Kila Ijumaa saa 8:30 a.m., arifa ya Kalenda ya Google kutoka kwa Mkurugenzi Mtendaji wa kampuni yangu hujitokeza ikinikumbusha Kutafakari na Kushukuru. Sehemu ya Tafakari ina maana ya kufikiria juu ya kile ninachoweza kufanya kwa asilimia 10 wiki ijayo, na Asante! sehemu inamaanisha, vizuri, nadhani unaweza kufikiria sehemu hiyo peke yako. Kwa kuzingatia wakati, ni nadra sana kuwa tayari kuonekana hadharani, achilia mbali Kutafakari na Kushukuru! Badala yake, mimi huifuta na kuendelea na siku yangu.
Jambo ni kwamba, sio kwamba mimi ni mpinzani wa kutafakari na shukrani; ni kwamba sikuwahi kuuzwa kwa manufaa yake kama mazoezi ya kila wiki. Hiyo ni, hadi nilipokutana na Mpangaji wa Panda .
Kama mwanamke wa milenia ya aina, ambaye anafurahia kutengeneza orodha na kuziangalia mara mbili, hivi majuzi nilienda kwenye Amazon kuwinda kupata a mpangaji mpya wa kila siku . Nilichopata badala yake ni kitabu kidogo cheusi (au bluu, au zambarau, au waridi) ambacho hujenga shukrani, kuweka malengo, uthibitisho, kutafakari na orodha za ukaguzi (!!!) katika mazoezi ya kila siku ya mmiliki wake.
Kuna urembo katika siku, au wiki au mwezi, ambao unasukumwa na umakini, kusudi na fursa ya kusherehekea ushindi wako-bila kujali ni ndogo jinsi gani. (Kwa kweli, nilijiandikisha nikihisi kutokuwa na hofu kidogo kwa safari yangu ijayo ya kikazi kama ushindi. Hey, ilikuwa kwangu.)
Kwa hivyo ndio, kama mpangaji mwingine yeyote, Panda hukusaidia kupanga maisha yako (chakula cha jioni Jumanne ijayo saa 7), lakini pia ilinisaidia kuona msitu wa miti: Katikati ya mambo mengi ya kufanya kila siku, hatimaye nilipata mahali ambapo ningeweza kuandika malengo makubwa zaidi. . Mnamo Februari ilikuwa ni kufanya yoga zaidi (ya msingi, najua), lakini mnamo Machi imekua kitu zaidi ya mazoezi ya kila wiki ya mazoezi.
Niliporudi na kutafakari juu ya ushindi wa mwezi uliopita na njia ambazo ninaweza kuendelea kukua, niligundua kuwa kulikuwa na lengo moja: Mimi. Kwa hivyo kwa Machi ninabadilisha mwelekeo huo na kuweka malengo na matarajio ambayo yanapita zaidi yangu. Ninatafuta njia za kuwa mke wa sasa zaidi, mfanyakazi mwenza anayeshirikiana zaidi na rafiki asiye na ubinafsi zaidi. Haya ni baadhi ya malengo ya juu, lakini unapaswa kuanza mahali fulani. Na kabla Panda , nisingekuwa nikiandika haya kama malengo halisi, sembuse hata kuyafikiria.
Kwa rekodi: Sifanyi kazi kwa Mpangaji wa Panda , ingawa inaonekana kama Wakurugenzi wetu Wakuu wana maono sawa ya kutafakari na kushukuru mara kwa mara. Mimi ni mwanamke mwenye umri wa miaka 30 ambaye anafurahia muundo (orodha za ukaguzi !!!), kusherehekea ushindi mdogo na kujilazimisha kufanya mazoezi.
Na kwa njia, bado Sitafakari na Kushukuru! kila Ijumaa saa 8:30 asubuhi, kwa sababu sasa ninaifanya kila siku. Angalia.
INAYOHUSIANA: Mambo 21 ambayo Mratibu wa Kitaalam Hatawahi Kuwa nayo Nyumbani Mwake
