Pamoja na ulimwengu wote kutumia muda ndani ya nyumba ili kuhakikisha hali haizidi kuwa mbaya, unatambua kwamba hutaachwa na mengi ya kufanya hata hivyo. Hata hivyo, ukiona upande mwingine, unaweza kutumia wakati huu kwa manufaa yako na kuutumia vyema kwa kujiingiza katika baadhi ya shughuli zinazokufanya upendezwe, kando na kutazama Netflix na kutulia. Hizi ni baadhi ya njia unazoweza kujiweka na shughuli nyingi wakati wa marufuku uliyojiwekea ya kutotoka nje -
1. Tenga Muda Kwa Ajili ya Kujitunza
Tazama chapisho hili kwenye InstagramChapisho lililoshirikiwa na Deepika Padukone (@deepikapadukone) mnamo Machi 17, 2020 saa 11:04 jioni PDT
Mara nyingi, sisi hupuuza tu kuzima na kufurahi. Kujipa wakati na nafasi ya kupumzika na kupumzika wakati mwingine ni huduma ya kibinafsi unayohitaji.
• Tafakari: Inasaidia kuburudisha na kuondoa msongamano wa mawazo huku pia ikipunguza msongo wa mawazo na wasiwasi. Pia inakuza afya nzuri ya kihisia. Dakika ishirini za kutafakari zitakufufua kwa siku nzima.
• Utaratibu wa Kutunza Ngozi: Tumia wakati huu na kuipa ngozi yako upendo na utunzaji wote unaohitaji na unaostahili! Omba vifurushi vya kulainisha vya kujitengenezea nyumbani ili kulainisha ngozi yako, fanya uso wako usonge mkono kwa mafuta ya nazi/mlozi ili kufufua mng'ao wake uliopotea, paka mguu wa kusugulia na upe miguu yako pamper kikao kidogo.
• Utaratibu wa Kutunza Nywele: Ukiwa huko, unaweza pia kuzipa nywele zako pampering. Jipatie massage ya mafuta ya moto na uiruhusu ikae kwa saa chache kabla ya kuiosha kwa kutumia shampoo na kiyoyozi kidogo. Kwa vile urembo pia upo kwenye rafu ya jikoni, unaweza kuandaa kinyago cha nywele cha DIY ili kurekebisha nywele zako kwa kutumia tu ndizi iliyosokotwa, kikombe cha mtindi na asali 2 tsp.
2. Jihusishe na Hobbies zako
Orodhesha unachotaka kufanya katika wakati wako wa bure baada ya kumaliza kazi yako ya nyumbani. Ikiwa unapenda kupika au kuoka, unaweza kutumia wakati wako kufanya hivyo. Ikiwa unapenda kusuka, unaweza kuanza kusuka sweta (tunaweka dau kuwa utaimaliza wakati kutengwa kutakapokamilika!), Ikiwa unapenda muziki unaweza kupiga piano, violin, gitaa au ala yoyote unayomiliki. nyumbani. Ikiwa unafurahia uchoraji, kisha pata rangi hizo nje ya chumba cha kuhifadhi. Nenda wazimu! Hii itakusaidia kudumisha usawa na pia kukufanya ufurahie unapokaa nyumbani.
3. Tumia Muda Bora Na Wapendwa
Tazama chapisho hili kwenye InstagramChapisho lililoshirikiwa na Kareena Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan) mnamo Machi 22, 2020 saa 12:34 asubuhi PDT
Inachukua hali kama hii kutambua jinsi mara chache tunatumia wakati mzuri na wapendwa wetu. Angalia upande mkali wa karantini; inatuwezesha kuwajua watu wako wa karibu zaidi, hukupa muda zaidi wa kuzungumza, kujadili na kufanya mazungumzo kuhusu mambo ambayo hukupata nafasi ya kuyazungumza. Tazama filamu pamoja, pika au hata cheza michezo ya ndani ambayo itakuleta karibu kama familia na kusaidia kujenga uhusiano thabiti.
4. Kata Kiu Yako Ya Kusoma
Wasomaji wa vitabu wenye bidii labda wanatoa shangwe kubwa zaidi! Ni njia gani bora ya kutumia muda kuliko kujikunja ndani ya chumba chako na mfariji wako uipendayo na kitabu. Huu ndio wakati mzuri zaidi wa kupata vipindi vyako vya kusoma. Unaweza kujiingiza katika riwaya zingine za kusisimua ( Mgonjwa Kimya kwaAlex Michaelides au riwaya ya kuvutia ya John Grisham)kukuweka mshikaji au riwaya ya mapenzi isiyo na kifani ( Labda siku moja na Colleen Hoover au Mills & Boon, ukipenda) kuweka roho zako hai.
5. Furahia Maumbile
Tazama chapisho hili kwenye InstagramA post shared by Alia Bhatt âÂÂÂÂ??ÂÂÂÂ??ï¸ÂÂÂÂ?? (@aliaabhatt) mnamo Machi 20, 2020 saa 7:33 asubuhi PDT
Ni lini mara ya mwisho uliposikia ndege wakipiga kelele, majani yakinguruma, upepo ukivuma na athari ya kutuliza ya kutazama jua likitua bila ladha ya sauti nyingine yoyote? Wakati ambapo unachoweza kusikia ni kupiga honi mara kwa mara na kuona utoaji wa kaboni monoksidi ukichafua hewa, haya ndiyo mambo madogo unayoweza kufurahia. Keti kando ya dirisha, tazama machweo ya jua, na uote ndoto tu!
Soma pia: Kwa nini Kujipenda kunaweza Kuwa Kuzuri kwa Uhusiano Wako
