Inaweza kuonekana kama kusema wazi, lakini ukweli wa mambo ni kwamba, ikiwa hautasafisha uso wako vizuri, ngozi yako itateseka. CTM ( kusafisha, toning na moisturizing ) inapaswa kuwa mantra yako ya msingi. Ni lazima kuongeza exfoliating, oiling na masking yake pia. Kabla ya kuacha utaratibu wa msingi wa CTM, lazima ujue aina ya ngozi yako. Hapa kuna vidokezo vya ufanisi, kulingana na aina ya ngozi yako:
moja. Ngozi ya mafuta
mbili. Ngozi kavu
3. Mchanganyiko wa ngozi
Nne. Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Ngozi ya mafuta
Ngozi ya mafuta inahitaji maalum utaratibu wa kusafisha uso . Hii ni kwa sababu mafuta mengi yanaweza kusababisha chunusi kuzuka au chunusi. Hata kama unayo ngozi ya mafuta , epuka kutumia sabuni. Kama tunavyojua sote, sabuni zinaweza kuvua ngozi ya mafuta yake ya asili na pia inaweza kuathiri kiwango cha pH. Kwa hiyo, wataalam wanashauri kwamba utumie kuosha uso kwa upole. Inafaa, nunua dawa za kuosha uso ambazo zina AHA au asidi ya hidroksidi ya alpha kama vile asidi ya citric, asidi ya lactic au asidi ya glycolic.
Wakati unasafisha uso wako kwa suuza kama hiyo, tumia maji ya uvuguvugu - epuka maji ya moto kwa gharama yoyote kwani inaweza kufanya ngozi yako kuwa kavu kupita kiasi. Baada ya kusafisha uso wako, kavu na kitambaa - usifute kwa ukali.
Ikiwa una ngozi ya mafuta na unapenda kutumia kisafishaji kusafisha uso wako, tafuta bidhaa zilizo na vimumunyisho kama vile lanolini au humectants. kama glycerin (inashikilia unyevu kwenye ngozi yako). Kwa ngozi ya chunusi au chunusi, tumia dawa za kusafisha ambazo zina, kati ya mambo mengine, asidi ya salicylic (husaidia kuondoa uvimbe wowote) na peroksidi ya benzoyl (huua bakteria zinazosababisha chunusi, kati ya vitu vingine).
Baada ya kusafisha uso wako, lazima utumie toner. Tena, ikiwa una milipuko ya ngozi, nenda kwa tona ambayo ina AHA. Kunyoosha uso wako inapaswa kuwa hatua inayofuata. Ndio, hata kama una ngozi ya mafuta, lazima uhakikishe kuwa ngozi yako inapata unyevu. Kwa ngozi ya mafuta, tumia moisturiser ya maji.
Kutumia mask ya uso mara moja kwa wiki lazima pia kuwa sehemu muhimu ya utaratibu wa kusafisha uso kwa ngozi ya mafuta. Kwa kweli, tumia iliyotengenezwa nyumbani Mask ya DIY ili kuweka uso wako safi . Hapa kuna mawili masks ya uso ambayo inaweza kuwa na ufanisi:
Pakiti ya uso wa nyanya : Kata nyanya ndani ya nusu na ponda moja yao. Chuja puree hii ili kupata juisi yake bila mbegu. Kutumia pamba, weka kwenye uso wako. Ongeza matone machache ya asali kwa faida zaidi. Wacha iweke kwa dakika 10-15, kisha suuza.
Mask ya ndizi na asali : Ndizi na mask ya asali italainisha ngozi yako. Weka ndizi katika blender na kuongeza kijiko cha asali ndani yake. Omba mchanganyiko kwenye uso wako na subiri kwa dakika 15. Suuza kwa kitambaa baridi. Paka kavu.
Kidokezo: Ikiwa una ngozi ya mafuta, jaribu kusafisha uso wako angalau mara mbili kwa siku.
Ngozi kavu
Kusafisha uso wako wakati una ngozi kavu inaweza kuwa jambo gumu. Juhudi lazima zifanywe ili kuhakikisha kuwa haufanyi ngozi yako kuwa kavu zaidi kwa kuchagua bidhaa zisizo sahihi za kusafisha. Kwa ngozi safi ya uso kavu, unahitaji kwenda kwa a kuosha uso kwa unyevu . Epuka kusafisha uso wako kwa maji ya moto kwani bila shaka itafanya ngozi yako kuwa kavu sana. Baada ya kusafisha uso wako, kavu na kitambaa.
