Faida 9 za kiafya za kushangaza za Mafuta ya Citronella (Lemonrass)

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Teknolojia BSNL Huondoa Malipo ya Usakinishaji kutoka kwa Muunganisho wa Broadband wa Muda Mrefu
• Sinema Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Kutoka Mahakamani Anapita Kwa Sababu Ya COVID-19
• Habari Wavuvi watatu walihofia kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
• Michezo Medvedev anatoka Monte Carlo Masters baada ya mtihani mzuri wa coronavirus
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Mafuta ya Citronella ni kati ya mafuta muhimu sana yanayotokana na majani na shina la nyasi inayoitwa Cymbopogon, inayojulikana kama lemongrass. Kuna aina karibu 50 za nyasi ya limau ambayo 'Cymbopogon citratus' hutumiwa haswa kwa utengenezaji wa mafuta ya citronella. Inapandwa kawaida kwa madhumuni ya upishi na ya dawa kwa sababu ya harufu yake ya limao na asili ya viuambukizi.

Nyasi ya limao ina majani marefu na nyembamba na shina zake ni magenta katika kivuli. Nyasi ni asili ya India, Thailand, Malasia na Sri Lanka. Katika dawa za kitamaduni za Brazil, mmea huu unaaminika kuwa na anticonvulsant, antianxiety na athari ya hypnotic. Pia, dawa ya jadi ya India inataja utumiaji mkubwa wa mafuta ya citronella kama dawa ya kutuliza maumivu, anti-uchochezi, antibacterial, antipyretic na antifungal.

Mchanganyiko wa asili kwenye mimea ni citronellal, myrecene, nerol geraniol na terpinolene. Utafiti pia unaonyesha kuwa nyasi ya limau ina flavonoids na misombo ya phenolic kama luteolin, quercetin na apigenin ambayo inaonyesha athari yake kubwa ya matibabu.

Faida za kiafya za Mafuta ya Citronella

1. Anapambana na unyogovu

Unyogovu na wasiwasi ndio shida mbaya zaidi ya akili na njia bora ya kudhibiti hali hizi ni kwa njia za matibabu ya mitishamba. Kulingana na kusoma, mafuta ya citronella ina athari kubwa ya kupambana na unyogovu ikilinganishwa na dawa inayoitwa imipramine. Mchanganyiko wa kazi kwenye mafuta kama myrcene, citronellal na geraniol husaidia kutuliza hali ya neva na kuvimba, kutibu unyogovu na wasiwasi.

2. Tibu spasm ya misuli

Mafuta haya yana misombo kama terpenes, ketoni, esters na alkoholi. Imeripotiwa pia kuwa nayo flavonoids na misombo ya phenolic ambayo hufanya iwe muhimu wakati wa aromatherapy. Kuchochea eneo lililoathiriwa na mafuta ya citronella iliyochanganywa na mafuta ya kubeba hutoa athari ya spasmodic ambayo hutoa athari ya joto katika eneo lenye uchungu na hutibu hali hiyo.

3. Inatoa sumu mwilini

Nyasi hii hutumika kama wakala wa kuondoa sumu kutokana na uwepo wa methanoli na husaidia kuondoa sumu kwenye kongosho, mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, figo na ini. The decoction ya mmea pia hutumiwa kukuza jasho kama matokeo yake, mafuta ya ziada, sumu na maji hutolewa kutoka kwa mwili kwa njia ya jasho hivyo, kudumisha utendaji wa kawaida wa mwili.

4. Huweka mbali na kuumwa na mbu

Mbu anayeitwa Aedes aegypti anajulikana kusababisha magonjwa ya vector kama dengue na homa ya manjano. Pia, wameanzisha upinzani dhidi ya dawa fulani za wadudu. Kulingana na kusoma , Mafuta ya citronella yana uwezo zaidi wa kurudisha mbu wa aegypti ikilinganishwa na DEET.

5. Hupambana na maambukizi

Kulingana na kusoma , mafuta ya limao yana aldehydes kuu mbili za monoterpenic inayoitwa geranial na neral. Misombo hii ina mali ya antimicrobial ambayo husaidia kupigana na fungi-bakteria yenye gramu-chanya na gramu-hasi na bakteria. Walakini, mali kama hiyo ya mafuta ni bora zaidi katika fomu ya mvuke.

