Faida za Mint kwa ngozi na jinsi ya kutumia

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 3 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 4 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 6 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 9 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Shida ya Gorkha itatuliwe baada ya BJP kuingia madarakani huko Bengal: Amit Shah
• Michezo Bhuvneshwar Kumar alichagua Mchezaji wa ICC wa Mwezi wa Machi 2021
• Sinema Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
• Magari Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
• Teknolojia IQOO 7, IQOO 7 Legend India Inazindua Vitu Vilivyotarajiwa Kwa Ajali
• Fedha Ugawaji wa Juu wa Mazao Huenda Isiwe Chaguo Sahihi: Hapa ni kwanini
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Mint ni kiungo cha msingi ambacho hupatikana karibu kila kaya ya India. Mimea hii ya kijani kibichi inaongeza ladha tofauti kwa chakula chetu. Lakini, je! Ulijua kuwa mnanaa una faida nyingi za kutoa kwa ngozi yako?

Mimea hii ya kuburudisha ni kiungo kizuri cha kujumuisha katika utunzaji wako wa ngozi na inaweza kutumika kushughulikia maswala anuwai ya ngozi. Kwa kweli, mint ni kingo inayotumika katika vitakasaji vingi, mafuta ya kupaka na viboreshaji vinavyopatikana sokoni.

Mint ina mali ya antibacterial na antifungal ambayo inazuia ukuaji wa bakteria hatari na kuzuia maswala ya ngozi kama chunusi. ^[1] Inayo athari ya baridi kwenye ngozi na husaidia kutuliza ngozi iliyowaka na iliyowaka. ^[mbili]

Mimea pia ina mali ya antioxidant ambayo inalinda ngozi kutokana na uharibifu mkubwa wa bure na hivyo kuifufua ngozi kuzuia dalili za kuzeeka. ^[3] Kwa kuongezea, ina asidi ya salicylic ambayo husaidia kutibu makovu ya chunusi na kuburudisha ngozi yako. ^[4]

Je! Mnanaa haishangazi? Kabla ya kuendelea na njia za kutumia mint katika utunzaji wa ngozi, wacha tuangalie kwa ufupi faida zote ambazo mint inapaswa kutoa kwa ngozi yako.

Faida za Mint Kwa Ngozi

• Inasaidia kutibu chunusi.

• Inapunguza matangazo ya umri.

• Inasaidia kufifia makovu ya chunusi.

• Hutibu weusi.

• Hupunguza madoa meusi.

• Inapunguza duru za giza.

• Hufufua ngozi.

• Inashusha ngozi.

• Huzuia dalili za kuzeeka kama vile makunyanzi.

• Hung'arisha ngozi.

Jinsi ya Kutumia Mint Kwa Maswala tofauti ya Ngozi

1. Kutibu chunusi

Mint inaweza kutumika na limao. Yaliyomo kwenye vitamini C ya limao husaidia kutibu chunusi na pia uvimbe unaosababishwa na chunusi. ^[5]

Viungo

• majani ya mint 10-12

• 1 tbsp juisi ya limao

Njia ya matumizi

• saga majani ya mnanaa kutengeneza tambi.

• Ongeza maji ya limao kwenye kuweka hii na changanya viungo vyote vizuri.

• Tumia mchanganyiko kwenye maeneo yaliyoathirika.

• Iache kwa dakika 15.

• Suuza kwa kutumia maji baridi.

2. Kutibu makovu ya chunusi

Asali ina mali ya antiseptic, antioxidant na antibacterial ambayo huponya na kusafisha ngozi kutoka ndani na hivyo kusaidia kuponya makovu ya chunusi. ^[6]

Viungo

• majani machache ya mnanaa

• 1 tbsp asali

Njia ya matumizi

• Osha majani ya mnanaa na uyasaga vizuri ili uweke kuweka.

• Ongeza asali kwenye kuweka hii na changanya viungo vyote vizuri.

• Paka mchanganyiko huo usoni.

• Iache kwa muda wa nusu saa.

• Isafishe baadaye.

3. Kukabili ngozi yenye mafuta

Miti ya Multani inachukua uchafu, uchafu na mafuta ya ziada kutoka kwenye ngozi na kwa hivyo husaidia kushughulikia suala la ngozi ya mafuta. Asidi ya Lactic iliyopo kwenye mtindi haifuniki pores za ngozi na hunyunyiza ngozi kuzuia uzalishaji wa mafuta kupita kiasi kwenye ngozi. ^[7]

Viungo

• majani machache ya mnanaa

• 1 tbsp multani mitti

• 1 tbsp mtindi

Njia ya matumizi

• Katika bakuli, chukua mitti ya multani.

• Ongeza mtindi ndani yake na upe mchanganyiko mzuri wa kutengeneza kuweka.

• saga majani ya mnanaa ili upate kuweka na ongeza kuweka hii kwenye mchanganyiko wa mitani ya mtindi. Changanya vizuri.

• Paka mchanganyiko huo usoni.

• Iache kwa muda wa dakika 15-20.

• Suuza kwa kutumia maji baridi.

4. Kwa kuangaza ngozi

Limau ni moja wapo ya viungo bora vya kuangaza na kung'arisha ngozi. Inayo vitamini C ambayo hupunguza malezi ya melanini kwenye ngozi, na hivyo kupunguza rangi na kuangaza ngozi. ^[8]

Viungo

• 200 gm ya majani ya mnanaa

• Kikombe 1 cha chai ya kijani

• Juisi ya limao

• 1 tango

• 3 tbsp mtindi

Njia ya matumizi

• saga majani ya mnanaa kutengeneza tambi.

• Chambua na changanya tango ili upate tango.

• Changanya pastes zote mbili pamoja.

• Ongeza mtindi na maji ya limao na changanya kila kitu vizuri.

• Osha uso wako na dawa ya kusafisha na kukausha kidogo.

• Tumia safu nyembamba ya mchanganyiko huu.

Ruhusu ikauke kabla ya kuweka tabaka lingine juu yake.

• Iache kwa dakika 20.

• Bia kikombe cha chai ya kijani. Hakikisha kuwa sio moto sana.

• Chambua kinyago kisha suuza kwa kutumia chai ya kijani kibichi.

• Iache kwa dakika 20 kabla ya kuosha uso wako kwa maji ya bomba.

5. Kwa duru za giza

Viazi ina mali ya blekning ya ngozi na kwa hivyo, inasaidia kupunguza miduara ya giza chini ya macho yako.

Viungo

• majani machache ya mnanaa

• Viazi 1

Njia ya matumizi

• Chambua na ukate viazi vipande vidogo.

• Changanya majani ya viazi na mint kwenye blender ili upate kuweka.

• Loweka pedi kadhaa za pamba kwenye kuweka hii na uiweke kwenye jokofu.

• Iiruhusu ifanye jokofu kwa saa.

• Weka pedi za pamba kwenye eneo lako chini ya jicho.

• Iache kwa muda wa dakika 15-20.

• Ondoa pedi za pamba na suuza eneo hilo.

6. Kwa weusi

Iliyounganishwa pamoja, maji ya manjano na mint ni suluhisho bora ya kusafisha ngozi ya ngozi na kutuliza ngozi iliyowaka na iliyokasirika, na dawa hii husaidia kuondoa weusi. ^[9]

Viungo

• 2 tbsp juisi ya mnanaa

• 1 tbsp poda ya manjano

Njia ya matumizi

• Changanya viungo vyote kwa pamoja ili upate kuweka.

• Weka mafuta haya kwenye maeneo yaliyoathirika.

• Iache kwa dakika 15.

• Isafishe kwa kutumia maji ya uvuguvugu.

• Weka mafuta ya kulainisha kumaliza.

7. Kwa ngozi inayong'aa

Vitamini C iliyopo kwenye ndizi inawezesha uzalishaji wa collagen kuboresha muundo wa ngozi, inalinda ngozi kutokana na uharibifu na hutoa mwangaza wa asili kwa ngozi. ^[10]

Viungo

• majani ya mint 10-12

• 2 tbsp ndizi iliyokatwa

Njia ya matumizi

• Changanya ndizi na majani ya mint pamoja kwenye blender ili upate kuweka.

• Paka mchanganyiko sawasawa usoni mwako.

• Iache kwa muda wa dakika 15-20.

• Suuza kwa kutumia maji baridi.

8. Kwa kutibu kuchomwa na jua

Tango ina athari ya kutuliza na baridi kwenye ngozi. Hufanya ngozi iwe na unyevu na hutoa afueni kwa ngozi kutokana na kuchomwa na jua na maumivu yanayohusiana nayo. ^{[kumi na moja]}

Viungo

• majani ya mint 10-12

• & tango safi frac14

Njia ya matumizi

• Changanya viungo vyote kwa pamoja kwenye blender ili upate kuweka.

• Weka mafuta kwenye maeneo yaliyoathirika.

• Iache kwa dakika 20.

• Suuza kwa kutumia maji baridi.

9. Kutoa ngozi nje

Shayiri hunyunyiza ngozi na kuitoa ili kuondoa seli za ngozi zilizokufa. Mbali na hilo, pia husaidia kutuliza ngozi iliyowaka na kuwasha. ^[12] Asali hufunga unyevu kwenye ngozi kuifanya iwe laini na nyororo wakati tango hutoa athari ya baridi kwa ngozi.

Viungo

• majani machache ya mnanaa

• 1 tsp asali

• 1 tbsp shayiri

• 1 tbsp juisi ya tango

Njia ya matumizi

• Saga shayiri upate unga.

• Halafu, saga majani ya mint ili upate kuweka.

• Ongeza poda ya shayiri kwa kuweka na changanya vizuri.

• Ongeza asali na juisi ya tango ndani yake na changanya kila kitu vizuri.

• Paka mchanganyiko huo usoni.

• Iache kwa dakika 5-10.

• Futa uso wako kwa upole kwa mwendo wa duara kwa dakika kadhaa.

• Suuza kwa kutumia maji baridi.

1. [1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). Shughuli za antibacterial na Antifungal ya Viungo. Jarida la kimataifa la sayansi ya Masi, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
2. [mbili]Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (peremende). Ugonjwa wa ngozi, 21 (6), 327-329.
3. [3]Riachi, L. G., & De Maria, C. A. (2015). Peppermint antioxidants ilipitia tena. Kemia ya chakula, 176, 72-81.
4. [4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C.,… Monfrecola, G. (2010). Makovu ya chunusi: pathogenesis, uainishaji na matibabu. Utafiti wa ngozi na mazoezi, 2010, 893080.
5. [5]Telang P. S. (2013). Vitamini C katika ugonjwa wa ngozi. Jarida la mkondoni la India, 4 (2), 143-146
6. [6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Matumizi ya dawa na mapambo ya Asali ya Nyuki - Mapitio.Ayu, 33 (2), 178-182.
7. [7]Smith, W. P. (1996). Ufanisi wa kulinganisha wa asidi ya oksidi ya α kwenye mali ya ngozi Jarida la kimataifa la sayansi ya mapambo, 18 (2), 75-83.
8. [8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Mada ya Vitamini C na Ngozi: Njia za Utekelezaji na Matumizi ya Kliniki.Jarida la ugonjwa wa ngozi ya kliniki na urembo, 10 (7), 14-17.
9. [9]Prasad S, Aggarwal BB. Turmeric, Spice ya Dhahabu: Kutoka Tiba Asilia hadi Dawa ya Kisasa. Katika: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, wahariri. Dawa ya Mimea: Vipengele vya Biomolecular na Kliniki. Toleo la 2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Sura ya 13.
10. [10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). Jukumu la vitamini C katika afya ya ngozi. Virutubisho, 9 (8), 866.
11. [kumi na moja]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Uwezo wa kisaikolojia na matibabu ya tango. Phototerapia, 84, 227-236.
12. [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Oatmeal katika dermatology: hakiki fupi. Jarida la India la Dermatology, Venereology, na Leprology, 78 (2), 142.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti