Vyakula 7 Kupunguza Alama za Kunyoosha Baada ya Uzazi wa Mtoto

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 5 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Michezo Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Habari Wakufunzi wa Amerika huongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Ikiwa wewe ni mwanamke ambaye umezaa mtoto hivi karibuni na ikiwa umekua na alama za kunyoosha mwilini mwako, basi lazima ujue kuwa kuna tiba chache za asili za alama za kunyoosha baada ya kuzaliwa kwa mtoto.

Alama za kunyoosha ni kawaida wakati wa ujauzito, kwani mwili wa mwanamke hupitia mabadiliko mengi ya mwili.

Matiti yake, tumbo, makalio, matako na mapaja hupanuka na kuongezeka kwa ukubwa kumudu mtoto.

Anaongeza uzito sana, na kusababisha kunyoosha kwa ngozi ambayo husababisha kunyoosha alama.

Alama za kunyoosha zinaweza kupendeza sana na kumfanya mwanamke kupoteza ujasiri wake. Walakini, kunyoosha wakati wa uja uzito ni kuepukika kwa wanawake wengi.

Kwa hivyo, ikiwa unataka kuwa na ngozi laini, yenye sauti hata baada ya ujauzito, lazima ujitahidi kutunza mwili wako na ngozi vizuri.

Kuna njia nyingi za asili au mitishamba za kuondoa alama za kunyoosha baada ya ujauzito, ambazo ni za bei rahisi na salama kutumika.

Hapa kuna orodha ya vyakula vya asili ambavyo vinaweza kupunguza uonekano wa alama za kunyoosha baada ya kuzaliwa kwa mtoto, angalia.

1. Chungwa

Dawa ya nyumbani ya alama za kunyoosha baada ya ujauzito ni pamoja na machungwa, kwani ina vitamini C nyingi ambayo inaweza kuboresha unyoofu wa ngozi na kufifia.

2. Tarehe

Njia ya asili ya kuondoa alama za kunyoosha baada ya kuzaliwa kwa mtoto ni kwa kula tende, kwani tarehe huboresha mtiririko wa damu kwenye seli zako za ngozi, na hivyo kukaza ngozi.

3. Viazi vitamu

Kwa kuwa viazi vitamu vina vitamini C na virutubisho vingine muhimu, zinaweza kuboresha unyoofu wa ngozi yako ili kupunguza alama za kunyoosha baada ya kuzaliwa kwa mtoto.

4. Maziwa

Dawa ya asili ya alama za kunyoosha ni pamoja na kunywa maziwa, kwani vitamini E, kalsiamu na protini kwenye maziwa huongeza uzalishaji wa collagen kwenye ngozi kusaidia kuondoa alama za kunyoosha.

5. Parachichi

Dawa za mitishamba za kuondoa alama za kunyoosha baada ya kuzaliwa kwa mtoto ni pamoja na parachichi, kwani asidi ya mafuta ya omega-3 ndani yake inaweza kuboresha unyoofu wa ngozi yako ili kupunguza alama za kunyoosha.

6. Yai

Dawa nyingine ya asili ya kuondoa alama za kunyoosha baada ya kuzaliwa kwa mtoto ni kula mayai, kwani protini zilizo kwenye mayai zinaweza kuifanya ngozi yako kuwa laini na kali.

7. Maji

Mwishowe, maji ni moja wapo ya tiba bora za nyumbani ili kuondoa alama za kunyoosha baada ya ujauzito, kwani inaweza kutia ngozi yako ngozi ili kupunguza mwonekano wa alama za kunyoosha.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti