Faida za kiafya za Dill (Shepu)

Majina Bora Kwa Watoto

Kwa Tahadhari za Haraka Jisajili Sasa Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila siku

Ingia tu

  • Saa 7 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hiliChaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
  • adg_65_100x83
  • Saa 8 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi! Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
  • Saa 10 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
  • Saa 13 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021 Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Lazima Uangalie

Usikose

Nyumbani Afya Lishe Lishe oi-Praveen Na Praveen Kumar | Ilisasishwa: Jumamosi, Machi 14, 2015, 14:42 [IST]

Je! Unajua juu ya faida za bizari? Kweli, bizari ina mali ya dawa. Majani, matawi na mbegu za mmea huu hutumiwa kwa mali yao ya uponyaji. Majani ni ya kunukia. Zina monoterpenes, madini, asidi ya amino na flavonoids. Majani ya bizari yanaonekana kama manyoya na yanafanana na fern. Maua yana rangi ya manjano na majani ni ya kijani kibichi.



Dill & Supu ya Lentil - Kichocheo Rahisi cha Lishe ya Baada ya Kuzaa



Linapokuja faida ya bizari ya kiafya, kuna mambo mengi mazuri ya kujua kuhusu mmea huu. Ni mzuri kwa mfumo wa mmeng'enyo wa chakula na pia ni mzuri kwa mfumo wa neva. Kutumia majani katika aina fulani au nyingine kutasaidia afya yako.

Bizari ina flavonoids, vitamini C na madini pia. Inasemekana kutoa ulinzi kutoka kwa uharibifu mkubwa wa bure. Ni ant-bakteria na pia ni nzuri kwa mifupa yako. Kwa njia hii, kuna faida nyingi kiafya za bizari.

Mpangilio

Huzuia Usingizi

Bizari ina vitamini na flavonoids. Inatuliza mfumo wako wa neva na pia inakusaidia kulala vizuri. Kwa kweli, wale wanaougua shida zingine zinazohusiana na mfumo wa neva hutumia bizari.



Mpangilio

Nzuri kwa Ulaji wa chakula

Utafiti unaonyesha kuwa bizari husaidia kutoa bile. Hii itakuwa na jukumu katika mchakato wa kumengenya na ndio sababu kuitumia mara kwa mara husaidia. Pia, ni nzuri kwa wale ambao wanaugua maumivu ya tumbo pia.

Mpangilio

Hutibu Kuhara

Ikiwa unasumbuliwa na kuhara kwa sababu ya maambukizo au mmeng'enyo wa chakula unaweza kujaribu majani ya bizari kama dawa ya nyumbani. Inasemekana kuwa majani haya hutuliza matumbo yako, kurekebisha matumbo yako na pia kupambana na aina fulani za maambukizo.

Mpangilio

Macho ya Kuumiza

Ikiwa unasumbuliwa na macho maumivu, jaribu dawa hii. Tumbukiza tu mbegu za bizari katika maji ya moto kwa dakika kadhaa. Funga kope zako na uweke mifuko ya joto juu yao. Baada ya dakika 15, utapata unafuu kutoka kwa uchochezi. Kwa kweli, bizari pia ni nzuri kwa ngozi yako. Hii ni moja ya faida ya mbegu za bizari.



Mpangilio

Inatibu Dysentery

Vyanzo vingine vinadai kuwa bizari pia inaweza kupigana na kutibu ugonjwa wa kuhara damu. Kwa hivyo, ikiwa unataka kuponya hali hiyo, jaribu kuteketeza bizari kwanza.

Mpangilio

Pumzi safi

Majani na mbegu za bizari zinaweza kuburudisha pumzi yako. Kwa kuwa bizari ni ya kunukia na ya kupambana na viini, ni vizuri kuitumia. Vimelea katika kinywa vinaweza kupiganwa, shukrani kwa mali ya antimicrobial ya bizari.

Mpangilio

Maswala ya kupumua

Moja ya faida ya kiafya ya majani ya bizari ni kwamba husafisha mfumo wako wa kupumua na kukusaidia kujiondoa mzio wowote.

Mpangilio

Huongeza Libido Na Kuimarisha Mifupa

Dill pia ni nzuri kwa kuongeza libido. Pia huimarisha meno na mifupa. Hizi ni zingine za faida za kiafya za mmea wa bizari.

Mpangilio

Inasimamia Mzunguko wa Hedhi

Utafiti unaonyesha kuwa bizari ina mafuta muhimu ambayo yanaweza kurekebisha mzunguko wa hedhi kwa wanawake.

Nyota Yako Ya Kesho