Faida 7 za kiafya za Jaljeera

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Habari Wavuvi watatu walihofia kufa wakati meli inagongana na mashua kutoka pwani ya Mangaluru
• Michezo Medvedev anatoka Monte Carlo Masters baada ya mtihani mzuri wa coronavirus
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Jaljeera ni Kinywaji cha majira ya kihindi ambayo imejaa lishe na ladha. Faida za kiafya za jaljerra ni pamoja na kupoteza uzito, mmeng'enyo wa chakula na maji mwilini.

Kunywa jaljeera wakati wa kiangazi ni muhimu kwani inasaidia kupoza mwili na hupunguza joto la ziada linalozalishwa mwilini . Faida za kunywa jaljeera wakati wa majira ya joto pia husaidia kuweka shida zako za kumengenya. Kinywaji hiki kinapotumiwa, husafisha sumu ya tumbo kwa njia nzuri zaidi. The cumin kunywa maji pia huburudisha mwili wako wakati wa kiangazi kukufanya ujisikie safi na baridi, kupiga joto la majira ya joto.

Kwa upande mwingine, kwa kuwa ni msimu wa maembe, kwanini usijaribu hii rahisi mapishi ya embe jaljeera .

Hapa kuna faida kadhaa za jaljeera kiafya, angalia jinsi kinywaji hiki cha maji ya cumin kina afya:

Jaljeera Kwa Kupunguza Uzito

Moja ya faida za kiafya za jaljeera inasaidia katika kupunguza uzito. Kutumia kinywaji hiki cha maji ya cumin mara mbili kwa siku kunapunguza hamu yako, kwa hivyo kukufanya utake kula kidogo.

Jaljeera Kwa Ukali

Jaljeera ni nzuri kwa asidi. Baada ya kula chakula kizito, hakikisha kunywa maji haya polepole ili kupunguza nafasi ya asidi kuongezeka.

Jaljeera Kwa Kuvimbiwa

Hapa kuna faida nyingine ya kunywa jaljeera. Inakomesha shida za kuvimbiwa. Ikiwa umebanwa, tumia kinywaji hiki cha majira ya joto mara mbili kwa siku ili kupunguza shida.

Jaljeera Kwa Gesi

Gesi ndani ya tumbo inaweza kupunguzwa kwa msaada wa maji ya jaljeera. Ikiwa tumbo lako limevimba, kunywa maji haya ya cumin kunywa polepole, mpaka gesi itoe kutoka kwenye tumbo lako.

Jaljeera Kwa Kichefuchefu

Faida nyingine ya kiafya ya jaljeera inamaliza hisia hizo za kichefuchefu. Wanawake wajawazito wanapaswa kunywa kinywaji hiki cha msimu wa joto ili kuondoa ugonjwa wa asubuhi.

Jaljeera Kwa Ukosefu wa maji mwilini

Moja ya faida nyingi za kiafya za jaljeera ni kusaidia kutunza mwili wako wakati wa majira ya joto. Inapunguza joto la mwili kawaida kwani ina jeera ambayo ni viungo vyenye afya.

Jaljeera Kwa Maudhi ya Hedhi

Kunywa jaljeera hupunguza maumivu ya maumivu ya hedhi. Sip juu ya maji haya ya cumin kwa siku hadi utapata maumivu.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti