Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Sehwag anapenda juhudi za Sakariya, anasema IPL ni kipimo halisi cha ndoto ya India
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Polisi wa Mumbai wanaanza mchakato wa kumfukuza Sachin Waze kutoka kwa huduma
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Inazindua Vitu Vilivyotarajiwa Kwa Ajali
- Mgao wa Juu wa Ugawaji Huenda Isiwe Chaguo Sahihi: Hapa ni kwanini
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kutunza ngozi yako ni muhimu sana kwani inahitaji utunzaji mwingi na kupendeza ili iendelee kubaki na afya inayoonekana na kutoka ndani.
Pamoja na mfiduo wa jua kali, miale ya UV inayodhuru, uchafuzi wa mazingira na mawakala wenye sumu wa mazingira, kunaweza kuwa na maafa mengi yanayosababishwa na afya ya ngozi yako. Hapa ndipo tiba ya nyumbani na utumiaji wa bidhaa asili huja kusaidia.
Kwenda kwa matibabu ya kemikali inayotokana na kemikali kwenye salons hukufanya uwekezaji maelfu lakini inakupa tu matokeo ya muda mfupi. Kwa kuongezea, matibabu ya msingi wa kemikali hayana faida yoyote kwa afya ya ngozi yako mwishowe.
Badilisha kwa matumizi ya tiba asili ili ngozi yako iendelee kubaki nzuri na yenye afya unapozeeka. Dawa bora za nyumbani huja kwa njia ya kutumia matunda na mboga mboga katika hali yao ya asili na moja ya matunda ambayo yanaweza kukupa ngozi isiyo na kasoro ni mananasi.
Mbali na kuwa kitamu na matunda ya juisi yenyewe, mananasi huonyesha faida nyingi za afya ya ngozi pia. Hii ni moja ya matunda kama haya ambayo hakika yatapatikana karibu kila kaya.
Mananasi Kwa Ngozi
Kama tunavyojua, vitamini ni muhimu sana kudumisha ngozi nzuri. Mananasi ni tunda linalopatikana kwa urahisi na linaburudisha sana, haswa wakati wa hali ya hewa ya majira ya joto na baridi. Imejaa vitamini na antioxidants ambayo hufanya maajabu kwa ngozi yako na afya kwa ujumla. Mananasi yamejaa vitamini C, A na K.
Faida Za Mananasi Kwa Ngozi
1. Vitamini C Kwa Ngozi:
- Huponya karibu maswala yote ya ngozi.
- Watu wengi hukosa vitamini hii katika miili yao, kwa hivyo, kutumia mananasi ni muhimu.
- Vitamini C inalisha na kuponya ngozi kutoka ndani.
- Ziada ya vitamini C hutolewa nje ya mwili kawaida.
- Vitamini A ina mali ya kuzuia vimelea.
- Inaweka chunusi na kuzuka chini ya udhibiti.
- Vitamini K ni muhimu kwa kuganda damu. Inaponya michubuko yako.
- Inaweza kupunguza alama za kunyoosha, makovu na cellulite.
2. Vitamini A Kwa Ngozi:
3. Vitamini K Kwa Ngozi:
Mananasi ndio matunda ya kwenda ikiwa unataka kuwa na ngozi kamilifu ambayo haina kasoro na haina makovu, chunusi, madoa na uharibifu wa jua.
Masks 10 ya ngozi ya ngozi ya ngozi
Mananasi, Mananasi | Faida za kiafya | Faida 5 za Ajabu za Mananasi BoldskyKutumia Mananasi Kwa Afya Nzuri Ya Ngozi
Njia bora ya kutumia mananasi kuboresha afya ya ngozi yako ni kuiingiza kwenye lishe yako. Ikiwa sio kila siku, angalau mara tatu kwa wiki ya matumizi ya mananasi inapaswa kufanya vizuri kwa afya ya ngozi yako.
Mbali na lishe bora ya kila siku ya matunda na mboga, jaribu kunywa juisi ya mananasi mara nyingi. Ni kinywaji chenye kuburudisha zaidi, haswa baada ya kuwa nje wakati wa joto na baridi kali.
Njia Za Kutumia Mananasi Kwa Ngozi
• Kutumia pakiti za uso wa mananasi:
Unaweza kufikiria kuongeza juisi ya mananasi kwenye vifurushi vyovyote vya uso ambavyo unatumia mara kwa mara. Unaweza kuongeza juisi ya mananasi kwa vifurushi vya uso vilivyotengenezwa na ardhi kamili, asali, manjano, poda ya gramu ya Bengal, nk.
Tumia pakiti hiyo usoni na shingoni. Iache kwa muda wa dakika 5 kisha uioshe kwa kutumia maji baridi.
• Kutumia Kusugua Uso La Mananasi
Chukua kipande cha mananasi na uchanganye na sukari, mafuta ya nazi na asali. Tumia hii kwenye uso wako na uiache kwa dakika 5. Futa kwa upole na uoshe kwa kutumia maji ya uvuguvugu. Baada ya kuosha, mimina maji baridi usoni mwako. Hii ingefunga pores zote kwenye uso wako.
• Kutumia Mananasi Kama Kuondoa Tan
Ikiwa una ngozi mkaidi, basi mananasi inaweza kukuokoa. Mananasi hutumika kuwa mtoaji mkubwa wa ngozi. Matunda haya hufanya kazi vizuri sana katika kukusaidia kuondoa rangi na hata ngozi yako. Kutumia mananasi kwa kuondoa tan, chukua massa ya tunda hili na uchanganye na asali. Ipake usoni. Iache kwa muda wa dakika 5. Osha kwa kutumia maji baridi baada ya kukauka.
Tahadhari za Kuchukua Unapotumia Mananasi Katika Huduma Yako Ya Kila Siku Ya Ngozi Na Urembo
• Usiweke pakiti au kusugua mananasi, kwa namna yoyote, usoni kwako kwa zaidi ya dakika 5. Hii ni kwa sababu mananasi yana asidi nyingi.
• Ikiachwa kwa muda mrefu, asidi kwenye mananasi inaweza kuanza kuuma, na kuharibu ngozi yako. Inaweza kusababisha upele mkali wakati wa kushoto zaidi ya dakika 5.
• Baada ya kuondoa kifurushi cha uso, weka dawa nzuri ya unyevu.