Jinsi ya Kutumia Mafuta ya Castor Kuondoa Cellulite

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
• Michezo Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Cellulite ni hali ya ngozi ambayo husababisha ngozi kwenye mapaja yetu, viuno na kiuno kuonekana kuwa dimpled. Kuathiri wanawake wanane kati ya kumi, cellulite ni hali ambayo haifai na inatia aibu kuliko maumivu. Wengi wetu tumejaribu kutumia kama zana ya kupata fimbo ya cellulite. Matokeo ya kufanya mazoezi kwenye cellulite, hata hivyo, hayaridhishi. Kufanya mazoezi peke yako hakutakusaidia.

Kuna taratibu anuwai za matibabu ambazo hutumiwa kutibu cellulite, kutoka kwa matibabu ya laser hadi upasuaji. FDA ya Amerika inapendekeza utaratibu uitwao Endermologie kwa matibabu ya cellulite [1] . Lakini taratibu hizi zote sio suluhisho la kudumu kwa suala hilo. Na hizi huja na seti ya athari ya upande. Tunashauri uchukue njia ya asili kutibu cellulite. Kuzungumza juu ya tiba asili, mafuta ya castor yametetewa sana na wengi katika matibabu ya cellulite. Lakini ina ufanisi gani? Je! Inafanya kazi kweli? Wacha tujue!

Lakini kabla ya hapo, hebu tujue kidogo juu ya sababu za hali ya ngozi inayoitwa cellulite.

Ni nini Husababisha Cellulite?

Hali ya ngozi ya cellulite husababishwa na mkusanyiko wa seli za mafuta chini ya safu ya ngozi na kusababisha kuonekana kwa ngozi yako. Seli za mafuta zilizokusanywa hushinikiza kwa tishu yako inayounganisha na kupata uzito hufanya hali kuwa mbaya zaidi. Ni nini husababisha seli za mafuta kukusanyika? Kweli, husababishwa na mfumo wa maji mwepesi wa limfu [mbili] . Mfumo wa limfu wa mwili hutoa oksijeni na virutubisho kutoka kwa damu kwenda kwenye seli, na huondoa sumu yoyote na taka kutoka kwa seli zako. Wakati mfumo wa limfu unapungua, mtiririko unadumaa. Kama matokeo, tishu zinazojumuisha zinazofunika seli za mafuta hupoteza kunyooka na seli za mafuta zilizo chini ya ngozi kujilimbikiza. Wakati seli hizi zinakusanywa kwa kiwango cha ziada, zinabonyeza dhidi ya uso wa ngozi yako inayoharibu muonekano wake.

Pia inajulikana kama ugonjwa wa ngozi ya machungwa, cellulite ni kawaida kwa wanawake baada ya kubalehe [3] .

Soma Ilipendekeza: Vyakula 10 vinavyopambana na Cellulite

Kwa nini Tumia Mafuta ya Castor Kuondoa Cellulite?

Mafuta ya castor imekuwa ikitumika kwa mali yake ya dawa tangu nyakati za zamani. Utapata kutaja anuwai ya mafuta ya castor katika kuboresha afya ya ngozi na nywele. Imejaa asidi anuwai ya mafuta, mafuta ya castor yana asidi ya ricinoleic ambayo huipa uwezo wa kupenya ndani ya ngozi na kulisha ngozi yako na mwili. [4] .

Mfumo wa mifereji ya maji ulioharibika wa limfu husababisha ukuzaji wa selulosi mwilini. Uwezo wa mafuta ya Castor kupenya kirefu ndani ya ngozi yako huifanya iwe na nguvu ya kuboresha mzunguko wa damu na mtiririko wa nodi za limfu, na kuhakikisha kuwa mfumo wa mifereji ya limfu hufanya kazi bila glitch. Kwa kufanya hivyo, mafuta ya castor pia husaidia kuondoa taka na sumu kutoka kwa mfumo wako. Kwa kuongeza mfumo wa mifereji ya limfu na kuchochea mtiririko laini, mafuta ya castor husaidia kujikwamua cellulite. Huu ni, hata hivyo, mchakato ambao unahitaji uvumilivu. Athari za matibabu ya mafuta ya castor kwenye cellulite itachukua muda kuonekana. Baada ya muda utaona hali inaboresha.

Jinsi ya Kutumia Mafuta ya Castor Kuondoa Cellulite

Massage ya kuburudisha mafuta ya castor ni ya faida sana kwa kupunguza cellulite. Unachohitaji ni mafuta ya castor na dakika chache. Hivi ndivyo unavyoweza kutumia mafuta ya castor ili kuondoa cellulite.

• Chukua mafuta ya castor kwenye bakuli.
• Unaweza kuwasha mafuta au kuipaka kati ya mitende yako ili kuipasha moto kabla ya matumizi.
• Paka mafuta kwenye maeneo yaliyoathirika- mapaja, viuno au kiuno.
• Ifuatayo, kwa kutumia kidole gumba chako na kidole cha kidole bonyeza kidogo na bana eneo lililoathiriwa.
• Tembeza ngozi kwa upole chini ya mikono yako ili upe massage.
• Rudia mchakato hadi uwe umefunika eneo lote.
• Kuchochea ngozi yako kwa karibu dakika ni kusisimua vya kutosha kwa ngozi yako.
• Massage ngozi yako mara 2-3 kwa wiki kwa matokeo bora.

Unaweza pia kuchanganya mafuta ya castor na matone machache ya mafuta muhimu ya lavender na mafuta ya limao ili kufanya matibabu kuwa bora zaidi na yenye lishe kwa ngozi yako.

Vyakula vinavyosababisha Cellulite

Ili Kufanya Matibabu ya Mafuta ya Castor Ufanisi Zaidi ...

Wakati mafuta ya castor ni njia nzuri ya kutibu suala la cellulite, unahitaji kutunza vitu vichache ili kufanya matibabu haya kuwa na ufanisi zaidi na kuona matokeo ya haraka.

Fanya mazoezi mara kwa mara

Mazoezi yameonyesha matokeo muhimu katika kupunguza cellulite. Wakati maboresho haya na sio ya kudumu, kufanya mazoezi mara kwa mara kutasaidia kuboresha matokeo ya massage ya mafuta ya castor. Maisha ya kazi yanaenda sana katika kuboresha muonekano wa ngozi yako. Chukua hatua za mtoto kuelekea kwake. Kwa mfano, wakati ujao tutakapotembelea duka la vyakula, nenda kwa kutembea badala ya kutumia magari yako. Kwa kila masaa mawili ambayo huketi, chukua dakika 10 kuvunja na kusogeza mwili wako. Mabadiliko haya rahisi yana athari kubwa katika afya yako kwa jumla. Jaribu hizi.

Kula kiafya

Lishe yako ina jukumu kubwa katika jinsi unavyohisi na sura yako. Kumbuka, kuongezeka kwa uzito hufanya kazi ya cellulite. Na lishe bora ina athari kubwa kuliko mazoezi ili kuweka uzito wako. Chakula cha papo hapo kimeharibu tabia zetu za kula. Kwa hivyo, kuwa mwangalifu juu ya kile unachokula. Chagua mboga, matunda na vyakula vyenye nyuzi.

Boresha Ulaji wa Maji

Mkusanyiko wa taka mwilini unachangia katika kuongeza cellulite.Kunywa vinywaji vingi siku nzima huhakikisha kuwa taka zinazozalishwa kwenye mfumo wako zimetolewa nje. Kwa hivyo, weka wimbo wa maji yako. Kula maji mengi na juisi safi ili kuweka cellulite pembeni.

Acha kuvuta sigara

Ikiwa unafikiria uvutaji sigara hauathiri cellulite yako, fikiria tena. Uvutaji sigara sio tu unaharibu mwonekano wa ngozi yako, lakini pia huzuia mtiririko wa damu mwilini mwako na hupunguza utengenezaji wa collagen kwenye ngozi yako. Hii inafanya tishu zinazojumuisha kuwa hatarini na suala la cellulite liwe maarufu zaidi. Kwa hivyo, ikiwa unavuta sigara mara kwa mara na cellulite, unahitaji kuacha sigara mara moja.

Na sasa unajua kwanini na jinsi mafuta ya castor husaidia kuondoa cellulite. Kumbuka, vitu vyote vizuri vinachukua muda na kadhalika matibabu ya mafuta ya castor. Mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha na massage ya kawaida ya mafuta ya castor, na utaacha hali inayoitwa cellulite nyuma yako.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti