Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Tuzo za Kriketi za New Zealand: Williamson ashinda Sirali ya Sir Richard Hadlee kwa mara ya nne
- Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
- Wakufunzi wa Amerika wanaongoza kozi za Kiingereza kwa waelimishaji wa India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Kuamka asubuhi na chunusi kwenye pua ni vya kutosha kuweka mtu yeyote katika hali mbaya, sawa?
Chunusi ni hali ya ngozi ambayo sisi sote tunaogopa. Zaidi sana kwa sababu wakati mwingi, haizuii tu kwenye mashavu yetu. Ingawa inaweza kutokea mahali popote kwenye mwili wako, pua yako inakabiliwa na chunusi. Ndio sababu chunusi kwenye pua ni macho ya kawaida ambayo inaweza kuwa chungu zaidi. Kweli, hakika ni chungu zaidi kuliko chunusi yako ya kawaida.
Mbali na kupiga ziti, chunusi ya pua ndiyo inayojaribu sana. Lakini mara tu tunapoipiga, tunajuta. Maumivu na makovu yanaacha nyuma ndio sababu kuu za hiyo. Kwa hivyo, ni kawaida tu kuwa unatafuta njia za kuondoa chunusi za pua. Tunashauri sana uchukue njia ya tiba asili za nyumbani. Hiyo ni kwa sababu tiba hizi hutibu sababu ya chunusi kwenye pua na hupunguza nafasi za kuipata tena.
Ikiwa uko kwenye bodi hiyo, tumekuandalia tiba rahisi na nzuri za nyumbani kutibu chunusi kwenye pua. Lakini kabla ya hapo, wacha tuangalie kwa kifupi sababu za chunusi kwenye pua. Haya, natuendelee?
Sababu za Chunusi Pua
Chunusi kwenye pua inaweza kusababishwa kwa sababu kadhaa. Tumeorodhesha hapa chini sababu kuu za chunusi kwenye pua.
Pores kubwa: Pua yako ni hotspot ya chunusi haswa kwa sababu ya uwepo wa pores kubwa kwenye pua yako. Chunusi nyingi ni usiri wa ziada wa ngozi ya mafuta ya asili- sebum na pores zilizofungwa. Ikiwa pores yako ni kubwa, uchafu, uchafu, na sebum zinaweza kuingia ndani yao kuziba pores na kusababisha chunusi. Na kama wengi wetu tuna pores kubwa kwenye pua zetu, haishangazi kwamba tunateseka na chunusi kwenye pua. Vipu vilivyofungwa pia husababisha maswala mengine ya ngozi kama vile weusi na weupe.
Nywele zilizoingia: Ikiwa unasumbuliwa na nywele zilizoingia, inaweza pia kuwa kichocheo cha chunusi kwenye pua yako. Nywele zilizoingia chini ya ngozi zinaweza kukasirisha ngozi na sisi kuichukua wakati wote pia kunaweza kusababisha chunusi.
Kutoboa pua iliyoambukizwa: Kuambukizwa kwa bakteria ni sababu nyingine ya chunusi. Ikiwa una kutoboa pua ambayo huambukizwa, bakteria na vijidudu ambavyo pua yako imefunuliwa pia inaweza kusababisha chunusi kwenye pua.
Sababu zingine: Mbali na sababu zote zilizotajwa hapo juu. mabadiliko ya homoni, kuongezeka kwa matumizi ya vyakula vyenye mafuta na sababu za mazingira kama vile uchafu na uchafuzi wa mazingira pia kunaweza kusababisha chunusi kwenye pua.
Sasa kwa kuwa unajua kwanini unapata chunusi kwenye pua ya pua, wacha sasa tuendelee na jinsi unavyoweza kutibu hali hii ya ngozi.
Tiba za Nyumbani Kutibu Chunusi Pua
1. Kuanika
Kuvuta uso husaidia kufunua ngozi ya ngozi na kutoa uchafu wote na uchafu kutoka kwa pores na hivyo kusaidia kuondoa chunusi.
Unachohitaji
- Maji ya Moto
- Bakuli
- Kitambaa
Njia ya matumizi
- Mimina maji ya moto kwenye bakuli.
- Kaa chini katika nafasi nzuri na kitambaa na uweke bakuli la maji ya moto mbele yako, ikiwezekana kwa nafasi ya chini.
- Tegemea bakuli kwa umbali salama ili mvuke kutoka maji ya moto ikufikie.
- Funika uso wako na bakuli ukitumia kitambaa kwa njia ambayo mvuke haitoroki.
- Shika uso wako kwa dakika 5-10.
- Ukimaliza, funika uso wako na kitambaa sawa.
- Osha uso wako kwa undani na mtakasaji mpole baadaye.
2. Juisi ya Ndimu
Mali ya tindikali ya limao husaidia kuondoa chunusi kwa kukausha ziti. Limau pia ina mali ya antibacterial na antimicrobial ambayo huondoa bakteria inayosababisha chunusi kukupa ngozi safi na wazi. [1]
Unachohitaji
- 1 tsp juisi ya limao
- Pedi pedi
Njia ya matumizi
- Ingiza pedi ya pamba kwenye maji ya limao.
- Weka pedi ya pamba kwenye eneo lililoathiriwa.
- Acha ikae kwenye ngozi kwa dakika 10-15.
- Ondoa pedi ya pamba na suuza pua yako vizuri.
Soma Ilipendekeza: Ishara kuu 3 Zinazoonyesha Utaratibu wako wa Utunzaji wa Ngozi haufanyi kazi kwako
3. Siki ya Apple Cider
Siki ya Apple ni dawa maarufu ya chunusi kwa sababu ya mali yake ya antibacterial ambayo huondoa ngozi kutoka kwa bakteria yoyote hatari na viini ili kutoa utulivu kutoka kwa chunusi kwenye pua. [mbili]
Unachohitaji
- 1 tbsp siki ya apple cider
- 4 tbsp maji
- Mpira wa pamba
Njia ya matumizi
- Punguza siki ya apple cider kwa kuiongeza kwa maji.
- Paka kwenye ngozi ukitumia pedi ya pamba.
- Acha hiyo kwa dakika 5-10.
- Suuza baadaye kwa kutumia maji baridi.
4. Mafuta ya Mti wa Chai
Mafuta ya chai ni dawa nzuri ya chunusi kwa sababu ya mali yake ya antibacterial na anti-uchochezi. Inapambana na bakteria hatari kudumisha ngozi yako safi na yenye afya na inajulikana kupunguza kuwasha, kuwasha, na uwekundu unaohusiana na chunusi. [3]
Unachohitaji
- 1 tsp mafuta ya almond
- Matone 2-3 ya mafuta ya chai
Njia ya matumizi
- Changanya mafuta ya chai na mafuta ya mlozi.
- Tumia mchanganyiko kwenye eneo lililoathiriwa.
- Acha kwa dakika 10-15.
- Suuza kabisa baadaye.
5. Barafu
Kusugua mchemraba wa barafu juu ya chunusi husaidia kutuliza uvimbe na pia kukupa utulivu kutoka kwa maumivu.
Unachohitaji
- Cubes 1-2 za barafu
Njia ya matumizi
- Sugua cubes za barafu kwenye eneo lililoathiriwa kwa dakika 5-10.
- Ruhusu ikauke kabisa na iachie hiyo.
Jinsi ya Kuzuia Chunusi Pua
- Osha uso wako angalau mara mbili kwa siku na safisha uso laini ya antibacterial. Hii huondoa uchafu na uchafuzi wa mazingira ambao mwishowe husababisha chunusi kutoka kwa ngozi ya ngozi na huifanya ngozi yako kuwa safi. Walakini, lazima ukumbuke sio kuosha ngozi zaidi. Ikiwa unaosha uso wako mara kwa mara, unavua unyevu wa ngozi na unaingia kwenye sebum overdrive na kusababisha kuzuka zaidi.
- Usiguse uso wako wakati wote. Tuna tabia hii ya kugusa uso wetu bila kukusudia. Hii sio tu inahamisha vijidudu kwenye ngozi lakini pia husababisha ngozi yako kutoa sebum zaidi, na hivyo kusababisha chunusi.
- Epuka bidhaa za comedogenic na mafuta. Hizi huziba ngozi yako ya ngozi na kukufanya uwe na ngozi ya chunusi na vichwa vyeusi. Badala yake tumia bidhaa za maji na zisizo za comedogenic.
- Futa ngozi mara kwa mara. Bidhaa ya punjepunje hufanya kazi nzuri ya kufungia ngozi za ngozi na kusafisha ngozi kuzuia chunusi. Walakini, lazima ukumbuke kutokuzidisha ngozi au unaweza kusababisha ngozi ya machozi na uharibifu wa dakika. Punguza utaftaji hadi mara 1-2 kwa wiki.
- Kunywa maji mengi. Kunywa maji kwa siku nzima huifanya ngozi yako kuwa na maji na kutoa sumu nje ya mfumo wako kudumisha afya ya ngozi.
- Fuata utaratibu wa kimsingi wa utunzaji wa ngozi kidini. Utakaso, unyevu na toning ni hatua tatu muhimu za kuifanya ngozi kuwa na afya. Unaweza kutumia utaratibu wa utunzaji wa ngozi kulingana na upendeleo wako, lakini ni muhimu uwe nayo.
- Usichukue zits. Labda umewahi kuisikia mara kadhaa, lakini ni wakati muafaka kuchukua ushauri huu kwa uzito. Kuibuka kwa ziti sio tu huacha makovu kwenye ngozi lakini pia hueneza maambukizo kusababisha chunusi zaidi.
- Kamwe usilale na mapambo yako. Kuweka bidhaa nzito za kutengeneza kwenye ngozi kwa muda mrefu kunaweza kuziba pores zako na mwishowe kusababisha chunusi.
- Kula kiafya. Lishe yako ina athari ya moja kwa moja juu ya kuonekana kwa ngozi yako. Ikiwa una ngozi inayokabiliwa na chunusi, epuka chakula cha moto na mafuta. Inaweza kusababisha ngozi yako kutoa mafuta zaidi na kusafisha njia ya chunusi.
- Daima vaa kingao cha jua. Mionzi kali ya jua inaweza kufanya uharibifu wa ngozi kwa tani. Kujitokeza zaidi kwa miale hatari ya jua huchochea uzalishaji zaidi wa mafuta kwenye ngozi inayosababisha chunusi. Kwa hivyo, linda jua kila wakati na kinga ya jua na SPF ya zaidi ya 30.