6. Hutibu shida za utumbo

Mafuta ya Citronella yana dawa kubwa katika matibabu ya vidonda vya tumbo na maumivu ya tumbo. Mafuta yana uwezo wa kulinda utando wa tumbo uliopo ndani ya tumbo dhidi ya uharibifu unaosababishwa na wakala wa necrotizing kama ethanol. Kulingana na dawa ya jadi, mafuta haya hutumiwa sana nchini Brazil kwa matibabu ya sehemu nyingi shida zinazohusiana na tumbo.

7. Hukuza uzalishaji wa mkojo

Kulingana na utafiti , mafuta ya citronella husaidia kuzuia jeraha la figo linalosababishwa kwa sababu ya athari ya aminoglycosides, aina ya dawa ya kukinga inayopatikana kutoka kwa spishi za bakteria ya Streptomyces. Maudhui yenye nguvu ya flavonoid na asili ya antioxidant ya mafuta ya citronella huzuia uharibifu wa kioksidishaji dhidi ya sumu inayosababishwa na aminoglycosides.

8. Hupunguza uvimbe

Mafuta ya Citronella ni mimea ambayo hutumiwa sana katika vyakula vya jadi kwa punguza kuvimba . Mafuta yana polyphenols kama flavonoid na tanini ambayo hupunguza uzalishaji wa idadi kubwa ya oksidi za nitriki na seli zilizowaka za uchochezi bila kuathiri utendaji wa seli. Kupungua kwa kiwango cha NO hivyo hutibu uvimbe na magonjwa mengine ya uchochezi.

9. Inaboresha mzunguko wa damu

KWA utafiti unasema mafuta ya limao yana mawakala wa kupunguza shinikizo la damu na vitu vya methanoli ambavyo vinafaa katika kupumzika misuli ya mishipa. Misuli ya mishipa ni pamoja na mishipa ya damu, mishipa, mishipa na capillaries. Kwa hivyo, wakati mafuta muhimu yanachukuliwa, inasababisha kufurahi na kubana ambayo hupunguza tishu za mishipa na inaboresha mzunguko wa damu mwilini.

Madhara ya Mafuta ya Citronella

Mafuta ya Citronella hayasababisha athari yoyote wakati inatumiwa kwa kiwango kinachofaa. Walakini, wakati fomu safi ya mafuta inatumiwa kwenye ngozi, inaweza kusababisha muwasho wa ngozi, ugonjwa wa ngozi na upele. Kwa hivyo, katika aromatherapy, mafuta yamechanganywa na mafuta ya kubeba kama nazi au mafuta ya jojoba na kisha kupakwa kwenye ngozi. Pia, epuka jua kali na kuvuta pumzi moja kwa moja ya mafuta kutoka kwenye chupa.

Jinsi ya kutumia

• Dawa: Katika chupa ya dawa, ongeza karibu matone 10-15 ya mafuta kwa kila aunzi ya maji. Unaweza pia kutumia mumunyifu kwa kuwa mafuta hayawezi kuyeyuka kwenye maji. Shika chupa vizuri na uitumie. Utaratibu huu hutumiwa kuburudisha hewa na kurudisha wadudu.
• Dawa ya kunukia: Changanya vijiko 2 vya kuoka na 2 tbsp poda ya mizizi. Ongeza mafuta ya nazi 4 tbsp na matone 4 ya mafuta ya citronella. Friji mchanganyiko baada ya kuuchanganya vizuri. Ipake laini juu ya mikono ili kuondoa harufu mbaya ya mwili.
• Cream ya uso: Ongeza matone 1-2 ya mafuta muhimu kwenye cream ya kawaida ya uso au osha uso au changanya na mafuta ya nazi na usaga uso. Inasaidia kuondoa chunusi, ugonjwa wa ngozi na alama za kuzeeka.
• Mafuta ya massage: Changanya matone 15 ya mafuta ya limau kwa kila ounce ya mafuta ya kubeba kama jojoba au mafuta ya nazi. Massage ngozi na mafuta kupata unafuu kutoka kwa maumivu.
• Shampoo: Ongeza matone 5 ya mafuta muhimu kwa mafuta ya mlozi na usafishe nywele kutoka kichwani hadi chini ya nywele. Hii inawezesha ukuaji wa nywele, huondoa mba na mafuta ya ziada kutoka kwa nywele.

Vidokezo vya usalama

• Kamwe usitumie mafuta moja kwa moja kwenye ngozi.
• Epuka matumizi yake kwa kinywa.
• Wakati wa aromatherapy, pumua eneo hilo vizuri kabla ya matumizi.
• Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha wanapaswa kuepuka utumiaji wa mafuta bila kushauriana vizuri na daktari.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti