Jinsi ya Kubusu: Aina na Vidokezo tofauti vya Kubusu

Majina Bora Kwa Watoto

Infographics za Maeneo Nyeti ya Kubusu

moja. Kubusu huko Kamasutra
mbili. Huu hapa Mwongozo wako wa Kubusu:
3. Mitindo Ya Kubusu Na Nini Maana yake
Nne. Faida za Kiafya za Kubusu
5. Ukweli kuhusu kumbusu
6. Sauti na Kubusu
7. Mitindo Mitatu Ya Kubusu Lazima Uifundishe
8. Kubusu Lazima Uepuke Kwa Gharama Zote

Kubusu huko Kamasutra

Kamasutra, maandishi ya kale zaidi duniani kuhusu ngono na urafiki, ina marejeleo zaidi ya 250 ya kubusiana. Inashughulikia vipengele vyote vyake, ikiwa ni pamoja na aina za busu , lini na jinsi ya kumbusu. Maandishi yana zaidi ya aina 30 za busu ambazo zimefafanuliwa kwa kina na Vatsyayana. Inaangazia umuhimu wake wakati wa ngono, na pia ukweli kwamba kwa kutumia hisia zetu zote wakati wa kumbusu, tunaweza kupata furaha na amani ya kina.

''Busu ni mbinu ya kupendeza ya kukomesha usemi wakati maneno yanapozidi kupita kiasi''. Ni ishara inayowasilisha hisia zako bila kulazimika kuzisema! Sio dhana tu bali sanaa na inaweza kuwa mbunifu unavyotaka iwe!

Huu hapa Mwongozo wako wa Kubusu:

Jinsi ya kumbusu Kifaransa

busu la kifaransa

Moja ya shauku zaidi njia za kumbusu , busu la Kifaransa linaongoza orodha ya busu! Hoja ya karibu na ya mapenzi, ni hakika kuweka hali ya mwenzi wako kwa mapenzi fulani.

  1. Anza kwa kuinamisha ndani na kuifunga midomo ya mwenzako kwa midomo yako.
  2. Kumbuka kwenda na mtiririko, kukimbilia wakati huu wa kiungu kunaweza kuharibu hisia zake.
  3. Polepole panua ulimi wako na ufikie ulimi wa mwenzako.
  4. Jisikie tu wakati huu na ungepigilia msumari 'busu lako kamili'!

jinsi ya kumbusu

Jinsi ya Kubusu mdomo mmoja

Mabusu matamu na ya kimahaba, ya mdomo mmoja ndiyo njia bora ya kumwambia mpenzi wako 'nakupenda'. Anza kwa kuegemea karibu na kufikia moja ya midomo yao.
  1. Anza kunyonya mdomo kwa upole kwa namna ya kimapenzi.
  2. USICHUKUE.
  3. Kuuma wakati wa busu la mdomo mmoja ili kuonyesha upande wako wa porini ni HAPANA kubwa!
  4. Weka midomo yao kati ya midomo yako na uendelee kunyonya ili kutuma ujumbe mkali wa kimapenzi!

Jinsi ya kumbusu Lizzy

Umewahi kuona jinsi mjusi anavyotoa ulimi wake?
  1. Hili ni aina ya busu linalofanana ambalo wenzi wote wawili hutoa ndimi zao na busu kila mmoja bila kutumia midomo yao.
  2. Kwa wengine, inaweza kuwa chafu kidogo lakini kwa wale ambao wanashiriki kiwango cha juu cha ukaribu, inaweza kuwa ya kupendeza sana!

Jinsi ya Nibble busu

Mwongozo wa Kubusu: Nibble Kiss

Unataka kuamsha mtu wako kwa busu tu? Mabusu ya Nibble ni ya kupendeza na wakati huo huo yanavutia sana.

  1. Shika tu mdomo wa chini wa mwenzi wako na uuma kwa upole.
  2. Usiwe mkali sana kwani inaweza kusababisha maumivu na kuharibu wakati wako wa karibu.
  3. Inafanya kikao chako cha urembo kuwa cha kufurahisha zaidi na kinaweza kuweka msingi wa ziada!

Jinsi ya kumbusu barafu

Unataka kujaribu njia ya kuvutia ya kumbusu mpenzi wako? Jaribu hili barafu-busu kwamba ni uhakika kutuma baridi chini ya mgongo wako na mpenzi wako!
  1. Shikilia tu mchemraba wa barafu kati ya midomo yako na uanze kumbusu mpenzi wako.
  2. Wabusu kwa shauku hadi barafu iyeyuke kabisa kinywani mwako.
  3. Jaribu tofauti hii ambayo inaweza kumpa mpenzi wako goosebumps.

midomo

Jinsi ya kufuata busu kwenye mdomo

Kwa uchezaji na mcheshi kadiri inavyoweza kupata, busu la kufuatilia midomo ndilo tamu kuliko yote!
  1. Fuatilia midomo ya mwenzako kwa ulimi wako ukibusu kwa upole katikati.
  2. Bila shaka ingeongeza manukato kwenye 'wakati' wako na kumwacha mwenzako akitamani mengi zaidi.

Jinsi ya kukimbia na kuruka busu

Hii ni busu ambayo hutokea wakati unafurahi kwa ujinga juu ya kitu fulani na unamwona mpenzi wako, au labda unaona mpenzi wako baada ya muda mrefu sana na unataka tu kutupa mikono yako kwenye shingo yake na kumpiga kwa upendo. Unatoa tahadhari kwa upepo na kumkimbilia, na kuruka anapokuchukua na anakubusu kichaa .

busu la paji la uso

Jinsi ya kufanya sisi-si-tu-marafiki-tena

Busu hii hutokea wakati hatimaye unakubali mwenyewe kwamba huwezi kuwa marafiki tu na mtu huyo ambaye umekuwa ukiponda tangu milele. Na ikiwa hisia ni ya kuheshimiana, itafungua njia kwa busu la kupasua ardhi ambalo litawateketeza nyinyi wawili na kukuacha ukitetemeka.

Jinsi ya kufanya mtarajiwa

Umekuwa kwenye tarehe na mtu wa kushangaza sana na mwisho wa tarehe, unajikuta ukitumaini kwamba anakubusu? Matarajio na mashaka yanakuua, lakini huwezi kuchukua hatua ya kwanza. Na kisha, unapokata tamaa, anakushika mkono, anakuvuta karibu na kukubusu laini lakini thabiti mdomoni mwako.

busu la kutarajia

Jinsi ya kufanya make-up

Busu hili ni mlipuko wa shauku na hasira ya ndani ambayo ilikuwa ikiongezeka wakati wa mapigano.
  1. Mnachoweza kufanya ni kushikilia nyuso za kila mmoja katika mtego wa kufa na kugonganisha nyuso zenu pamoja kwa busu la kumeza.
  2. Na kisha, hasira inapoisha, unaanza kutengeneza, ikiwezekana kitandani.

Jinsi ya kufanya siku ya mvua

Busu hili hutokea wakati uko nje na SO yako na mvua huanza kunyesha.
  1. Badala ya kukimbia kutafuta mahali pa kujikinga, nyinyi wawili mnasimama pale mkinyeshewa tu, mkikumbatiana kwa karibu kwenye baridi, huku midomo yenu ikikusanyika bila kujitahidi.

siku ya mvua busu

Mitindo Ya Kubusu Na Nini Maana yake

Aina Mbalimbali Za Kubusu
    Paji la uso:Busu hii tamu inaweza kutuliza mishipa yako na kuongeza ujasiri. Shavu:Ingawa busu hili si lazima lionyeshe mvuto, bado linaweza kuwasilisha upendo na mapenzi. Collarbone:Busu hii ndiyo njia bora na ya kuvutia zaidi ya kumwonyesha mtu kuwa unataka kuchukua hatua hii zaidi. Sikio:Busu hili mara nyingi zaidi kuliko halijatumiwa wakati wa uchezaji wa mbele na linaweza kuvutia sana likifanywa vyema. Mkono:Busu hii ni njia nzuri ya kuonyesha mtu unayempenda au unamshukuru. Mdomo:Busu la mdomo kati ya wanandoa ni wazi kama inavyopata. Inamaanisha upendo, shauku na kivutio dhahiri. Busu na kukumbatia kwa nguvu:Busu hili hukuruhusu kuwasiliana kabisa na mtu mwingine akipendekeza kuwa wenzi wote wanataka kupeleka mambo kwenye ngazi inayofuata.

