Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Vidonda vya tumbo ni vidonda, ambavyo vinaelezewa kuwa vyenye uchungu sana ambavyo vinaweka tumbo la mtu binafsi. Vidonda ambavyo hutengenezwa ndani ya tumbo huitwa vidonda vya peptic na vile vilivyoundwa kwenye utumbo, haswa kwenye duodenum, huitwa vidonda vya duodenal.
Vidonda ndani ya tumbo na utumbo mdogo hutengenezwa kwa sababu ya kupunguzwa kwa safu nene ya kamasi ambayo iko juu ya tumbo. Safu hii inalinda tumbo kutoka kwa asili ya tindikali ya juisi za kumengenya. Walakini, kwa sababu safu ya kamasi ni nyembamba kweli, juisi zenye asidi ya kumengenya hula tishu zinazolinda tumbo, na kusababisha vidonda.
Imeelezwa na kuthibitishwa jinsi vidonda vinavyoumiza vinaweza kuwa. Moja ya suluhisho maarufu zaidi, lakini isiyofuatwa sana ni kufunga.
Je! Chakula hakitakiwi kuzingatiwa kama hitaji la msingi la mwanadamu? Inageuka, kufunga ni nzuri kweli kweli kupata usawa katika mwili na ni mchakato wa uponyaji. Walakini, kufunga haimaanishi kujiepusha na chakula na vinywaji kabisa, hiyo ni njaa.
Kuponya Kufunga Vidonda Vya Tumbo:
Kufunga husaidia kuponya vidonda vya tumbo, kwani haionyeshi kitambaa cha tumbo kuwa asidi ya caustic, ambayo inaweza kuzidisha hali hiyo, kusaidia safu ya kamasi kupona na kuanza kutekeleza jukumu lake kama hapo awali. Tunapozungumza juu ya kufunga kwa kuponya vidonda vya tumbo, haimaanishi siku moja au mbili za kufunga.
Karibu wiki mbili za kufunga kwa juisi inashauriwa kwa matibabu sahihi ya shida ya kidonda cha tumbo hata hivyo, ikiwa shida itaendelea, inashauriwa kula chakula kamili cha kufunga maji pamoja na antacids.
Kufunga kwa maana yake ya asili kunamaanisha kujiepusha na chakula na vinywaji (isipokuwa maji) kama ilivyoelezwa hapo juu, na inasaidia kupunguza vidonda, haswa vidonda vya peptic. Walakini, mtu haipaswi kuacha kutumia chakula kabisa, inaweza kudhoofisha na kudhoofisha afya ya mtu. Kwa hivyo, hapa kuna mambo kadhaa ambayo mtu anaweza kujumuisha katika lishe yao, ingawa sio pamoja:
a. Kunywa maji mengi, maziwa na juisi za matunda, ambazo sio tamu wakati wa kufunga, husaidia kupunguza vidonda vya tumbo na tumbo.
b. Kwa kuongezea, juisi za mboga, haswa karoti, viazi, mchicha, tango na beetroot husaidia kumaliza vidonda haraka sana.
c. Chokaa na ndizi pia zinasemekana kuwa za msaada. Ndizi husaidia kupunguza asidi ya juisi ya tumbo, kupunguza maumivu yanayosababishwa na vidonda.
Kupitia lishe ya kufunga kutibu vidonda vya tumbo / tumbo, mtu anaweza kufaidika, kwani hukuepusha na maumivu ndani ya tumbo mtu huhisi baada ya kula kitu. Inafaidi pia kinga ya mtu na glukosi, na viwango vya insulini pia huboresha kupitia kufunga kwa mara kwa mara. Pia, viwango vya nishati huongezeka kwa sababu ya kufunga mara kwa mara, kwani huweka magonjwa ya kuangalia kama saratani, fetma, ugonjwa wa sukari na kadhalika.
Kwa hivyo, sio tu kwamba kufunga husaidia tu katika matibabu ya vidonda, pia husaidia katika kuondoa sumu na magonjwa anuwai kutoka kwa mwili wetu, na kutufanya tuwe na afya njema.
Walakini, inasemwa kila wakati kuwa mtu hapaswi kufuata tu mpango wa lishe ya kufunga kwa sababu waliisoma kwenye mtandao kwenye wavuti fulani. Daima inashauriwa kushauriana na daktari ikiwa unapaswa kuruhusiwa kula lishe ya kufunga au sio kupunguza maumivu unayosikia ndani ya tumbo lako kwa sababu ya vidonda au gastritis.
Je! Kufunga kunaweza Kusababisha Vidonda vya Tumbo?
Kufunga, peke yake, kunaweza kusababisha vidonda vya tumbo kama inavyothibitishwa na utafiti uliofanywa kwa watu wanaougua shida wakati wa mwezi wa 'Ramadhan' (wale wanaoufuata) na wakati mwingine wowote wa mwaka.
Kulingana na utafiti huu, wagonjwa wengi walihudumiwa wakati wa mwezi wa Ramadhani kuliko wakati mwingine wa mwaka. Kwa hivyo, kufunga kuliwaathiri vibaya watu hawa, ingawa ni muhimu kuzingatia kwamba wangeweza kula aina ya chakula ambayo haipaswi kuwa wakati wa kufunga, kama wakati wa Ramadhan, watu wanaruhusiwa kula na kunywa kabla ya jua kuchomoza na baada ya jua kuchwa.
Pia, kunywa maji mengi ni muhimu sana wakati wa kufunga kutibu vidonda vya tumbo, ambayo ni wazi haifanyiki wakati wa mwezi wa Ramadhani.
Wakati wa kufunga, ikiwa mtu hutumia kafeini, vyakula vyenye mafuta au vya kukaanga, chokoleti, sehemu kubwa ya chakula, chakula cha viungo, chakula na siki au pombe na kadhalika, inaongeza tu maumivu ya vidonda.
Kwa hivyo, ikiwa daktari hajashauri au kushauri kufunga wakati unasumbuliwa na vidonda vya tumbo, usijaribu!
