Ingia tu
- Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache Rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Usikose
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Kwa idhini ya dharura, India inapanua kikapu cha chanjo kwa matumizi ya nyumbani
- Bhuvneshwar Kumar alichagua Mchezaji wa ICC wa Mwezi wa Machi 2021
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Wakati mwingine utakapojichapa mayai yaliyosagwa au omelette ya jua, jifanyie kibali, na usitupe nje makombora. Wao ni neema katika kujificha kwa ngozi yako! Sio siri kwamba yai (yai nyeupe na yai) ni nguvu ya protini na tata ya vitamini B, ambayo inaweza kubadilisha sana tumbo la ngozi yako, ikipunguza kuzeeka! Lakini je! Ulijua kuwa sio yai tu bali ganda lake pia ni kiungo cha kutunza ngozi?
Egghell ni laini na laini ambayo itasumbua ngozi yako kwa kuondoa tabaka za ngozi iliyokufa na kufunua ngozi laini chini. Inayo zaidi ya miligramu 750 hadi 800 za kalsiamu, ambayo inakuza kuzaliwa upya kwa seli mpya za ngozi, hupunguza kasoro na kusawazisha sauti ya ngozi. Kwa kuongeza, uwiano wake wa protini huongeza kiwango cha collagen, inaboresha unyoofu na hufanya ngozi kuwa thabiti na laini.
Imeorodheshwa hapa chini ni faida za kushangaza za ganda la yai na njia za kuzijumuisha katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi.
Faida za ganda la mayai kwa ngozi
- Husaidia kusafisha pores
- Inazuia kuzeeka
- Inakupa ngozi inayong'aa na inayong'aa
- Inapunguza ngozi iliyokasirika
- Inazuia laini laini na mikunjo
- Hutibu madoa meusi
- Inadumisha unyoofu wa ngozi yako
Jinsi ya Kutumia Sanda za Yai Kwa Uangalifu wa Ngozi
1. Viganda vya mayai na siki ya apple cider kwa uchochezi wa ngozi
Siki ya Apple pia ina vitu vya antibacterial, antifungal, na antiviral ambavyo husaidia kuzuia maambukizo ya ngozi na kupunguza uchochezi wa ngozi. [1]
Viungo
- & frac12 kikombe apple cider siki
- 2 mayai
- Ponda maganda ya mayai na uwaongeze kwa nusu bakuli ya siki ya apple cider.
- Acha hii loweka kwa siku 5.
- Ingiza mpira wa pamba kwenye mchanganyiko huu na uitumie kila inapohitajika kwenye ngozi.
- Iache kwa dakika chache kisha suuza.
- Rudia hii mara moja au mbili kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
- 1 ganda la yai
- 1 yai nyeupe
- Ponda maganda ya mayai na uwaruhusu kukauka kabisa.
- Saga watengeneze unga mwembamba. Uipeleke kwenye bakuli.
- Piga yai lingine na utenganishe pingu na nyeupe.
- Changanya unga wa yai na yai nyeupe na whisk viungo vyote vizuri.
- Ipake kote usoni na uiruhusu ikauke.
- Osha na maji baridi.
- Rudia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
- 1 ganda la yai
- 2 tbsp asali
- Unganisha unga wa yai na asali kwenye bakuli.
- Ipake kote usoni na uiruhusu ikauke.
- Osha na maji baridi.
- Rudia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
- 1 ganda la yai
- 2 tbsp sukari
- Changanya unga wa yai na asali kwenye bakuli.
- Sugua uso wako nayo kwa muda wa dakika 3-5 kisha uiache kwa dakika 10 zaidi.
- Osha na maji baridi.
- Rudia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka.
- 1 ganda la yai
- 1 tbsp poda ya jaggery
- Ponda maganda ya mayai na uwaruhusu kukauka kabisa.
- Saga watengeneze unga mwembamba. Uipeleke kwenye bakuli.
- Changanya poda ya jaggery kwake.
- Paka mchanganyiko huo usoni mwako na uiruhusu ikauke kwa muda wa dakika 20.
- Osha na maji baridi.
- Rudia hii mara moja kwa wiki kwa matokeo unayotaka. Angalia Marejeo ya Kifungu
- [1]Yagnik, D., Serafin, V., & Shah, A. J. (2018). Shughuli ya antimicrobial ya siki ya apple cider dhidi ya Escherichia coli, Staphylococcus aureus na Candida albicans zinazodhibiti usemi wa cytokine na microbial Ripoti za kisayansi, 8 (1), 1732.
- [mbili]Maneno, H., Park, J. K., Kim, H. W., & Lee, W. Y. (2014). Athari za Matumizi Nyeupe yai juu ya Mzio, Mchanganyiko wa Kinga, na Viwango vya Cholesterol ya Damu katika Panya za BALB / c.Jarida la Korea la sayansi ya chakula ya rasilimali za wanyama, 34 (5), 630-637.
- [3]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Asali katika ngozi ya ngozi na utunzaji wa ngozi: hakiki. Jarida la Dermatology ya Vipodozi, 12 (4), 306-313.
- [4]Danby, F. W. (2010). Lishe na ngozi ya kuzeeka: sukari na glycation. Kliniki katika ugonjwa wa ngozi, 28 (4), 409-411.
Jinsi ya kufanya
2. Viganda vya mayai na yai nyeupe kwa kupungua pores kwenye ngozi
Wazungu wa mayai wana mali ya kutuliza ambayo husaidia kupunguza pores kwa kukaza ngozi. Pia wanakupa ngozi inayong'aa na inayong'aa. [mbili]
Viungo
Jinsi ya kufanya
3. Egghell na asali kwa matangazo meusi
Asali ni ngozi kubwa ya kusafisha ngozi. Huondoa seli za ngozi zilizokufa na uchafu mwingine wowote na sumu kutoka kwa ngozi. Ni wakala wa taa ya asili ambayo husaidia kufifia katika matangazo ya giza wakati inatumiwa kwa mada. [3]
Viungo
Jinsi ya kufanya
4. Mke wa yai na sukari kwa kuondoa seli za ngozi zilizokufa
Sukari ni ya kupendeza, inamaanisha inaweka ngozi yako unyevu. Pia husaidia katika kuondoa seli za ngozi zilizokufa kutoka kwenye ngozi yako. [4]
Viungo
Jinsi ya kufanya
5. Egghell na jaggery kwa kudumisha unyoofu wa ngozi
Jaggery husaidia katika kutibu na kuzuia shida nyingi za ngozi kama chunusi na chunusi pamoja na kulisha ngozi yako. Pia husaidia kudumisha unyoofu wa ngozi yako.
Viungo
Jinsi ya kufanya