Ikiwa una ngozi kavu, unaweza pia kutumia mafuta kusafisha uso wako. Jojoba, argan na mafuta ya avocado inaweza kuwa baadhi ya chaguzi. Mafuta ya nazi , pamoja na mali yake ya kupambana na bakteria na hydrating, inaweza kuwa chaguo bora. Nawa mikono yako na kuchukua kijiko cha mafuta ya nazi katika kiganja chako. Paka viganja vyako pamoja ili kusambaza mafuta sawasawa kisha weka mafuta usoni. Usifute mafuta kwa nguvu. Sugua kwa mwendo wa mviringo. Baada ya dakika kadhaa, osha na maji ya joto au uifuta mafuta na kitambaa cha joto. Hii inaweza kuwa utaratibu wa kusafisha uso wenye lishe.
Kwa kawaida, watu huepuka kutumia toners kwa ngozi kavu. Usiogope. Lazima utumie toner baada ya kusafisha uso wako - hiyo ni hatua isiyoweza kujadiliwa. Tafuta toner ambazo hazina pombe - hizo hazitafanya ngozi yako kuwa kavu zaidi.
Bila kusema, unapaswa kuwa mkarimu wakati wa kutumia moisturisers kwenye ngozi kavu.
Masks ya uso wa DIY inapaswa pia kuwa sehemu yako regimen ya kusafisha uso . Tumia mojawapo ya vinyago hivi angalau mara moja kwa wiki:
Yai ya yai na mafuta ya almond : Changanya yai ya yai na mafuta ya almond pamoja, tumia usoni sawasawa. Unaweza kuongeza matone machache maji ya limao kwa mchanganyiko ili kuondoa harufu. Subiri kwa dakika 15 na uosha uso kwa upole.
Aloe vera na asali : Chukua vijiko 2 vya gel ya aloe vera . Ongeza kijiko 1 cha asali ndani yake na uchanganye vizuri ili kufanya kuweka laini. Paka usoni mwako, acha ikae kwa nusu saa na safisha uso wako na maji ya joto.
Kidokezo: Tumia toner isiyo na pombe kwa ngozi kavu.
Mchanganyiko wa ngozi
Mambo ya kwanza kwanza. Unajuaje kuwa unayo ngozi mchanganyiko ? Chukua karatasi ya kitambaa na ubonyeze kwenye uso wako. Ikiwa tu sehemu hiyo ya karatasi ambayo ilikuwa imefunika yako Ukanda wa T inaonekana mafuta, una ngozi mchanganyiko - T zone yako ni mafuta wakati mashavu yako na sehemu nyingine za uso wako kubaki kavu. Kwa hiyo, ikiwa una ngozi ya mchanganyiko, safisha uso wako na kisafishaji kilicho na gel. Epuka sabuni na visafishaji vikali vya kusafisha uso wako. Ikiwa unatumia kisafishaji kilicho na salfa nyingi au hata pombe, inaweza kuondoa mafuta ya asili kutoka kwa ngozi yako. Baada ya kusafisha uso wako, kavu na kitambaa laini.
Toners ni lazima kwa ngozi mchanganyiko pia. Chagua toner ambazo zina asidi ya hyaluronic , coenzyme Q10, glycerine na vitamini C.
Usiepuke vinyago vya uso. Hapa kuna baadhi ya masks ya DIY yenye ufanisi kwa ngozi mchanganyiko:
Papai na mask ya ndizi : Tengeneza mchanganyiko laini na papai lililopondwa na ndizi. Ongeza kijiko cha asali kwake. Omba kwa uso na kusubiri kwa nusu saa. Osha.
Multani mitti (Dunia ya Fuller) na maji ya waridi : Chukua kijiko kimoja cha chakula multani mitti na kijiko kimoja cha maji ya rose na kufanya kuweka laini. Omba kwenye uso na subiri kwa dakika 15-20 kabla ya kuosha. Wakati Multani mitti itashughulikia eneo la T lenye mafuta, maji ya waridi itahakikisha kuwa uso wako unapata unyevu.
Kidokezo: Ikiwa una ngozi mchanganyiko, tumia kisafishaji chenye gel ili kusafisha uso wako.
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
Q. Je, kujichubua ni sehemu ya utaratibu wa kusafisha uso?
KWA. Ni. Exfoliate angalau mara mbili kwa wiki kama sehemu yako zoezi la kusafisha uso . Wataalamu wanapendekeza kujichubua kwa kusugua nyepesi au AHA. Unaweza kutumia exfoliators asili pia.
Swali. Je, sheria ya kuosha uso kwa sekunde 60 inafaa?
KWA. Sheria ya sekunde 60 imechukua ulimwengu wa mtandao kwa dhoruba. Kimsingi, inakuuliza utoe dakika moja kusafisha uso wako. Kwa hiyo, ikiwa unatumia kisafishaji, futa kwa upole kwenye pembe zote za uso wako kwa sekunde 60 ili viungo vya kusafisha vinaweza kupenya kwa undani ngozi yako. Pia, muda huu hukupa wigo wa kutosha wa kuzingatia maeneo ya uso wako ambayo huwa unaepuka wakati wa kuisafisha.
