamu nyingi. Kalsiamu husaidia kuzuia ukuaji wa seli za tumor.
3. Matunda na Mboga:
Matunda na mboga hazina kalori nyingi, zina virutubisho vingi na vioksidishaji asili. Hizi husaidia kupunguza uvimbe na hamu ya chakula na hivyo kuzuia kuongezeka kwa uzito kupita kiasi. Uzito umeunganishwa moja kwa moja na ukuzaji wa nyuzi.
4. Vitunguu:
Inayojulikana tangu nyakati za zamani, vitunguu ni moja wapo ya antioxidants bora ya asili na mawakala wa kupambana na uchochezi ambayo husaidia kuzuia ukuaji wa nyuzi za uzazi na uvimbe mwingine. Kula karafuu 2-3 za vitunguu kila siku husaidia.
5. Nafaka Zote:
Utajiri wa nyuzi, nafaka nzima husaidia kudumisha afya ya uterasi na kuzuia ukuzaji wa nyuzi za uzazi.
6. Maharagwe:
Maharagwe yana nyuzi nyingi na yana kiwango kidogo cha fahirisi ya glycemic, hizi zinajulikana kusaidia kupunguza nyuzi za uzazi za uterini. Kuongeza maharagwe kwenye lishe ya kila siku husaidia.
7. Mimi ni:
Soy ina kiwanja kiitwacho phytoestrogen, estrogeni asilia ambayo husaidia kuzuia ukuaji wa fibroids kwenye uterasi.
8. Chai ya Kijani:
Chai ya kijani ina kiwanja kinachojulikana kama Epigallocatechin gallate (EGCG). Uchunguzi kadhaa umehitimisha kuwa EGCG hii inasaidia kuzuia ukuaji wa seli za nyuzi.
9. Iliyotakaswa:
Matajiri katika nyuzi na mafuta ya omega-3, mbegu za kitani husaidia kuzuia ukuaji wa nyuzi za uzazi. Ongeza mbegu za kitani kwenye lishe yako ya kila siku inasaidia kupunguza nyuzi kwenye uterasi.
10. Siki ya Apple Cider:
Siki ya Apple husaidia kuondoa sumu mwilini na pia husaidia kupunguza uzito na pia husaidia kupunguza nyuzi za uzazi. Chukua glasi ya maji, changanya kijiko kimoja cha siki ya apple cider na unywe mara moja kwa siku.