Faida za Kiafya za Kubusu

Faida za Kiafya za Kubusu Infographic

Kwa nini unapaswa kujieleza kwa busu

Kubusu ni njia ya kuonyesha mtu tunampenda na tunamjali. Ni njia rahisi zaidi ya kuwasilisha upendo wako na mapenzi. Lakini je, unajua kwamba, kando na kujisikia vizuri, ina faida mbalimbali za kiafya pia? Icing kwenye keki sio hivyo! Kwa hivyo kwa nini usiendelee na kujieleza kwa lugha ya zamani zaidi ya upendo? Hivi ndivyo kumbusu husaidia kuboresha uhusiano wako.

Inakusaidia kuunganisha

Kila mtu anajua kwamba kumbusu mtu unayempenda huimarisha uhusiano wako naye. Inahimiza urafiki, na kuna sababu za kisayansi pia. Kimsingi, hisia-mzuri homoni ya mapenzi inayoitwa oxytocin inatolewa kwa wanaume na wanawake ambayo hukusaidia kuungana na kuja karibu na kila mmoja. Pia inakusaidia kujitolea kwa kila mmoja kwa undani zaidi. Tamaa zaidi iko katika busu, dhamana yenye nguvu zaidi. Mapenzi ya kughushi ni ngumu, kwa hivyo kuifanya kwa undani na kwa upendo wa dhati kunaonyesha jinsi uhusiano wako ulivyo na afya.

Huongeza utangamano wa ngono

Inaunda sehemu muhimu ya utangulizi, na uchezaji wa mbele bila busu haufanyi kazi. Ngono motomoto zaidi huanza kwa busu la mapenzi. Kumbusu mtu unayempenda, au kumbusu mtu unayempenda ni kichocheo cha kweli cha kujithamini, na kutaongeza ujasiri wako iwe katika maisha au katika chumba cha kulala. Busu ya kwanza unapoanza tu kuchumbiana na mtu inaweza kukusaidia kujua jinsi unavyovutiwa na mtu huyo. Wanandoa hujaribu wawezavyo kupata busu la kwanza sawa kwa sababu hicho ni kipimo cha jinsi nyinyi wawili mnavyofaa kingono.

Inaongeza furaha

Busu nzuri inaweza kukuacha uhisi kwenye wingu tisa. Endorphins ambazo hutolewa huku inakufanya ujisikie vizuri na kupata fuzzi za joto. Kwa kweli, kemikali hizi pia hupatikana ili kuongeza kinga yako. Uchunguzi pia umeonyesha kuwa inasaidia watu kukabiliana na unyogovu na wakati mwingine, inafanya kazi bora zaidi kuliko kupambana na unyogovu na safari ya ofisi ya mwanasaikolojia. Kwa hiyo, ni njia bora ya kuwapiga blues mbali na kuwa na furaha ya ndani na utulivu.

Inaimarisha misuli ya uso wako

Busu la muda mrefu na la mapenzi hutumia misuli 34 ya uso na hadi misuli 112 ya mkao katika mwili. Nini maana ya hii kimsingi ni, ni aina ya mazoezi ambayo husaidia kuweka misuli yako imara na toned, na pia kuboresha mzunguko wa damu. Mbali na hili, kumbusu kwa muda mrefu pia hufanya kazi ya shingo na taya, hivyo kuzuia mistari nzuri na wrinkles na kukufanya uonekane ujana.

Ni nzuri kwa moyo

Kando na kufanya moyo wako uruke mdundo, kumbusu kuna faida kubwa kwake. Kulingana na wataalamu, adrenaline ambayo hutolewa wakati wa kumbusu ni nzuri kwa afya ya moyo wako. Moyo husukuma damu zaidi, ambayo husababisha viwango vya chini vya shinikizo la damu. Mzunguko huu wa damu ulioimarishwa husaidia moyo wako kukaa katika hali nzuri. Mtiririko huo wa awali wa adrenaline huboresha afya ya moyo na mishipa, kwa hivyo endelea na busu kadiri uwezavyo.

Inachoma kalori

Busu ya mapenzi inaweza kukusaidia kuchoma kalori 10-15, kwa hivyo mtu yeyote anayetaka kujiweka sawa bila kufanya mazoezi mengi anaweza kujaribu aina hii ya 'mazoezi'. Kuifanya mara kwa mara pia hupatikana kuongeza kimetaboliki, na hiyo huchoma kalori kwa muda mrefu. Bila shaka, hiyo haimaanishi kuwa unaweza kuacha kufanya kazi kabisa, lakini smooch nzuri inaweza kusaidia.

