Tiba za Nyumbani Kupunguza Pores Kubwa wazi kwenye Ngozi

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 6 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 8 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 11 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
• Michezo IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
• Magari Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Pores ni fursa za nywele za nywele ^[1] , na kila moja yao ina tezi zenye sebaceous ambazo zinawajibika kutoa mafuta ya asili kwenye ngozi, kwa hivyo, kuweka ngozi unyevu. Pores huonekana zaidi kwenye pua na paji la uso kwa sababu ya uwepo wa tezi kubwa za sebaceous. Ukubwa wa pores hutegemea zaidi maumbile, mafadhaiko, na utunzaji mbaya wa ngozi.

Pores kubwa hupatikana zaidi kwenye ngozi ya mafuta kwani mafuta hukaa karibu na pores, na kuzifanya kuonekana kubwa wakati ngozi inayowazunguka inakuwa nene. Make-up pia husababisha pores kuonekana zikiongezeka ikiwa haijaoshwa vizuri. Inaweza kukaa karibu au kwenye pores na badala ya kuwaficha, mapambo hufanya kuwaangazia zaidi. ^[mbili]

Kuzeeka pia kuna jukumu kubwa katika pores zilizopanuliwa kwa sababu ngozi inavyozidi umri, uzalishaji wa sebum hupungua, kwa hivyo kuifanya ngozi ionekane wepesi na imezeeka. Pia, ngozi hupoteza unyoofu, inakuwa saggy na kwa hivyo hufanya pores ionekane kubwa.

Tiba za Nyumbani Kupunguza Pores Kubwa Kwenye Ngozi

Pores kubwa inaweza kukasirisha lakini tuna tiba 12 za nyumbani ambazo zitakusaidia kupambana na shida na kupata ngozi wazi na laini. Kwa hivyo, wacha tuangalie.

1. Mask ya almond na asali

Mlozi hufanya kazi kama hirizi kwenye ngozi kwa sababu tangu nyakati za zamani imekuwa ikitumika katika dawa za urembo kulisha ngozi na kuiweka changa na iking'aa. Lozi huchukuliwa kama nguvu ya virutubisho kwani zina vitamini E, asidi ya mafuta ya omega-3 na vioksidishaji - chanzo kikubwa cha lishe kwa ngozi.

Pia ina mali ya kurejesha ngozi ambayo husaidia kupunguza pores wazi, kaza na kuboresha ngozi. ^[3] Asali ni astringent asili ambayo husaidia kukaza ngozi na kufunga pores.

Viungo

• & kikombe cha mlozi uliolowekwa

• Vijiko 2 vya asali

• Matone 3-4 ya maziwa

Utaratibu

• Katika blender, ongeza lozi zilizolowekwa na uzisage kwa kuweka coarse.

• Ongeza asali na matone kadhaa ya maziwa ili kufanya msuguano.

• Weka mafuta kwenye ngozi yako na upake kwa upole kwa mwendo wa duara kwa dakika 5.

• Suuza na maji baridi.

• Hifadhi kinyago hicho kwenye jokofu baada ya matumizi na kitumie mara moja kwa wiki.

2. Sandalwood na mask ya maji ya rose

Sandalwood ina anuwai anuwai ya dawa na hutumiwa mara nyingi kutibu hali nyingi za ngozi ^[4] . Pia inalinda ngozi kutokana na kuzuka, mzio au abrasion. Inasaidia kukaza pores na pia husaidia kuifanya ngozi ionekane iking'aa. Mchanga na maji ya rose ni matibabu ya asili na mpole kwa pores kubwa.

Rosewater husafisha ngozi kwa kuiweka ndani ya pores na kuipatia unyevu kidogo.

Viungo

• & kikombe cha frac12 cha unga wa sandalwood

• & kikombe cha frac14 cha maji ya rose

Utaratibu

• Kwenye bakuli, ongeza unga wa sandalwood na uchanganye maji ya rose na uitengeneze.

• Ipake sawasawa usoni mwako na uiache kwa dakika 15-20.

• Osha na maji ya kawaida.

• Tumia hii mara moja kwa wiki.

3. Tango na pakiti ya uso wa limao

Tango ina silika ambayo sio tu inatoa muonekano wa ujana kwa ngozi lakini pia husaidia kupunguza pores kubwa. Pia hufanya kama kutuliza nafsi asili ambayo pia husaidia kupunguza pores kubwa. ^[5]

Limao husaidia kupunguza kuonekana kwa pores kubwa na mali yake nyepesi ya blekning husaidia kuifuta ngozi na kuifanya ngozi ionekane kung'aa na safi.

Viungo

• Tango moja

• Vijiko 2 vya maji ya limao

Utaratibu

• Katika blender, ongeza vipande vichache vya tango na maji ya limao na uchanganye mpaka upate laini nzuri.

• Omba usoni na uiache kwa muda wa dakika 15-20.

