Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Chunusi ni hali ngumu ya ngozi. Ghafla inachukua ngozi yako na utajikuta unatumia siku na miezi michache ijayo kujaribu kupigana nayo. Kukata tamaa ni kawaida wakati unapojaribu kutafuta dawa ya chunusi inayofanya kazi kweli. Wakati kuna dawa za kaunta zinazopatikana kwa chunusi, hizi mara nyingi hufanya uharibifu zaidi kuliko nzuri. Watu wengi hivyo wanapendelea tiba za nyumbani linapokuja suala la kupigana na chunusi.
Kuzungumza juu ya tiba za nyumbani, umejaribu matunda bado? Yep, matunda ya kupendeza ambayo tafadhali buds yako ya ladha kama hakuna nyingine inaweza kutumika kupigana na chunusi mara moja na kwa wote. Kwanini unauliza? Naam, matunda ni chanzo tajiri sana cha vitamini C. Na vitamini C imethibitishwa kuwa na ufanisi katika matibabu ya chunusi. [1] Mbali na hayo, matunda yana vitamini na virutubisho vingine anuwai ambavyo hulisha na kufufua ngozi kutoa afueni kutoka kwa chunusi.
Kwa hivyo, leo, tunashiriki nawe vifurushi 8 vya kushangaza vya uso wa matunda ambavyo unaweza kutumia kupambana na chunusi. Twende sasa!
1. Papaya
Papai ladha na afya ni hazina ya ngozi yako. Wakati matunda yana vitamini A, C na E, ambayo yote ni ya kushangaza kwa ngozi, kinachofanya papai kuwa chunusi kubwa ni papain ya enzyme. Enzyme hii yenye nguvu, papai, inayopatikana kwenye papai ni wakala wa kuondoa ngozi kwa ngozi ambayo huondoa seli za ngozi zilizokufa, hupunguza pores za ngozi na kulisha ngozi kutibu chunusi. [mbili]
Asali ni kikali asili na yenye kuponya ngozi ambayo husaidia kutuliza ngozi na kuitunza maji. [3] Asidi ya laktiki iliyopo kwenye maziwa husaidia mchakato wa kumaliza mafuta ya papai na inaboresha kuonekana kwa ngozi. [4]
Unachohitaji
- Pap papai iliyoiva
- 1 tbsp asali
- 1 tsp maziwa
Njia ya matumizi
- Katika bakuli, panya papai kwenye massa kwa msaada wa uma.
- Ongeza asali na maziwa ndani yake na changanya vizuri hadi upate laini laini.
- Tumia kuweka kwenye uso wako.
- Acha kwa dakika 15-20.
- Suuza baadaye kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
- Tumia dawa hii mara 2-3 kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
2. Strawberry
Strawberry ni matajiri katika asidi ya salicylic ambayo ni exfoliant inayojulikana kwa ngozi na husaidia kusafisha ngozi yako kutoka kwa chunusi. [4] Kwa kuongezea, vitamini na polyphenols zilizopo kwenye jordgubbar huboresha kazi ya kizuizi cha ngozi na hutoa kinga dhidi ya mafadhaiko ya kioksidishaji na itikadi kali za bure ambazo ni sababu kuu mbili za chunusi. [5]
Limau ni wakala wenye nguvu wa antibacterial ambao huinua bakteria wanaosababisha chunusi kutoka kwa ngozi yako na kukuacha na ngozi safi na isiyo na chunusi. [6]
Unachohitaji
- Jordgubbar zilizoiva 2-3
- 1 tsp juisi ya limao
Njia ya matumizi
- Katika bakuli, piga jordgubbar kwenye massa.
- Ongeza maji ya limao ili kutengeneza laini.
- Osha uso wako na paka kavu.
- Tumia kuweka kwenye uso wako.
- Iache kwa muda wa dakika.
- Suuza kabisa baadaye kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
- Fuata na suuza maji baridi.
- Tumia dawa hii mara 1-2 kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
3. Chungwa
Chungwa ni nguvu ya vitamini C ambayo ni antioxidant yenye nguvu na husaidia kupunguza chunusi sana. Sio hivyo tu, pia inasaidia kuzuia makovu ya baada ya chunusi. [7]
Unachohitaji
- 1 tbsp poda ya ngozi ya machungwa
- 1 tbsp asali mbichi
- Bana ya unga wa manjano
Njia ya matumizi
- Unganisha viungo vyote kwenye bakuli ili upate laini laini.