Inadumisha usafi wa meno

ni njia bora ya kuweka meno na ufizi katika pink ya afya. Ni mojawapo ya njia za asili za kusafisha meno yako kwa sababu busu mvua inaweza kuvunja utando wa mdomo, kuzuia matundu, na kuweka bakteria mbali. Hivyo kwa nini kusubiri? Nyakua SO yako na uidharau kwa busu kali!

Inasaidia kushinda dhiki

Moja ya faida dhahiri zaidi za kumbusu ni kwamba huzuia mafadhaiko. Njia bora ya kupumzika baada ya siku ndefu na ngumu kazini ni kwenda nyumbani kwa mwenzi wako na kumpa busu ya kupendeza. Inapunguza cortisol, homoni ya mafadhaiko, na hivyo kusaidia kuondoa mafadhaiko. Cortisol inajulikana kuathiri mfumo wa endocrine, kinga na afya ya ubongo vibaya. Ni mojawapo ya njia rahisi za kupunguza madhara haya na kuwa na afya kwa muda mrefu. Zaidi ya hayo, sio lazima hata kuwa busu ya shauku kila wakati. Peck kwenye shavu au kwenye paji la uso pia husaidia kupumzika na kuweka mkazo.

Ukweli Kuhusu Kubusu

Ukweli Kuhusu Kubusu

Mabusu ambayo yanafanya mguu wako uvutie yale ambayo hukuacha ukipumua na kupepesa macho kitandani—ni vigumu sana kuelewa jinsi mtu yeyote angeogopa kumbusu! Ndiyo, hofu ya kumbusu au philemaphobia ni kweli. Walakini, kwa mashabiki wa kufunga midomo, orodha hii inatoa ukweli wa kuvutia macho.

Tunaanza vijana

Akiwa mchanga kama tumboni. Wanasayansi wanaamini kwamba silika ya kuegemea kulia wakati wa kumbusu inatokana na mwelekeo wa asili wa kichwa kuelekea kulia ndani ya tumbo la uzazi. Si tulisema ni jambo la asili kabisa?

Kubusu = meno yenye furaha

Unataka kuepuka daktari wa meno? Busu mara nyingi zaidi! Mtiririko wa mate wakati wa kumbusu husaidia kusafisha mashimo ya meno na kulinda enamel ya jino. Au hivyo utafiti katika Applied and Environmental Biology unasema. Tunachagua kwenda kwa daktari wa meno siku yoyote!

Kubusu si jambo zima

Ukweli huu ulikuja kama mshtuko sana kwetu pia! Wenyeji wa Kisiwa cha Mangaia katika Bahari ya Pasifiki hawajawahi kujihusisha na midomo, huku watu nchini Sudan wakiamini kuwa itawafanya kupoteza roho zao. Si isipokuwa kumbusu kichaa huwezi! PS: Dementor = kiumbe cheusi cha kunyonya roho kupitia-busu aliyejulikana na safu ya Harry Potter.

Mazoezi ya usoni:

Takriban misuli 146 hutoka jasho kwa furaha kila unapobusu! Timu ya watafiti wa Uingereza kutoka Taasisi ya Rayne katika Chuo Kikuu cha Chuo Kikuu, London, walifikia nambari hii ya kichawi (misuli 112 ya postural, misuli ya uso 34) baada ya kujifunza kumbusu wanandoa.

Kumbukumbu ya kupeleka kaburini

Sisi sote tunakumbuka busu yetu ya kwanza. Huenda haikuwa kubwa zaidi, lakini utaikumbuka kwa uwazi. Kulingana na utafiti uliofanywa na John Bohannon wa Chuo Kikuu cha Butler, watu 500 walikumbuka busu lao la kwanza kwa undani zaidi ikilinganishwa na uzoefu mwingine muhimu wa maisha, ikiwa ni pamoja na mara ya kwanza walipopoteza ubikira wao.

Nambari ya uchawi:

Utafiti wa Uingereza uliamua kwamba inachukua busu 15 kwa wanawake na 16 kwa wanaume kupata upendo wao wa kweli. Lo, sasa tunajua kwa nini historia yetu ya uchumba iko hivi.

