Tiba 5 za Ayurvedic Kuongeza Hamu

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Ingia tu

• Saa 6 zilizopita Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
• 
• Saa 7 zilizopita Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye Glossy Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
• Saa 9 zilizopita Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
• Saa 12 zilizopita Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021

Usikose

• Michezo Medvedev anatoka Monte Carlo Masters baada ya mtihani mzuri wa coronavirus
• Habari Vishnu Vishal na Jwala Gutta kufunga fundo mnamo Aprili 22: Angalia maelezo hapa
• Magari Kabira ya Uhamaji wa Kabira 75 Pikipiki ya Uwasilishaji wa Baiskeli ya Umeme Ilizinduliwa Nchini India
• Sinema Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na Nyota zingine za Kusini hutuma Matakwa kwa Mashabiki wao
• Fedha Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
• Teknolojia Madeni ya AGR Na Mnada wa Hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
• Elimu Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
• Kusafiri Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili

Chakula ni mahitaji ya kimsingi ya maisha. Ni mahitaji ya msingi ya kuishi. Bila chakula, mwili wetu hauwezi kufanya kazi vizuri.

Chakula ni tonic ambayo husaidia katika utendaji mzuri wa mifumo tofauti ya mwili. Mtu wa kawaida mara nyingi alikuwa na hamu ya kula chakula au angehisi njaa.

Walakini, ni nini hufanyika wakati hauna hamu ya kula? Ukosefu wa hamu ya kula chakula mara nyingi huelezewa kama kupoteza hamu ya kula.

Soma pia: Tiba bora za Ayurveda za Kutibu PCOS

Mtu anaweza kuwa na hamu ya kula chochote. Ni aina ya shida ambayo nia ya kula chakula huathiriwa.

Kupoteza hamu ya kula kunaweza kuwa dalili ya shida inayopatikana na mwili. Ukosefu wa hamu ya kula inaweza kuwa kwa sababu ya sababu zifuatazo - mafadhaiko ya juu, migraine, unyogovu, sinus na gastroenteritis.

Wakati wa ujauzito, wanawake wengi pia wanakabiliwa na kukosa hamu ya kula. Mtu anayeugua hamu ya kula anaweza pia kupata dalili kama kupoteza uzito, kichefuchefu na kupoteza ladha.

Ayurveda anaamini katika kutumia uwezo wa mimea na tiba ambazo asili imetupatia, ili kupata tiba ya shida anuwai. Wacha tuangalie tiba za Ayurvedic zilizopendekezwa na wataalam wa kupoteza hamu ya kula.

Amla

Amla inapendekezwa sana katika Ayurveda kwa mali yake ya kufufua. Inafanya kazi kama tonic kwa mfumo wako kuponya shida ya kichefuchefu. Inaleta mfumo wetu wa kumengenya kurudi kwenye wimbo na husaidia katika kusafisha ini. Vitamini C iliyopo ndani yake huongeza kinga. Tunda hili la unyenyekevu pia lina mali ya kupambana na ugonjwa wa kisukari, utumbo na ubongo.

Matumizi

Kuchukua vijiko 2 vya maji ya Amla kwenye tumbo tupu kila siku kutaongeza hamu yako.

Tangawizi

Tangawizi ni dawa nzuri ya Ayurvedic ikiwa unasumbuliwa na magonjwa kama kukosa hamu ya kula, maumivu ya tumbo na mmeng'enyo wa chakula. Ikiwa unapata hamu ya kula kwa sababu ya ujauzito, basi unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia tangawizi.

Matumizi

Tengeneza chai ya tangawizi na utumie mara kadhaa kwa siku kwa matokeo unayotaka.

Soma pia: Tiba za Ayurveda Kuongeza Hemoglobini

Haritaki

Haritaki ina faida nyingi za kiafya na inasaidia kupunguza maradhi anuwai. Inasaidia katika kuponya magonjwa ya njia ya utumbo, inakupa hamu ya kula na husaidia kupunguza shida ya utumbo.

Inasaidia katika kuondoa ama (sumu) kutoka kwa mwili na husaidia kurudisha njia ya kumengenya. Haishangazi wanamuita mama wa mimea yote!

Matumizi

Unaweza kutumia 1 tsp ya Haritaki au harad katika fomu ya unga na maji.

Cardamom (Elaichi)

Wale wanaougua utumbo, asidi, kupoteza hamu ya kula na tumbo wanapaswa kutumia elaichi au kadiamu ili kupunguza shida hizi. Inafanya kama toni nzuri kwa njia yetu ya kumengenya, ikiongeza hamu yetu kwa kuchochea mtiririko wa juisi za kumengenya na kupunguza mwili wetu wa shida.

Matumizi

Unaweza kujumuisha kadiamu ndani ya lishe yako kwa kuongeza maganda ya kadiamu au kadiamu ya ardhini kwenye chai yako.

Alfalfa

Kulingana na Ayurveda, alfalfa hutumiwa kusafisha mfumo wetu na kuongeza hamu ya kula. Kijiko kidogo tu cha alfalfa kinatosha kuponya shida ya kupoteza hamu ya kula. Walakini, mtu anapaswa kujiepusha kuitumia kwa muda mrefu.

Matumizi

Chemsha maji. Ongeza majani ya alfalfa ndani yake na uiruhusu iingie kwa dakika 15-20. Tumia chai hii kupunguza maswala ya utumbo.

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti