Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kuna viungo vingi huko nje ambavyo vinaahidi kupunguza tumbo au mafuta katika sehemu zingine za mwili. Lakini umewahi kujaribu mikono yako juu ya kiunga kinachokupa matokeo ya kupunguza uzito haraka?
Katika nakala hii tunawasilisha kwako tiba asili za kupunguza mafuta ya tumbo, paja, mkono na mafuta ya mgongo. Bicarbonate ya sodiamu ni kiungo bora kinachosaidia kupunguza mafuta ya mwili.
Ni uwepo wa bicarbonate ya sodiamu katika damu ambayo husababisha uchovu. Hapa, tunawasilisha orodha ya tiba asili kupunguza mafuta ya tumbo, paja, mkono na mafuta ya nyuma na matumizi ya bicarbonate ya sodiamu.
Nakala hii pia inajibu maswali yako kama - jinsi ya kupunguza mafuta kwenye mapaja na jinsi ya kupunguza mafuta mikononi nyumbani. Mbali na hii utapata kujua pia dawa bora za asili za kupunguza mafuta nyuma.
Soma zaidi ili kujua.
1. Bicarbonate ya Sodiamu Pamoja na Maji ya Limau na Pomelo:
Utahitaji kijiko 1 cha bikaboneti ya sodiamu, glasi nusu ya maji na limau 1 au pomelo.
Maandalizi:
- Futa bicarbonate ya sodiamu kwenye glasi ya maji.
- Ongeza maji ya limao au juisi ya pomelo ndani yake. Koroga mchanganyiko mpaka viungo vyote vitakapofutwa.
- Tumia kinywaji hiki kwenye tumbo tupu, kama dakika 20 kabla ya kiamsha kinywa.
2. Bicarbonate ya Sodiamu Na Siki ya Apple Cider:
Utahitaji vijiko 2 vya siki ya apple cider, glasi 1 ya maji na kijiko cha nusu cha bicarbonate ya sodiamu.
Maandalizi:
- Changanya viungo vyote kwenye glasi.
- Kunywa kwenye tumbo tupu.
- Utagundua upotezaji mkubwa wa uzito kwa sababu ya kuchoma mafuta ya mwili.
3. Bicarbonate ya Sodiamu Pamoja na Matunda:
Utahitaji ndimu 2, vikombe 2 vya maji, kikombe 1 cha jordgubbar, rundo 1 la majani ya mnanaa, kijiko 1 cha bicarbonate ya sodiamu.
Maandalizi:
- Changanya viungo vyote pamoja.
- Usiweke sukari kwenye mchanganyiko.
- Kunywa mchanganyiko mara mbili kwa siku.
Hii pia ni moja wapo ya njia bora za asili za kupunguza mafuta nyuma haraka nyumbani.