Furaha ya juu:

Huhitaji kitu chochote ili kupata juu ukibusu. Kila wakati unapobusu, unazalisha dutu yenye nguvu mara 200 zaidi ya morphine. Akili yangu imepigwa!

Sauti na Kubusu

Sauti na Kubusu

Bollywood imekuwa na matukio ya kumbusu tangu wakati tunaokumbuka. Kisha yakaja maua ambayo yaliiba onyesho kwa kuwa mbadala wa busu la mapenzi kati ya waigizaji. Kisha baadaye, busu ziliingia kwenye sinema kwa mara nyingine tena. Emraan Hashmi, mvulana mbaya wa Bollywood, kwa sasa ana lebo ya kumbusu. Aliwahi kusema kwenye hafla kwamba anaweza kuandika kitabu cha jinsi ya kubusu na kuiita 'Emraansutra'! Tumekusanya mabusu mengine ya kukumbukwa ambayo yalisababisha sauti kubwa ya Bollywood.


Busu la kwanza kabisa ambalo lilitikisa tasnia ya filamu ya Kihindi lilikuwa mwaka wa 1933 kwenye filamu ya 'Karma', na pia haikuwa mtu asiye na hatia. Mwigizaji Devika Rani alimvuta mumewe-mwigizaji Himanshu Rai kwa karibu dakika nne kwenye skrini ya fedha. Lakini basi, Sheria ya Cinematograph iliipiga marufuku kwenye skrini, na hapakuwa na matukio kama haya kuonekana kwa muda. Busu la Rishi Kapoor na Dimple Kapadia katika filamu yao ya 'Bobby' lilirejesha kwenye skrini. Busu hili la kitambo lilifuatiwa na matukio sawa katika filamu kama vile 'Satyam Shivam Sundaram' na 'Ram Teri Ganga Maili'

Baadaye katika historia ya sinema, busu ya mvuke kwenye skrini ikawa kawaida. Baadhi ya filamu za kukumbukwa zenye matukio ya kumbusu ni 'Saagar' (yenye midomo iliyofunga tena ya Rishi-Dimple), 'Jaanbaaz' (Anil Kapoor-Dimple), 'Dayavan' (Vinod Khanna-Madhuri Dixit), '1942—Hadithi ya Upendo. (Anil Kapoor-Manisha Koirala) miongoni mwa wengine. Kando na Emraan Hashmi, waigizaji wengine wengi wapya pia wamethubutu kufunga midomo kwenye skrini. Baadhi ya waigizaji hawa ni Ranveer Singh, Alia Bhatt, Ranbir Kapoor, Varun Dhawan na Sushant Singh Rajput.

Katika zao jipya la filamu za Kihindi, baadhi ya busu za kukumbukwa ni pamoja na busu la Aditya Roy Kapoor-Shraddha Kapoor katika 'Aashiqui 2', busu la Katrina Kaif-Aditya Roy Kapoor katika 'Fitoor', busu la Pulkit Samrat-Yami Gautam katika 'Sanam Re. ' ', na busu la Yami Gautam-Varun Dhawan katika 'Badlapur'.

kumbusu mitindo kwa bwana

Mitindo Mitatu Ya Kubusu Lazima Uifundishe

Nini jambo kubwa kuhusu hilo, unauliza? Kweli, hali fulani huhitaji mabadiliko kidogo katika utoaji wako wa puckering. Hivi ndivyo unavyoweza kumfanya apendezwe na busu hizi nne zilizobinafsishwa ambazo zitakuhakikishia nafasi ndefu kitandani, au hata mbio za haraka ikiwa unachelewa kazini.

Kuwa naye-jambo

Ni muda umepita tangu ulipomuona mpenzi wako mara ya mwisho. Labda mmoja wenu alikuwa kwenye safari ya kikazi au ratiba zenu za kichaa za kazi hazijakupa muda wa kuwa pamoja kikweli. Wakati mwingine mtakapokutana, hapa kuna jinsi ya kuelekeza upendo wote uliowekwa chini kwake.

