Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka KURUHUSU TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Je! Umechoka kujaribu matibabu na tiba tofauti za nywele kupata nywele ndefu na nzuri? Labda ni wakati ambapo nywele zako hupokea nyongeza ya vitamini E.
Labda umetumia vitamini E sana katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi na bado haujui ni nini inaweza kufanya kwa nywele zako. Vitamini E ni kiambato asili ambacho hupiga bidhaa zako za bei ghali kwa athari na gharama. Ikiwa hakuna kitu kingine chochote kilichofanya kazi kwa nywele zako, vitamini E itafanya. Lazima unashangaa kwanini? Wacha tujue!
Vitamini E ni antioxidant asili ambayo ni muhimu kudumisha nywele zenye afya na kukuza ukuaji wa nywele. Dhiki ya oksidi ni moja ya sababu kuu za upotezaji wa nywele. Sifa ya antioxidant ya vitamini E inaiwezesha kupambana na mafadhaiko ya kioksidishaji na kukuza ukuaji wa nywele. Pia hupambana na itikadi kali ya bure inayoharibu visukusuku vya nywele na kusababisha ukuaji wa nywele kudumaa au polepole. [1] [mbili]
Kwa kuongezea, vitamini E husaidia kuongeza mzunguko wa damu kichwani, ikichochea visukusuku vya nywele vilivyolala na kwa hivyo inakuza ukuaji wa nywele. Vitamini E pia inakuza uzalishaji wa collagen kichwani. [3] Hii huimarisha mizizi ya nywele na kukuza ukuaji mzuri wa nywele.
Sio hivyo tu, vitamini E pia husaidia kupiga uharibifu uliofanywa kwa tresses na utumiaji mwingi wa bidhaa za kutengeneza joto. Inayo athari ya kufufua nywele ambayo inalinda safu ya nje ya nywele zako na kutuliza vurugu kwenye nywele zako huku ikiongeza mwangaza wa asili kwake.
Endelea kusoma ili ujue viungo bora vitano vya asili vilivyojaa vitamini E na jinsi unavyoweza kuzitumia kukuza ukuaji wa nywele.
1. Mafuta ya Nazi
Mafuta ya nazi ni dawa ya kawaida ya nywele na kwa sababu nzuri. Ikiwa umewahi kuhisi kuwa imezidiwa, wacha tuhakikishe sio hivyo. Utajiri wa vitamini E, mafuta ya nazi pia hufanya upotezaji wa protini kwenye nywele zako. Hii inarudisha nguvu kwenye tresses ili kukuza ukuaji wa nywele zako. Kuwa uzito mwepesi sana, mafuta ya nazi hupenya kwa urahisi ndani ya visukusuku vya nywele zako ili kufufua nywele na kuzuia kukatika wakati nywele zako zinaanza kukua. [4]
Unachohitaji
- 2 tbsp mafuta ya nazi
- Matone 4-5 ya mafuta ya chai
- Kitambaa cha moto
Njia ya matumizi
- Pasha mafuta ya nazi hadi mafuta yawe vuguvugu.
- Ondoa mbali na moto na ongeza mafuta ya chai kwenye hiyo.
- Sasa weka mafuta ya joto kichwani na nywele.
- Punja kichwa chako kwa mwendo wa duara ukitumia vidole vyako kwa dakika 3-5.
- Funika kichwa chako na kitambaa cha moto chenye mvua.
- Acha hiyo kwa dakika 10-15.
- Shampoo nywele zako kwa kutumia shampoo isiyo na salfa laini.
2. Chukua
Dandruff ndio sababu kuu ya maswala yako mengi ya nywele, pamoja na ukuaji wa nywele polepole. Na mwarobaini husaidia kuipiga hiyo. Mbali na vitamini E, mwarobaini una mali kali ya kuzuia bakteria, antifungal na antioxidant ambayo huziba visukusuku vya nywele na kuweka kichwa chako kutoka kwa mba, na hivyo kukuza ukuaji wa nywele. [5] [6]
Unachohitaji
- 2 tbsp poda kavu ya mwarobaini
- Maji, kama inahitajika
Njia ya matumizi
- Chukua unga wa mwarobaini kwenye bakuli.
- Ongeza maji ya kutosha ili kupata laini laini.
- Tumia kuweka kwenye kichwa chako.
- Acha kwa dakika 30.
- Osha kwa kutumia shampoo laini na kiyoyozi.
3. Reetha
Reetha imekuwa ikitumika sana kwa utunzaji wa nywele huko Ayurveda. Ikiwa unakumbuka, bibi zetu wamekuwa watetezi wakuu wa kutumia reetha kwa nywele. Hiyo ni kwa sababu reetha ina mali bora ya antibacterial na antifungal ambayo huweka kichwa chako safi na chenye afya. Ukiwa na ngozi safi ya kichwa, nywele zako za nywele hunyonya virutubishi haraka sana na kwa hivyo nywele zako hukua kwa kasi zaidi. Pia imejaa vitamini A, D, E na k, ambayo yote inalisha nywele na kuongeza kuangaza kwake. Tajiri wa vitamini E, parachichi pia ni chanzo kizuri cha biotini, vitamini ambayo inalisha na kuimarisha nywele kupambana na upotezaji wa nywele na kukuza ukuaji wa nywele. [8] Imependekezwa Soma : Vidokezo vya Kurejesha Shine kwa Nywele zenye Frizzy kawaida nyumbani Ikiwa una kichwa kavu sana, hii ni suluhisho la lazima-jaribu kwako. Rudisha na vitamini E, mafuta ya almond ni emollient asili ambayo hunyunyiza na kulisha kichwa, na huongeza kuangaza kwa nywele zako. Asidi ya mafuta iliyopo kwenye mafuta ya almond hutoa nguvu kwa visukusuku vya nywele zako na kusababisha ukuaji mzuri wa nywele. [9] 4. Parachichi
Unachohitaji
Njia ya matumizi
5. Mafuta ya Almond
Unachohitaji
Njia ya matumizi
