Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- IPL 2021: Ilifanya kazi kwenye kupiga kwangu baada ya kupuuzwa katika mnada wa 2018, anasema Harshal Patel
- Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Miti ya Multani, inayojulikana kama ulimwengu kamili, imekuwa kiungo cha kuaminika cha vifurushi vya uso kwa muda mrefu sasa. Sisi sote tunajua kuwa inafaidi ngozi. Lakini tunachoweza kujua ni kwamba mitani ya multani pia inaweza kuwa na faida kubwa kwa nywele. Mapambano ya kupata nywele zenye afya, nguvu na laini ni ya kweli. Jaribu multani mitti na utaona matokeo mwenyewe.
Miti ya Multani ina silika, alumina, oksidi ya chuma na madini mengine na virutubisho ambavyo hufanya iwe na faida kwa nywele na ngozi. Wacha tuangalie faida anuwai ya mitani ya multani kwa nywele na jinsi ya kuiingiza kwenye utaratibu wako wa utunzaji wa nywele.
Faida za Multani Mitti
- Kuwa msafi mpole, husafisha kichwa bila kuiharibu.
- Inaboresha mzunguko wa damu, kwa hivyo inakuza ukuaji wa nywele.
- Inatia nywele nywele.
- Inaimarisha mizizi ya nywele.
- Inasaidia kunyonya mafuta kupita kiasi na kwa hivyo inasaidia kupambana na mba.
- Inasaidia kuondoa sumu kutoka kichwani na hivyo inasaidia kudumisha afya ya kichwa.
- Inasaidia na suala la kuanguka kwa nywele.
Njia za Kutumia Multani Mitti Kwa Nywele
1. Multani mitti na maji ya limao, mtindi na soda ya kuoka
Limau ina mali ya antimicrobial, antioxidant na antifungal [1] ambayo husaidia kuweka bakteria pembeni. Inayo asidi ya citric [mbili] ambayo husaidia kusafisha kichwa.
Mtindi una asidi ya laktiki na huweka hali na kulisha kichwa. Ina mali ya antibacterial [3] na huweka maambukizo ya kichwa kichwani. Soda ya kuoka ina mali ya antibacterial na antifungal [4] , [5] pia. Mask hii ya nywele itaboresha afya yako ya kichwa na kukusaidia kujiondoa kwa mba.
Viungo
- 4 tbsp multani mitti
- 2 tbsp juisi ya limao
- 1 tbsp mtindi
- 1 tbsp kuoka soda
Njia ya matumizi
- Chukua mitani ya multani kwenye bakuli na ongeza maji ya limao ndani yake. Changanya vizuri.
- Ongeza mtindi ndani ya bakuli na uchanganya vizuri.
- Sasa ongeza soda ya kuoka na changanya viungo vyote vizuri ili kuweka kuweka.
- Anza kwa kugawanya nywele zako katika sehemu ndogo.
- Kutumia brashi tumia kuweka kwenye nywele.
- Funika kichwa chako na kofia ya kuoga.
- Acha kwa dakika 30.
- Osha na shampoo na kiyoyozi.
- Tumia hii mara mbili kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
2. Multani mitti na aloe vera na limao
Aloe vera hulisha kichwa na kuwezesha ukuaji wa nywele. [6] Ni masharti nywele kuharibiwa. Inayo mali ya antiseptic na anti-uchochezi. Mask hii ya nywele itasaidia kulisha nywele kavu na nyepesi.
Viungo
- 2 tbsp multani mitti
- 2 tbsp gel ya aloe vera
- 1 tbsp juisi ya limao
Njia ya matumizi
- Changanya viungo vyote kwenye bakuli ili kuweka kuweka.
- Tumia kuweka kwenye nywele kutoka mizizi hadi ncha.
- Hakikisha kufunika mizizi na kuishia vizuri.
- Acha kwa dakika 30.
- Osha na shampoo laini na maji ya uvuguvugu.
3. Multani mitti na pilipili nyeusi na mtindi
Pilipili nyeusi ina mali ya antioxidant na antimicrobial [7] ambayo husaidia kuweka kichwa safi na afya. Inawezesha mtiririko wa damu na hivyo ukuaji wa nywele. Mask hii ya nywele pia itakusaidia na suala la kuanguka kwa nywele.
Viungo
- 2 tbsp multani mitti
- 1 tsp pilipili nyeusi
- 2 tbsp mtindi
Njia ya matumizi
- Changanya viungo vyote pamoja kwenye bakuli ili kuweka kuweka.
- Tumia kuweka juu ya kichwa na uifanye kazi kwa urefu wa nywele.
- Hakikisha kufunika mizizi na kuishia vizuri.
- Acha kwa dakika 30.
- Osha na shampoo laini na maji baridi.
4. Multani mitti na unga wa mchele na yai nyeupe
Unga wa mchele una wanga ambayo husaidia kupiga nywele nywele. Inafanya nywele laini. Utajiri na protini, madini na vitamini, [8] yai hulisha kichwa na kuwezesha ukuaji wa nywele. [9] Mask hii ya nywele itafanya nywele kuwa laini na iliyonyooka.
Viungo
- Kikombe 1 cha multani mitti
- 5 tbsp unga wa mchele
- 1 yai nyeupe
Njia ya matumizi
- Changanya viungo vyote kwenye bakuli ili kuweka laini.
- Tumia kuweka kwenye nywele.
- Acha kwa dakika 5.
- Kutumia sega yenye meno pana, chana kupitia nywele baada ya dakika 5.
- Acha hiyo kwa dakika nyingine 10.
- Osha na maji ya uvuguvugu.
5. Multani mitti na poda ya reetha
Reetha ina mali ya antibacterial na antifungal na inasaidia kuweka kichwa safi na afya. Inafanya nywele kuwa laini na yenye nguvu na inazuia upotezaji wa nywele. Maski hii ya nywele itasaidia kudhibiti mafuta kupita kiasi kichwani.
Viungo
- 3 tbsp multani mitti
- 3 tbsp poda ya reetha
- Kikombe 1 cha maji
Njia ya matumizi
- Ongeza mitti ya multani kwa maji.
- Acha iloweke kwa masaa 3-4.
- Ongeza poda ya reetha kwenye mchanganyiko na changanya vizuri.
- Acha ipumzike kwa saa nyingine.
- Tumia mchanganyiko kichwani na nywele.
- Acha kwa dakika 20.
- Osha na maji ya uvuguvugu.
6. Multani mitti na asali, mtindi na limao
Asali ina mali ya antibacterial na antimicrobial [10] ambayo husaidia kuweka bakteria pembeni. Inalainisha ngozi ya kichwa na kuzuia uharibifu wa nywele. Maski hii ya nywele itakusaidia kuondoa ukame na kulisha kichwa.
Viungo
- 4 tbsp multani mitti
- 2 tbsp asali
- & frac12 kikombe mtindi wazi
- & ndimu frac12
Njia ya matumizi
- Katika bakuli, chukua multani mitti, asali na mtindi.
- Punguza limau kwenye bakuli.
- Changanya viungo vyote vizuri ili kuweka kuweka.
- Tumia kuweka juu ya kichwa na uifanye kazi kwa urefu wa nywele.
- Funika kichwa chako na kofia ya kuoga.
- Acha kwa dakika 20.
- Osha kwa kutumia maji vuguvugu au baridi na shampoo laini na kiyoyozi.
7. Multani mitti na mbegu za fenugreek na limao
Mbegu za Fenugreek zina vitamini, kalsiamu, madini na protini nyingi. [kumi na moja] Inalisha mizizi ya nywele na kuwezesha ukuaji wa nywele. Pia ni dawa madhubuti ya mba. Mask hii ya nywele italisha kichwa na itakusaidia kujiondoa kwa mba.
Viungo
- 6 tbsp mbegu za fenugreek
- 4 tbsp multani mitti
- 1 tbsp juisi ya limao
Njia ya matumizi
- Weka mbegu za fenugreek kwenye maji na ziache ziloweke usiku kucha.
