Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kuondoa ngozi ni muhimu sana kudumisha ngozi inayoonekana yenye afya. Kutunza ngozi yako ni muhimu sana, bila kujali umri wako, aina ya ngozi yako au hali ya hali ya hewa.
Ikiwa ni pamoja na matumizi ya kusugua ni muhimu sana katika serikali yako ya kila siku ya utunzaji wa ngozi. Kusugua kunahakikisha ngozi yako inang'aa kutoka ndani na ikiwa ni pamoja na katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi kwa bidii inakuhakikishia kuwa ngozi yako inatunzwa kwa maisha yako yote.
Je! Kusugua Kufanya Kazi?
Kusugua huundwa na shanga ndogo au chembechembe. Hizi zinapofungwa kwenye uso au mwili (ikiwa unatumia msuguano wa mwili) huondoa ngozi, ikimaanisha inaondoa polepole seli zote za ngozi zilizokufa. Kitendo cha kusugua cha kusugua kinahakikisha kuwa mzunguko umeimarishwa.
Kuongeza mzunguko kunahakikisha ngozi yako inaonekana kung'aa zaidi kila wakati unapotumia msuguano. Mchakato wa kusugua husaidia kutolea nje nodi za lymph kwa kuongeza mtiririko wa damu kwenye uso wa ngozi.
Manufaa ya Kutumia Kusugua Iliyotengenezwa Kwawe Ya Mafuta Ya Mizeituni & Sukari
Vichaka vya kujifanyia nyumbani huwa bora kuliko vile unavyonunua kwenye masoko. Pamoja na viungo vya asili na safi, vichaka vya kujifanya vinaweza kuhakikisha kuwa ngozi yako haipatikani na athari mbaya za kemikali ambazo karibu vichaka vyote vya kibiashara vinavyopatikana kwenye duka anuwai. Ingawa inafaa kwa aina zote za ngozi, msukumo uliotengenezwa nyumbani kwa kutumia mafuta ya mizeituni na sukari hufanya kazi vizuri kwa wale ambao wana ngozi ya mafuta.
Kuandaa Kusugua Kutumia Mafuta Ya Mizeituni Na Sukari
Mafuta ya zeituni yanajulikana kwa uwezo wake wa kusawazisha utengenezaji wa mafuta ya ngozi, kwa hivyo hutumika kuwa moja wapo ya viungo bora wakati wa kuandaa kusugua nyumbani. Mafuta ya Mizeituni pia hufanya kazi kwa njia bora ili kufungia pores.
Sebum iliyozidi kuzalishwa (haswa wakati ngozi yako ina mafuta) inaweza kupunguzwa na matumizi ya mafuta kama kiunga katika kusugua kwako.
Sukari (pamoja na asali) inajulikana kwa ubora wake bora wa kufutilia ngozi vizuri. Inafanya kazi maajabu katika kutibu chunusi kwa kuondoa ngozi ya ngozi iliyobaki ya chunusi.
Kuandaa Kusugua Kutumia Mafuta Ya Mizeituni Na Sukari
Viungo vinavyohitajika kuandaa kusugua hii ni:
• Mafuta ya Zaituni - kijiko kimoja
• Asali - kijiko kimoja
• Sukari kahawia - kijiko kimoja
Changanya viungo vyote hapo juu kuandaa scrub. Paka mchanganyiko huu usoni mwako kwa muda wa dakika 2 hadi 3. Tumia mwendo wa duara wakati wa kusugua kusugua usoni. Epuka maeneo karibu na macho. Baada ya kusugua, suuza kwa kutumia maji ya uvuguvugu. Inashauriwa utumie kusugua hii angalau mara mbili kwa wiki.
Umuhimu wa Viungo Vilivyotumika Kuandaa Kusugua
Zote mbili, mafuta ya mizeituni na sukari, ni nyumba za nguvu ambazo zinakuhakikishia ngozi inayong'aa na yenye afya. Kuchanganya mafuta ya mzeituni na sukari hutumika kuwa moja ya vichaka bora vya kujifanya.
Mafuta ya Mizeituni: Hii inajulikana kwa mali yake ya asili ya antioxidant. Mali hii husaidia kuweka ngozi yenye unyevu mwingi na kuilinda kutokana na uharibifu wowote. Mafuta ya ziada ya bikira yanajulikana kuwa chanzo kikuu cha vitamini, madini na antioxidants. Mafuta ya mizeituni imekuwa ikitumika tangu miaka kadhaa kwa aina zote za ngozi iwe kavu, mafuta au kuzeeka. Mafuta ya zeituni pia yametumika kutibu chunusi, psoriasis na ukurutu.
Sukari: Hii inasaidia kutoa njia zote za asili ambazo unaweza kuondoa seli za ngozi zilizokufa. Sukari ya kahawia inapaswa kutumiwa, kwani ina chembechembe ndogo na ni laini kwenye ngozi yako.
Mafuta ya mizeituni yakichanganywa na sukari ndio msuguo mzuri zaidi. Unaweza pia kuzingatia kuongeza asali kwenye mchanganyiko huu wa mafuta na sukari. Kuandaa aina hii ya kusugua, tumia kontena ambalo lina kifuniko kikali, ili mchanganyiko ulioandaliwa uweze kuwekwa kwa njia isiyopitisha hewa.
Tumia mafuta ya ziada ya bikira kwa matokeo bora. Changanya mchanganyiko wa mafuta na asali ya kikaboni (asali ya kawaida pia itafanya). Baada ya kuchanganya hii, ongeza sukari. Ili kutengeneza kichaka cha nafaka, ongeza kiwango cha sukari unachoongeza.
Kwa upande mwingine, ikiwa unataka kuwa na laini laini ya maandishi, basi punguza kiwango cha sukari inayotumiwa - na uongeze mafuta na asali badala yake.
Kifua hiki kilichotengenezwa kwa kutumia mafuta ya mizeituni, sukari na asali hutumika kama moja ya vichaka vya mwili vinavyojulikana zaidi. Kwa hivyo, na hii, hupati tu ngozi laini ya uso, lakini ngozi ya mwili inayong'aa na kung'aa pia.
Tumia kichaka kwa muda mrefu katika sehemu kavu za mwili wako kama vile viwiko na miguu. Ikiwa una ngozi kavu sana, basi unaweza kutaka kufuata lotion au cream baada ya kumaliza kusugua.
Kutoa mafuta mara kwa mara ni muhimu, ili uweze kuondoa seli zote za ngozi zilizokufa ambazo hujilimbikiza kwenye ngozi yako kwa muda. Kuacha seli hizi za ngozi zisizotibiwa kunaweza kusababisha ngozi kuwa nyepesi, chunusi na kuwasha, ngozi kavu.
