Jinsi Curd (Mtindi) Inasaidia Kutibu Kuhara

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 6 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 8 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 11 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Michezo Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Habari Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Kuhara kunaweza kusababishwa kwa sababu kadhaa. Ili kuiweka wazi, kuhara kimsingi ni maambukizo yanayosababishwa na virusi au bakteria. Unapohara, haja kubwa huwa na maji na kuizuia inakuwa ngumu sana.

Kuugua kuhara kunaweza kusababisha usumbufu mwingi na kutokuwa na wasiwasi. Una hisia iliyovimba, miamba na viti visivyo huru. Hasa wakati unasafiri au katikati ya mkutano muhimu, inakuweka katika hali ngumu sana.

Ulaji mwingi wa chakula au kutovumiliana kwa vyakula fulani, ulaji wa pombe kupita kiasi, shida ya utumbo au dawa zingine ni sababu chache za kuhara.

Kuna dawa kadhaa ambazo zingesaidia kutibu kuhara, lakini kati ya hatua zote za matibabu zilizopo tiba za nyumbani zimezingatiwa kuwa bora.

Curd au mtindi bila ladha yoyote iliyoongezwa ni moja ya viungo asili ambavyo husaidia kutibu kuhara vizuri. Curd ina bakteria wazuri ambao husaidia kupambana na vijidudu, kuimarisha mfumo wa kinga na hivyo husaidia katika kurudisha mfumo wa mmeng'enyo wa chakula na husaidia haraka katika kuondoa kuhara.

Kwa hivyo katika nakala hii tutakuwa tukielezea juu ya njia kadhaa bora za kutumia curd ili kutibu kuhara.

1. Kutumia tu Curd:

Kutumia tu bakuli ndogo ya curd baada ya chakula chako husaidia kukabiliana na kuhara. Hii inasaidia katika kudumisha kiwango kizuri cha bakteria mwilini na hivyo husaidia mtu kujiondoa kuhara haraka.

2. Curd Na Ndizi:

Chukua ndizi mbili na ukate vipande vidogo.

Ongeza bakuli ndogo ya curd kwake.

Changanya viungo hivi viwili na kisha utumie mara moja kwa siku.

3. Curd na Mbegu za Fenugreek:

Chukua kikombe kidogo cha curd wazi.

Ongeza kijiko cha nusu cha mbegu za fenugreek kwake na kisha uchanganye.

Tumia hii kwa misaada ya haraka kutoka kwa kuhara.

4. Curd na Mbegu za Cumin:

Chukua kijiko cha nusu cha mbegu za cumin na mbegu za fenugreek kila moja. Choma na kisha saga vizuri.

Ongeza cumin hii na unga wa fenugreek kwenye bakuli ndogo ya curd.

Changanya vizuri kisha uwe na hii mara mbili-tatu kwa siku.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti