Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Ikiwa wewe ni mama wa kwanza, ni muhimu kushauriana na daktari wako na uangalie vyakula vyote ambavyo mtoto wako anapaswa kulishwa kutoka siku ya 1 hadi mwezi wa 12.
Katika umri mdogo, watoto wachanga hawawezi kumeng'enya chakula chochote kama mtu mzima. Kwa kweli, ndio sababu watoto wachanga wanapaswa kupewa maziwa ya mama tu hadi miezi michache. Ni bora kuzuia maziwa ya mchanganyiko pia isipokuwa daktari wako anapendekeza.
Soma pia: Mabadiliko ya kisaikolojia wakati wa ujauzito
Hapa kuna chati ya msingi ya chakula kukusaidia wakati wa awamu ya kulisha ya mwaka wa kwanza. Tumia hii tu kama mwongozo. Wasiliana na daktari wako wa familia kwa chati iliyoundwa zaidi ya chakula kwa mtoto wako.
Kanuni ya Msingi: Toa maziwa ya mama tu hadi mwezi wa 6, pole pole anza kutoa juisi ya matunda na polepole anza kutoa vyakula vikali baada ya mwezi wa 6. Vyakula vikali lazima iwe matunda yaliyosafishwa au kubandika mchele uliopikwa. Epuka mayai na nyama mbichi. Ikiwa unataka kutoa mayai ya kuchemsha baada ya mwezi wa 7, wasiliana na daktari wako kwanza.
Mwezi 1
Wakati wa mwezi wa kwanza, maziwa ya mama yanapaswa kuwa chakula cha kwanza. Ni bora kuepuka chakula chochote kigumu wakati wa miezi michache ya kwanza. Mlishe mtoto wako maziwa ya mama kila masaa 2.
Mwezi wa 2
Toa maziwa ya mama tu karibu mara 7-8 kwa siku. Ikiwa daktari wako anapendekeza, nenda kwa maziwa ya maziwa.
Soma pia: Jinsi Maziwa ya Matiti hubadilika na Wakati
Mwezi wa 3
Hata wakati wa mwezi wa tatu, toa maziwa ya mama tu vyakula vikali havipendekezwi katika mwezi wa tatu. Unaweza kulisha mtoto wako mara moja kila masaa 4.
Mwezi wa 4
Matunda ya matunda yanaweza kutolewa baada ya kushauriana na daktari wako. Haipendekezi kutoa aina nyingi za juisi. Shikilia aina moja tu ya juisi ambayo daktari wako anapendekeza na kuiandaa nyumbani.
Mwezi wa 5
Polepole, unaweza kuanza kutoa vyakula vikali baada ya kushauriana na daktari wako wa familia. Viazi vitamu safi, ndizi, mapera, au nafaka. Kwa kila kijiko cha chakula safi, ongeza kijiko cha maziwa ya mama. Toa chakula kidogo sana kwenye huduma. Ikiwa unataka kutoa matunda, ni bora kuitakasa kwanza na kisha kumlisha mtoto.
Soma pia: Hadithi Kuhusu Kufanya Mapenzi Wakati wa Mimba
Mwezi wa 6
Ikiwa mtoto wako anakataa chakula chochote, usimpe tena. Pia, unaweza kutoa juisi za matunda. Ugavi wa jumla wa chakula unapaswa kuwa karibu 6 kwa siku.
Mwezi wa 7
Unaweza kutoa mchele uliopikwa (weka vizuri), uji, mgando, tufaha zilizosagwa au ndizi zilizochujwa au mboga zilizopikwa (zilizochujwa vizuri). Kulisha karibu resheni 6 kwa siku. Ikiwa unalisha nafaka zilizopikwa, lisha vijiko 3 tu ambavyo pia mara mbili tu kwa siku. Ikiwa uwezo wa mtoto wako ni zaidi ya hapo, wasiliana na daktari na upatie chakula zaidi.
Mwezi wa 8-9
Toa mchele uliopikwa (ibandike vizuri), matunda, mboga mboga na mtindi katika sehemu kubwa kidogo. Lakini epuka chakula chochote cha nje, vinywaji baridi, chokoleti, junk au chakula kilichosindikwa.
Soma pia: Kwanini Lazima Uvae Ukanda wa Uzazi
Mwezi wa 10-12
Mboga ya kuchemsha, mchele uliopikwa, mgando, maziwa na matunda ya msimu yanaweza kutolewa. Epuka karanga, vyakula vyenye chumvi, maziwa ya ng'ombe na mayai mabichi.
