Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Safari yako ya ndevu sio tu kwa kuikuza tu kwa urefu fulani au kuipatia sura inayofaa. Inakwenda vizuri zaidi yake. Kazi halisi huanza baada ya kukuza ndevu zako. Na hiyo ni kutunza ndevu zako vizuri, ili kuzipamba vizuri.
Kukuza ndevu ni ahadi ambayo huwezi kuyumba. Unahitaji kulea ndevu zako ili ikupe muonekano wa macho ambao ulikuwa na akili wakati wa kuanza safari yako ya ndevu. Ikiwa umeamua kuchukua ahadi hii, tuko hapa kukusaidia kuifuata hadi mwisho. Fuata vidokezo hapa chini na ufurahie ndevu yenye afya, laini na nzuri.
Jizoee na Njia Sawa ya Kupunguza
Kama nywele zako, ndevu zako zinahitaji kupunguzwa mara kwa mara pia. Inasaidia kuzuia uharibifu wa ndevu zako na kuhakikisha ukuaji mzuri wa ndevu. Kwa hivyo, wekeza kwenye kitanda nzuri cha utaftaji wa ndevu au mtakasaji (ikiwa unaanza na mabua) na ujifunze njia bora ya kukata na kupaka ndevu zako.
Kudumisha ratiba ya safisha
Ndevu zako zinaweza kuwa safi sana wakati inakua katika hatua ya watu wazima. Kuna chakula ambacho kinaweza kuingia ndani ya ndevu na ngozi iliyo chini ya ndevu zilizopuuzwa ndio wahalifu wakuu. Kwa hivyo, ni muhimu kuweka ndevu zako safi na safi. Weka ratiba ya kuosha ndevu na uifuate kidini. Pia, tumia shampoo isiyo na sulphate isiyopunguzwa, ikiwezekana na viungo vya asili kuosha ndevu.
Hali yake
Ili kuweka ndevu zako laini na zisizo na ukungu, ni muhimu kwamba utengeneze ndevu zako baada ya kuziosha. Tumia kiyoyozi kulisha ndevu kwa dakika kadhaa na suuza kabisa. Pia, tumia taulo laini kukausha ndevu zako. Usivute ndevu zako. Kuwa mpole.
Kuiweka Unyevu
Hakikisha kuwa ndevu zako na ngozi yako chini ni laini. Kuna bidhaa nyingi za utunzaji wa ndevu, kama mafuta ya ndevu au mafuta ya ndevu, ambayo itakusaidia kufanya hivyo. Mafuta ya ndevu zeri italainisha ndevu na ngozi chini ili kudhibiti kizunguzungu na kuwasha na kulisha mizizi ya nywele.
Jinsi ya kutumia mafuta ya ndevu
- Chukua matone kadhaa ya mafuta ya ndevu kwenye kiganja chako.
- Sugua mikono yako pamoja kusambaza mafuta sawasawa kwa mikono yako yote.
- Kutumia ncha za vidole, paka mafuta kwenye ngozi chini.
- Ifuatayo, weka mafuta kwenye ndevu zako uhakikishe kupaka mafuta kwenye ndevu zako zote. Usisahau kufunika vidonda vya pembeni.
- Omba mafuta mara 2-3 kwa wiki.
Jinsi ya kupaka zeri ya ndevu
Ingawa zeri ya ndevu ni bora kwa ndevu ndefu kwani inasaidia pia kuweka mtindo wa ndevu, inaweza kutumika kwenye ndevu za urefu wowote.
- Piga kidole chako cha index kwa upole juu ya zeri ya ndevu kwenye kopo ili kuilainisha.
- Chukua mafuta kidogo ya ndevu kwenye kiganja chako.
- Sugua mitende yote pamoja mpaka zeri inyayeuke.
- Fanya massage chini ya ngozi na uipake ndevu zako zote. Usisahau kufunika vidonda vya pembeni.
- Changanya ndevu kwa usawa kusambaza zeri kwenye ndevu zako zote.
Changanya Mara Kwa Mara
Kuchanganya ndevu zako mara kwa mara hakutasaidia tu kuondoa tangles lakini pia kuifanya iweze kudhibitiwa zaidi. Ndevu zilizopigwa vizuri ni rahisi kwa mtindo na haionekani kuwa chakavu.
Tumia Bidhaa zinazopendeza ndevu
Kutumia bidhaa zako za kawaida za utunzaji wa nywele kwenye ndevu zako inaweza kuwa sio wazo bora. Kuna bidhaa maalum za utaftaji wa ndevu zinazopatikana sokoni ambazo zitakupa ndevu inayoonekana yenye afya na inayoweza kudhibitiwa. Kwa hivyo, ruka njia za mkato na wekeza katika bidhaa nzuri za utaftaji wa ndevu.
Usiruke Shingo
Mara nyingi wakati wa kusafisha ndevu unaruka shingo. Hiyo inaweza kufanya ndevu kuonekana chakavu. Tumia trimmer kuzunguka shingo yako ya ndevu. Punguza ndevu mpaka apple yako ya Adam na una ndevu zilizopambwa vizuri ambazo zinaonekana kuwa na afya.
Weka Masharubu Katika Kitanzi
Masharubu na ndevu ni mpango uliowekwa. Kweli, isipokuwa unapotikisa angani ya kidevu. Ncha muhimu kwa ndevu inayoonekana ya kushangaza ni kuweka masharubu yako yamepambwa pia. Punguza ndevu zako kila baada ya siku chache na ziweke maji kwa kutumia mafuta ya ndevu au zeri.
Pakia Vyakula hivyo
Lishe yako inaathiri sana afya na muonekano wa ndevu zako sana. Tumia chakula chenye afya, vitamini na protini kudumisha ndevu zenye afya. Karanga, yai, nyama, mboga za majani na maziwa ni lazima uwe nayo katika lishe yako. Epuka chakula cha taka kadri uwezavyo.
Kuwa mvumilivu
Mwishowe, tunakupa ncha muhimu zaidi. Kuwa mvumilivu. Kukuza na kusafisha ndevu ni kujitolea kwa muda mrefu kunahitaji juhudi, muda na uvumilivu. Sio mchakato unaochukua wiki chache au miezi. Unahitaji kuwekeza miaka kupata ndevu ambazo unatamani. Kula kiafya, fanya mazoezi, lala vizuri, jiandae kila wakati na kaa mbali na pombe.