Jinsi ya kumbusu

  1. Acha kumtazama kwa sekunde moja zaidi ili mapigo yake ya moyo yaende mbio na kusukuma mwili wako dhidi yake.
  2. Kisha, ukiweka ulimi wako kwa nguvu kwenye shavu, mlaze kwa nguvu na kumkaza na kunong'ona kwa sauti ya chinichini, 'Hi, babe. Nimekukosa.'
  3. Hiyo ni hello atakuwa anatamani kusikia kila dakika.

habari busu

Shujaa mkuu

Je! unakumbuka Spiderman (Tobey Maguire) alipombusu Mary Jane (Kirsten Dunst) akining'inia kichwa chini? Hapana, hatupendekezi kwamba unapaswa kushuka chini na kuhatarisha maisha yako kwa busu la kushinda tuzo. Lakini hakuna ubaya katika kuelekeza shujaa wa ndani ndani yako. Busu hili linakusudiwa wale wikendi wavivu nyumbani wakati anapumzika tu kwenye kochi.

Jinsi ya kumbusu

  1. Tembea kwake kutoka nyuma, acha hatua yako ya kuchunga kidole-shingo yake ivutie, na kabla hajageuka pande zote, shika uso wake kwa upole na kumbusu mdomo wa nyuma.
  2. Usishangae ikiwa viwango vyake vya nishati hupanda ghafla.

Mrembo mkali, kama filamu

Kubali, umekuwa ukijiuliza kila mara jinsi waigizaji wa filamu hawaishii kurushiana maneno wakati wa pindi hizo za busu kwa ulimi. Inawezaje kuwa kamilifu sana?! Hii ni kwa siku zile unapojua unataka kummeza mzima na kutaka kumuonyesha kile unachomaanisha.

Jinsi ya kumbusu

  1. Chukua mkono wake na uweke kwenye kiuno chako, wakati mkono wako unazunguka kwa uhuru juu ya mwili wake.
  2. Kisha konda nyuma polepole sana hivi kwamba kukimbilia kwa adrenaline tayari kumfanya akusogeze karibu.
  3. Kisha, chukua uongozi na ugawanye midomo yako kwa mwaliko kwa upole.
  4. Mwanaume wako atachukua kidokezo na unaweza kulazimika kuja hewani baada ya tano ... au dakika 10?

Jinsi ya Kubusu

Kubusu Lazima Uepuke Kwa Gharama Zote

Kubusu ni jambo la kushangaza, sote tunajua hilo. Ina faida nyingi-huondoa maumivu, kuchoma kalori, sauti za misuli ya uso, hupunguza shinikizo la damu, hutoa homoni za furaha na mengi zaidi. Lakini kuna aina fulani za busu ambazo zinaweza kukufanya uende ‘yuck!’ Tumekusanya tano; ziangalie, na um, ziepuke labda?

Uzembe

Busu la utelezi linaweza kupendeza… ikiwa limetoka kwa mnyama wako. Lakini linapokuja suala la kumbusu mwenzako, vipi wewe uache mate yako? Sio ya kuvutia sana kumfanya mtu alambe uso wako wote wakati ulichouliza ni smooch.

Lugha-mwingi

Hatua fulani ya ulimi ni moto, lakini wakati mtu anasukuma ulimi wake kwenye koo lako, huwezi kujizuia. ‘Ulimi’ ni sanaa ya hila ambayo huwezi kupita nayo kupita kiasi. Weka viboko nyepesi na mara chache. Hakuna haja ya kwenda vitani na ulimi wako, kwa sababu tu unaweza.

Pumzi mbaya

Aina hii ya busu ni ya kuchukiza sana inatufanya tutake hata kuandika juu yake. Tunachoweza kusema ni ikiwa unajua yako pumzi inanuka , tengeneza mnanaa kabla ya kuegemea kwa busu.

Kuuma sana

Nibbles laini kwenye mdomo wa chini ni jambo moja, lakini kula midomo ya mtu kwa chakula cha jioni sio jambo la kupendeza kufanya. Wazo la kuuma midomo wakati wa busu ni kumfanya mpenzi wako afurahie mambo yajayo, si kumchubua.

Wenye midomo ya karibu

Busu ya karibu inaweza kuwa kuzima kabisa. Sio tu kuwasilisha hasira na kutojali, lakini pia inaweza kudhaniwa kuwa ishara ya kuchukiza. Sasa, hutaki mpenzi wako afikiri kuwa unachukizwa naye, sawa? Na ikiwa uko, ni bora kuzungumza juu yake kila wakati.

Nyota Yako Ya Kesho