• Osha kwa maji baridi.

• Tumia hii mara moja kwa wiki.

4. Udongo wa Kaolini, mdalasini, maziwa, na kinyago cha asali

Matumizi ya mchanga katika serikali ya utunzaji wa ngozi itasaidia kuboresha ngozi na kuondoa uchafu wowote. Kupunguza pores kubwa kaolini udongo ni bora. Udongo wa Kaolin pia hujulikana kama mchanga mweupe au mchanga wa China na una muundo mzuri. Udongo huu una madini mengi kama vile silika, oksidi ya aluminium na oksijeni ambayo huipa ngozi ngozi laini.

Mali yake ya asili ya ajizi husaidia kuondoa mafuta ya ziada na sebum, na hivyo kupunguza pores kubwa. Pia ina mali ya kuangaza ngozi ambayo husaidia kuondoa ngozi dhaifu na hufanya ngozi iwe safi na safi.

Mdalasini ina mali ya kukinga na inasaidia kutibu maambukizo ya ngozi, kama chunusi na chunusi na hutoa ngozi inayong'aa. ^[6] . Maziwa yana mali ya kulainisha ambayo huifanya ngozi iwe na unyevu na kuangaza ngozi. Pia hufanya kama wakala mzuri wa kukomesha.

Viungo

• Kijiko 1 cha udongo wa kaolini

• & frac12 kijiko cha asali

• & kijiko frac12 ya unga wa mdalasini

• Kijiko 1 cha maziwa

Utaratibu

• Kwenye bakuli, ongeza udongo wa kaolini, asali, unga wa mdalasini, na maziwa.

• Changanya viungo vyote vizuri mpaka upate laini laini.

Paka mchanganyiko huu usoni na uache kwa dakika 15-20.

• Sasa piga maji usoni mwako na upapase kwa upole kwa dakika chache.

• Osha na maji ya kawaida.

Tumia kinyago hiki mara moja kwa wiki.

5. Ganda la ndizi

Peel ya ndizi ina luteini, ^[7] antioxidant bora, ambayo husaidia katika kulisha ngozi. Pia ina potasiamu ambayo huipa ngozi mwonekano mzuri.

Kiunga

• ganda la ndizi moja

Utaratibu

• Paka laini ngozi ya ndizi kwenye ngozi yako kwa mwendo wa duara kwa dakika 15.

• Osha na maji ya kawaida.

• Jaribu dawa hii mara mbili kwa wiki.

6. Turmeric

Turmeric ina mali ya antibacterial na inasaidia kupunguza uchochezi wa ngozi. ^[8] Turmeric inaua bakteria wanaokua ndani ya pores na pia hupunguza uvimbe karibu na pores.

Viungo

• Kijiko 1 cha unga wa manjano

Maji (kama inavyotakiwa)

Utaratibu

• Kwenye bakuli ndogo, ongeza unga wa manjano na tengeneza laini nzuri kwa kuongeza matone kadhaa ya maji.

• Weka mafuta haya kwenye ngozi yako na uiache kwa dakika 10.

• Osha na maji ya kawaida.

• Tumia kuweka hii mara mbili kwa wiki.

7. Shayiri na maziwa

Oats inaweza kutumika kunyonya mafuta na uchafu kupita kiasi kutoka kwenye ngozi ambayo inazuia pores na kuongeza saizi yao.

Viungo

• Vijiko 2 vya shayiri

• Kijiko 1 cha maziwa

Utaratibu

• Kwenye bakuli, ongeza shayiri na maziwa na uchanganye vizuri.

• Paka mchanganyiko huu usoni mwako na ukauke.

• Lowesha vidole vyako kwa maji na anza kusugua uso wako kwa mwendo wa duara kwa dakika chache.

• Osha uso wako na maji ya kawaida.

• Tumia dawa hii mara moja kwa wiki.

8. Wazungu wa mayai

Wazungu wa mayai husaidia kuchora mafuta ya ziada kutoka kwenye ngozi na hutumiwa kupunguza pores zilizozidi. Pia husaidia toni na kaza ngozi. ^[9]

Viungo

• Yai moja

• Matone 2-3 ya maji ya limao

Utaratibu

• Tenga pingu na nyeupe.

• Ongeza maji ya limao ndani ya yai jeupe na upepete vizuri.

• Paka mchanganyiko huu usoni na ukauke.

• Osha uso wako na maji ya uvuguvugu.

Tumia mchanganyiko huu mara moja kwa wiki.

9. Soda ya kuoka

Soda ya kuoka ni nzuri kwa kuondoa uchafu na mafuta mengi kutoka kwenye ngozi kwa sababu ya mali yake ya kushangaza ya kutolea nje. Inasaidia katika kudumisha usawa wa ngozi ya pH.

Viungo

• Kijiko 2 cha unga wa kuoka

Maji (kama inahitajika)

Utaratibu

• Kwenye bakuli, changanya nguvu ya kuoka na maji (kama inahitajika). Uifanye ndani ya kuweka.