- Tumia kuweka kwenye uso wako.
- Acha hiyo kwa dakika 5-10.
- Suuza kabisa baadaye.
- Tumia dawa hii mara 1-2 kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
4. Nyanya
Nyanya ni chanzo kikubwa cha vioksidishaji vikali kama vile vitamini C, vitamini E na beta-carotene ambayo husaidia kulinda na kuponya ngozi kutoka kwa chunusi. Asili ya nyanya pia hufanya nyanya kuwa moja wapo ya tiba bora ya asili ya chunusi. [8]
Unachohitaji
- Massa ya nyanya, kama inahitajika
Njia ya matumizi
- Omba massa ya nyanya kwenye maeneo yaliyoathiriwa.
- Acha kwa saa moja.
- Suuza kabisa baadaye.
- Tumia dawa hii kila siku mbadala kwa matokeo unayotaka.
5. Ndizi
Ngozi ya ndizi ina vitamini, madini na asidi ya mafuta ambayo husaidia kuponya ngozi na kuboresha afya yake. Kusugua ngozi kwenye ngozi yako ni yote unayohitaji kufanya ili kuondoa chunusi. [9]
Unachohitaji
- Peel 1 ya ndizi
Njia ya matumizi
- Osha uso wako na paka kavu.
- Sugua ndani ya ganda la ndizi kwenye maeneo yaliyoathiriwa hadi ganda libadilishe rangi yake kutoka nyeupe hadi hudhurungi.
- Iache kwa muda wa dakika 30.
- Suuza baadaye kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
- Tumia dawa hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
6. Tikiti maji
Tezi zenye sebaceous ambazo huziba ngozi ya ngozi ni moja ya sababu kuu za chunusi. Tikiti maji ni chanzo kingi cha vitamini A ambacho kinasaidia kusawazisha uzalishaji wa mafuta kwenye ngozi na inathibitishwa kuwa dawa bora ya chunusi. Kuwa tunda linalopinga uchochezi, pia husaidia kuponya maumivu na uchochezi unaosababishwa na chunusi ya oto. [10]
Unachohitaji
- Kipande kikubwa cha tikiti maji
- Kikombe 1 cha sukari iliyokatwa
- 1 tbsp rose maji
Njia ya matumizi
- Paka tikiti maji ili kupata mchanganyiko wa pulpy.
- Ongeza sukari na kuinua maji kwake. Changanya vizuri kupata mchanganyiko mbaya.
- Chukua mchanganyiko huu mwingi na usugue uso wako nayo kwa dakika kadhaa.
- Suuza kabisa baadaye.
- Tumia dawa hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
7. Apple
Maapulo yana nyuzi inayoitwa pectini ambayo ina mali ya antibacterial na antioxidant ambayo husaidia kupambana na bakteria wanaosababisha chunusi na itikadi kali ya bure, na hivyo kusafisha ngozi yako ya chunusi. [kumi na moja]
Unachohitaji
- Kipande 1 kikubwa cha tufaha
- 1 tbsp cream ya maziwa
Njia ya matumizi
- Punguza kipande cha apple kwenye massa.
- Ongeza cream ya maziwa kwake ili kutengeneza laini.
- Tumia kuweka kwenye maeneo yaliyoathiriwa.
- Acha kwa dakika 15-20.
- Suuza kabisa baadaye.
- Tumia dawa hii mara 1-2 kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
8. Zabibu
Vitamini C iliyopo kwenye zabibu husaidia kupambana na uharibifu mkubwa wa bure na huponya ngozi kutoka kwa chunusi. Kwa kuongezea, ngozi ya zabibu ina resveratrol, phytoalexin ambayo inaaminika kuwa matibabu ya kuahidi chunusi. [12] [13]
Unachohitaji
- Zabibu nyeusi chache zilizoiva
- 1 tbsp multani mitti
- Rose maji, kama inahitajika
Njia ya matumizi
- Katika bakuli, piga zabibu kwenye massa.
- Ongeza mitti ya multani kwake na koroga vizuri.
- Ifuatayo, ongeza maji ya rose ya kutosha ili kutengeneza laini.
- Tumia kuweka kwenye uso wako.
- Acha kwa dakika 15-20.
- Osha kabisa baadaye.
- Tumia dawa hii mara 1-2 kwa wiki kwa matokeo unayotaka.