- Kusaga mbegu asubuhi ili kuweka kuweka.
- Ongeza mitani ya multani na maji ya limao kwenye kuweka na changanya vizuri.
- Tumia kuweka juu ya kichwa na uifanye kazi kwa urefu wa nywele.
- Funika kichwa chako na kofia ya kuoga.
- Acha kwa dakika 30.
- Osha na maji ya uvuguvugu au baridi na shampoo laini na kiyoyozi.
8. Multani mitti na mafuta na mtindi
Mafuta ya mizeituni yana vitamini A na E na nywele nyingi. Inasaidia kuboresha unyoofu wa nywele. Pia husaidia kukuza ukuaji wa nywele. [12]
Viungo
- 3 tbsp mafuta ya mizeituni
- 4 tbsp multani mitti
- 1 kikombe mtindi
Njia ya matumizi
- Punguza upole mafuta ya mzeituni kichwani na nywele.
- Acha mara moja.
- Changanya mitani na mtindi kwenye bakuli.
- Tumia mchanganyiko huu kwa nywele asubuhi.
- Acha kwa dakika 20.
- Osha na maji ya uvuguvugu.
- Osha nywele zako na shampoo.
- [1]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Phytochemical, antimicrobial, na antioxidant shughuli za juisi tofauti za machungwa huzingatia.Sayansi ya Chakula na lishe, 4 (1), 103-109.
- [mbili]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Tathmini ya kiasi cha asidi ya citric katika maji ya limao, juisi ya chokaa, na bidhaa za juisi za matunda zinazopatikana kibiashara. Jarida la Endourology, 22 (3), 567-570.
- [3]Deeth, H. C., & Tamime, A. Y. (1981). Mtindi: mambo ya lishe na matibabu. Jarida la Ulinzi wa Chakula, 44 (1), 78-86.
- [4]Drake, D. (1997). Shughuli ya bakteria ya soda ya kuoka. Jumuiya ya elimu inayoendelea katika meno. (Jamesburg, NJ: 1995). Kijalizo, 18 (21), S17-21.
- [5]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Shughuli ya antifungal ya bicarbonate ya sodiamu dhidi ya mawakala wa kuvu inayosababisha maambukizo ya kijuujuu.
- [6]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M., & Gazor, R. (2012). Utafiti wa kulinganisha wa athari za matumizi ya mada ya Aloe vera, homoni ya tezi na sulfadiazine ya fedha kwenye vidonda vya ngozi kwenye panya za Wistar. Utafiti wa wanyama wa Maabara, 28 (1), 17-21.
- [7]Kitako, M. S., Pasha, I., Sultan, M. T., Randhawa, M. A., Saeed, F., & Ahmed, W. (2013). Pilipili nyeusi na madai ya afya: nakala kamili. Mapitio muhimu katika sayansi ya chakula na lishe, 53 (9), 875-886.
- [8]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Vyakula vinavyotokana na mayai na yai: athari kwa afya ya binadamu na utumie kama vyakula vya kufanya kazi.Virutubisho, 7 (1), 706-729.
- [9]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptidi ya Ukuaji wa Nywele Kawaida: Maji yai ya Nyama ya Kuku yai Yanayochochea Peptidi huchochea Ukuaji wa Nywele Kupitia Uingizaji wa Uzalishaji wa Viwango vya Ukuaji wa Vascular Endothelial. Jarida la chakula cha dawa.
- [10]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Asali: mali yake ya dawa na shughuli za antibacterial. Jarida la Pasifiki la Asia la Biomedicine ya Tropiki, 1 (2), 154.
- [kumi na moja]Wani, S. A., & Kumar, P. (2018). Fenugreek: Mapitio juu ya mali yake ya lishe na matumizi katika bidhaa anuwai za chakula Jarida la Jumuiya ya Saudia ya Sayansi ya Kilimo, 17 (2), 97-106.
- [12]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Utumiaji wa mada ya oleuropein inasababisha ukuaji wa nywele wa anagen kwenye ngozi ya panya ya telogen .PloS moja, 10 (6), e0129578.