Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Uhifadhi wa Mahindra Thar Unavuka Kiwango Kikubwa cha 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kohozi kwenye koo hufuatana na baridi na magonjwa mengine ya kupumua au maambukizo. Ikiwa hii haijatibiwa kwa wakati, basi inaweza kusababisha mirija ya bronchial kwa sababu ya kuganda na kuwasha.
Kohogm imejazwa na virusi, bakteria au seli zingine za uchochezi na hii hutengenezwa kwa kukabiliana na maambukizo.
Hali hii pia inaweza kusababishwa na athari ya mzio kwa vichocheo kama poleni, moshi au kwa sababu ya uharibifu katika kamba za sauti.
Kutibu kohozi inaweza kuwa kazi inakera sana, kwani haiishi kamwe. Sio kuwa na wasiwasi, kwani tutakujulisha kwanini kupitisha utaratibu wa zamani wa ayurveda kuondoa kohozi kwenye koo ndio wazo bora.
Uwepo wa kohozi mara nyingi hutambuliwa kupitia homa, uchovu, ugumu wa kupumua, pua, kikohozi cha muda mrefu na hitaji la kusafisha koo kila wakati.
Soma pia: Sababu Kwanini Unapata Tumbo La Tumbo Ambalo Haihusiani Na Vipindi
Katika nakala hii, tumetaja matibabu bora ya Ayurvedic ya kohozi kwenye koo. Kwa hivyo, endelea kusoma ili kujua jinsi ya kujiondoa kohozi kwa msaada wa Ayurveda.
1. Mvuke:
Kuvuta pumzi ya mvuke ni njia bora za kuondoa kohozi. Mvuke hubadilisha kohozi kuwa kioevu na inafanya iwe rahisi kuondoa hii.
Unaweza kuwasha maji, mimina ndani ya bakuli na ushikilie kitambaa juu ya kichwa chako. Inhale mvuke kwa dakika 5-10. Hii itasaidia katika kulegeza kuganda kwa kamasi kwenye mapafu.
2. Kinga ya Maji ya Chumvi:
Kuvaa maji ya chumvi yenye joto ni njia nyingine bora ya kutibu kohozi. Maji ya joto husaidia katika kutoa afueni nzuri kutoka koo na pia huharibu bakteria wanaosababisha maambukizo.
Inasaidia pia kupunguza kohozi. Ongeza kijiko cha nne cha chumvi kwenye maji ya joto na utumie suluhisho kwa kubana. Rudia hii mara kadhaa kwa siku.
3. Tangawizi:
Tangawizi ni dawa ya kutenganisha asili ambayo inafanya kuwa bora dhidi ya koo na maambukizo ya kupumua. Pia ina mali ya antibacterial na antiviral ambayo husaidia kupunguza msongamano kutoka koo.
Ongeza kijiko kimoja cha tangawizi iliyokatwa au iliyokunwa kwenye kikombe cha maji ya moto. Acha ichemke kwa dakika mbili na ongeza vijiko viwili vya asali. Kunywa chai hii mara kadhaa kwa siku. Hii ni moja wapo ya matibabu bora ya ayurvedic kujaribu nyumbani kwa kohozi kwenye koo.
4. Juisi ya Ndimu:
Limau husaidia katika kulegeza kohozi na kamasi. Pia ina utajiri na mali ya antibacterial na vitamini C ambayo huongeza upinzani wa mwili kupigana na maambukizo.
Ongeza vijiko viwili vya maji ya limao na asali kwenye glasi ya maji ya moto Tumia mchanganyiko huu mara tatu kwa siku ili kupata afueni ya haraka kutoka kohozi na koo.
5. Manjano:
Turmeric imejazwa na mali ya antiseptic ambayo husaidia kupunguza koho na pia kuondoa bakteria ambao husababisha kamasi mwilini.
Ongeza kijiko cha manjano kwenye glasi ya maziwa ya moto na unywe hii asubuhi na usiku, kabla ya kwenda kulala.
6. Pilipili ya Cayenne:
Hii husaidia mwili katika kutoa mgando wa kamasi uliopo katika eneo la pua. Asili yake ya joto husaidia kupunguza maumivu ya kifua na pia kunapunguza koo.
Changanya kijiko cha ofth cha pilipili ya cayenne, tangawizi iliyokunwa, kijiko cha asali, siki ya apple cider pamoja na vijiko viwili vya maji. Kunywa mchanganyiko huu mara mbili kwa siku ili kuondoa kohozi. Hii itakufahamisha jinsi ya kuondoa kohozi kwa kutumia njia ya ayurvedic.
7. Asali:
Asali inajulikana kuwa na mali ya antibacterial na antifungal, ambayo hufanya iwe suluhisho bora kutibu koo na kikohozi. Kama kwa ayurveda, inajulikana pia kuwa na mali ya antiseptic ambayo huimarisha mfumo wa kinga na pia kuzuia maambukizo.
Ongeza Bana ya pilipili nyeusi kwenye kijiko cha asali. Pilipili hutibu koo na asali hutuliza utando wa mucous. Hii ni moja wapo ya suluhisho za juu za ayurvedic za kuondoa kohozi.
8. Karoti:
Karoti ni chanzo kizuri cha vitamini C na antioxidants ambayo huongeza kinga ya mwili. Pia ina virutubisho kadhaa na vitamini ambavyo hupunguza dalili za kohozi.
Chukua juisi safi kutoka kwa karoti na uipunguze kwa maji. Ongeza vijiko viwili vya asali kwake, tumia mchanganyiko huu siku nzima ili kuondoa kohozi.
9. Vitunguu:
Vitunguu vinajulikana kuwa na dawa za kuzuia-uchochezi, dawa za kukinga na za kutazamia ambazo husaidia kupunguza kohozi la koo. Pia huongeza mfumo wa kinga na huongeza mchakato wa uponyaji.
Kata laini kitunguu kidogo na uweke pamoja na vijiko viwili vya sukari kwa nusu saa. Mchanganyiko huu utakua na muundo kama maji. Tumia kijiko cha toniki hii kila masaa 2-3 mara moja. Hii ni moja wapo ya njia bora za ayurvedic za kuondoa kohozi.
10. Chai ya Peremende:
Hii husaidia kuondoa koo na pia shida ya kohozi. Ongeza peremende kwenye chai ya joto. Hii ina methanoli na ni nzuri sana dhidi ya uzuiaji wa sinus. Inaweza pia kutumika kutibu majimaji yasiyotakikana ya mwili na hali zingine za kupumua.
11. Suuza pua.
Kusafisha maji safi na chumvi kupitia sinus itasaidia kusafisha kamasi kwenye koo. Hii inajulikana kuwa matibabu bora ya ayurvedic ya kuondoa kohozi kwenye koo.
Unaweza kwenda kwa suuza ya pua iliyoko kwenye duka. Unaweza kutumia sufuria ya neti kusafisha pua na sinus.
12. Mint na majani ya mikaratusi:
Unaweza kuchemsha konzi moja ya mikaratusi na majani ya mnanaa kwenye sufuria iliyojaa maji kwa dakika kumi. Ondoa mchanganyiko kutoka kwa moto na uweke kando. Pindisha uso wako kuelekea kwenye chombo na kuvuta pumzi ya mvuke wa maji. Hii inasaidia kufungua sinus na kufukuza kohozi nje.
