Tiba Rahisi ya Nyumbani Ili Kuacha Kutikisa Macho

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 7 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 8 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
• Saa 10 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 13 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Teknolojia BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
• Habari Warejeshi wa Kumbh mela wanaweza kuzidisha janga la COVID-19: Sanjay Raut
• Michezo IPL 2021: BalleBaazi.com inakaribisha msimu na kampeni mpya 'Cricket Machao'
• Sinema Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Watu wengi mara nyingi wamekuwa wakikabiliwa na shida ya kusumbua ya kope za kuangaza. Ni shida ya kawaida haswa katika kizazi kipya cha watu. Kulingana na utafiti inaaminika kuwa kuna sababu kuu tatu tu za jicho linalopepesa: mafadhaiko, kafeini nyingi na uchovu. Sababu zingine za jicho linalobana ni macho makavu, shida ya macho na upungufu wa madini.

Ikiwa hukuwa unajua, kope la kope hujulikana kama blepharospasm. Ni spasm ya kurudia, isiyo ya hiari ya misuli ya kope. Kujikongoja kwa raha kwa jicho hufanyika kwenye kifuniko cha juu cha jicho na wakati mwingine kunaweza kutokea kwenye vifuniko vya juu na vya chini pia.

MACHO YAKO YamesONGEZA?

Wengi hutaja jicho hili linalogongana kuwa spasm pia. Ni hisia nyepesi sana ya spasm, kama kuvuta laini kwenye kope. Njia hii ya kupepesa macho haina uchungu na haina madhara, lakini inapokuwa kali, inaweza kukasirisha. Watu wanaougua kutetemeka kwa macho siku nzima hupata shida kuzingatia kazi.

Kwa hivyo, hapa kuna zingine za tiba za nyumbani ambazo unaweza kutumia kukomesha kutikisa kwa macho. Kutumia tiba hizi za nyumbani ili kuondoa jicho lako linalopepesa pia kutatuliza shida hii ya kihemko.

Dawa za nyumbani kwa jicho linalobana:

Massage

Unachotakiwa kufanya ni kupaka macho yako. Macho yako yanapoanza kutikisika, piga massage chini ya kope lako kwa mwendo wa duara ukitumia vidole vyako vya kati. Hii ni moja wapo ya tiba bora za nyumbani za kukomesha macho.

Kupepesa

Jaribu aina hii ya mazoezi ya macho. Unahitaji kupepesa macho yako pole pole na kidogo. Kuunganisha macho yako kutasaidia kupumzika misuli ya macho, na pia kulainisha na kusafisha vijicho vya macho.

Tumia Barafu

Dawa bora za nyumbani za kuzuia jicho lako linalopepesa ni kwa kutumia barafu. Barafu itasaidia kupoza misuli yako ya macho. Sugua mchemraba wa barafu juu ya kope upole kwa sekunde 5, na itaacha moja kwa moja.

Tumia Maji Baridi

Unaweza pia kutumia maji baridi kusaidia kukomesha macho. Kwa misaada ya haraka, nyunyiza maji baridi machoni pako kwa sekunde 6 hivi. Ni dawa ya haraka ya nyumbani kujaribu.

Maji ya Rose

Unahitaji kusafisha macho yako na maji ya waridi. Itasaidia kupumzika misuli yako ya macho na hivyo kuzuia macho yako kutikisika. Tonea matone machache ya maji ya rose ndani ya jicho lako. (Kama vile unavyotumia matone ya macho).

Mikaratusi

Mafuta ya mikaratusi pia husaidia katika kukomesha jicho linalong'aa. Kutumia dawa hii ya nyumbani, ongeza matone machache ya mafuta ya mikaratusi kwenye bakuli la maji ya joto. Weka kichwa chako juu ya bakuli la maji ya joto na funika kichwa chako na kitambaa. Fungua macho yako na uruhusu mvuke kutuliza macho yako kwa dakika 10-15. Hii ni dawa ya polepole lakini ya kushangaza nyumbani kujaribu.

Tango

Pedi za baridi husaidia kupumzika kope zako. Vipande vya tango vimewekwa kwenye macho yako ili kutuliza na kupumzika misuli ya macho.

Vipande vya viazi

Unaweza hata kujaribu kutumia vipande vya viazi kupumzika misuli yako ya macho. Ni moja wapo ya tiba ya bei rahisi ya nyumbani kukomesha macho.

Jaribu kitu cha joto

Tumia kontena za joto kwenye jicho lako linalopindika. Kutumia kujazia, punguza upole kope.

Maziwa

Maziwa baridi husaidia kutuliza macho yako na kuacha kutetereka kwa macho. Osha uso wako na maziwa baridi mara tu unapohisi shinikizo machoni pako.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti