Njia 31 za Kuondoa Mkazo Baada ya Siku ya Kichaa

Majina Bora Kwa Watoto

Mkazo hutokea. Siku ambazo uko karibu hii kumpiga bosi wako, mtu wako muhimu, mwili wowote wa joto unaopita kwenye Lengo, inasaidia kujua jinsi ya kutuliza vizuri. Tulifikiria, oh, njia 31.



yoga

1. Chukua darasa la yoga.

2. Kumbuka kuwa pozi la njiwa ndilo f@&#ing mbaya zaidi na uamue kuchukua darasa la ndondi wakati ujao.



3. Nenda nyumbani na unywe glasi ya divai.

4. Kuwa na glasi mbili za divai.

fb bua

5. Kuwa na glasi za kutosha za mvinyo ambazo unafikiri ni wazo nzuri kuangalia kwa exs zako zote kwenye Facebook na mara moja ujutie.

6. Tafakari.



7. Baada ya sekunde 30, jiulize ikiwa bado umepata ujuzi wa kutafakari.

8. Subiri sekunde 20 zaidi na utambue kuwa hujafanya hivyo.

9. Acha kutafakari na ufungue chupa nyingine ya divai.



10. Amua kupika chakula cha jioni kizuri.

mvinyo

11. Fadhaika wakati kichocheo ulichochagua ni ngumu sana ... na huna viungo vyote ... na nini kibaya ni mirepoix ... na oh screw it, utamaliza tu. chupa ya divai ambayo ilipaswa kuwa mchuzi.

12. Agiza chakula cha Thai.

kukosa usingizi

13. Tazama vichekesho vya kimapenzi vya laini.

14. Lalia ukosefu wa vichekesho vya kimapenzi vya baada ya miaka ya 90.

15. Badilisha kwa cable.

16. Wakati wa kukamata Dola , tafiti jinsi ya kutengeneza mdoli wa voodoo, na kisha utengeneze mmoja katika umbo la DAVE AMBAYE HUJAKUMBUKA KAMWE KUJAZA MAJI YA KEURIG.

17. Pumua.

18. Jiwazie katika hali isiyo na mafadhaiko.

benedict

19. Jiwazie katika hali isiyo na msongo wa mawazo ambapo umefunga ndoa na Benedict Cumberbatch na ni mrembo na mcheshi na anayeunga mkono jinsi anavyoonekana kwenye mahojiano.

20. Sikiliza muziki unaotuliza.

21. Ajabu kama Benedict Cumberbatch anapenda muziki wa kutuliza.

22. Tazama video ya virusi.

23. Angukia chini shimo la sungura la YouTube la video za virusi na utoke baada ya kutazama uigizaji wa paka wote wa Waingereza. Ofisi.

24. Kuoga kwa muda mrefu na moto.

barakoa ya usoni

25. Fanya mask ya uso.

26. Piga selfie ukiwa umewasha kinyago na uitumie Instagram.

27. Angalia Instagram kwa uangalifu ili kuona ni watu wangapi wanaopenda picha yako ya barakoa.

28. Tambua kwamba kuangalia mara kwa mara likes ni kukusisitiza zaidi na kuacha.

29. Bia kikombe cha chai ya moto.

kulala

30. Angalia Instagram kwa mara nyingine.

31. Angukia katika hali ya ndoto ya Benedict-Cumberbatch-ya-kupenda-yote-yako-yote-Instagrams.

Nyota Yako Ya Kesho