• Weka mafuta haya usoni na uifanye kwa mwendo wa duara kwa dakika 5.

• Osha na maji ya kawaida.

• Rudia utaratibu huu kila siku.

10. cubes za barafu

Cubes za barafu husaidia katika kukaza ngozi na kusaidia kupungua pores kubwa.

Viungo

• cubes 2-3 za barafu

Utaratibu

• Kwenye kitambaa, funga vipande vya barafu na ushike usoni kwa dakika 20.

• Rudia utaratibu huu kila siku.

11. Aloe vera

Aloe vera ina mali asili ya utakaso wa ngozi na inasaidia kupunguza pores. ^[10]

Viungo

• Kijiko 1 cha gel ya aloe vera

• Kijiko 1 cha asali mbichi

• Kijiko 1 cha maji ya limao

Utaratibu

• Changanya gel ya aloe vera, asali mbichi na maji ya limao. Changanya vizuri.

Paka mchanganyiko huu usoni na uache kwa dakika 10.

• Osha na maji ya kawaida.

• Rudia hii kila siku kwa mwezi.

12. Majani ya lettuce

Majani ya lettuce yana mali ya antioxidant na asidi ya mafuta ya omega-3 ambayo husaidia kupunguza pores kubwa na kukuza afya ya ngozi.

Viungo

• Kijiko 1 cha juisi ya lettuce

• & frac12 kijiko cha maji ya limao

Utaratibu

• Changanya juisi ya lettuce na maji ya limao.

Paka mchanganyiko huu usoni na uache kwa dakika 20.

• Osha na maji ya kawaida.

• Tumia hii kila siku kwa mwezi.

Vidokezo vya Kuzuia Pores Kubwa

1. Jicho la jua ni lazima: Usiruke kwenye kinga ya jua kabla ya kutoka nje ya nyumba. Jua huharibu ngozi kwa kuharibu unyevu na collagen na inaweza kusababisha kasoro mapema na tundu kubwa. Jicho la jua husaidia katika kutoa safu hiyo ya ziada kwa ngozi na kuiweka kiafya.

2. Epuka kulala na mapambo: Babies huelekea kuingia ndani ya pores ikiwa haijaoshwa vizuri. Inaziba pores na hivyo kuipanua. Kwa hivyo kila wakati safisha uso wako kabla ya kwenda kulala.

3. Chagua bidhaa inayofaa: Hakikisha unakagua bidhaa yako kabla ya kununua kwa sababu aina tofauti za ngozi zinahitaji bidhaa tofauti za mapambo. Kutumia bidhaa ambayo haifai kwa aina yako ya ngozi itaongeza pores zako tu. Kwa hivyo epuka kutumia bidhaa ambazo hazifai kwa ngozi yako.

1. [1]Flament, F., Francois, G., Qiu, H., Ye, C., Hanaya, T., Batisse, D., ... & Bazin, R. (2015). Vipu vya ngozi ya uso: utafiti wa anuwai. Dermatology ya kliniki, mapambo na uchunguzi, 8, 85.
2. [mbili]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). Pores ya uso iliyokuzwa: sasisho juu ya matibabu. Cutis, 98 (1), 33-36.
3. [3]Grundy, M. M. L., Lapsley, K., & Ellis, P. R. (2016). Mapitio ya athari ya usindikaji juu ya upatikanaji wa virutubisho na mmeng'enyo wa mlozi. Jarida la kimataifa la sayansi ya chakula na teknolojia, 51 (9), 1937-1946.
4. [4]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Njia za matibabu ya chunusi. Molekuli, 21 (8), 1063.
5. [5]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Njia za matibabu ya chunusi. Molekuli, 21 (8), 1063.
6. [6]Mahmood, N.F, & Shipman, A. R. (2017). Shida ya zamani ya chunusi. Jarida la kimataifa la ugonjwa wa ngozi ya wanawake, 3 (2), 71-76.
7. [7]Juturu, V., Bowman, J. P., & Deshpande, J. (2016). Toni ya ngozi kwa ujumla na athari ya kuboresha ngozi na ngozi na nyongeza ya mdomo ya lutein na isomers za zeaxanthin: jaribio la kliniki linalodhibitiwa mara mbili-kipofu. Dermatology ya kliniki, mapambo na uchunguzi, 9, 325.
8. [8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Athari za manjano (Curcuma longa) kwa afya ya ngozi: Mapitio ya kimfumo ya ushahidi wa kliniki. Utafiti wa Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
9. [9]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Kugundua kiunga kati ya lishe na kuzeeka kwa ngozi. Dermato-endocrinology, 4 (3), 298-307.
10. [10]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). Mapitio juu ya mali ya Aloe vera katika uponyaji wa vidonda vya ngozi. Utafiti wa kimataifa wa BioMed, 2015.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti