Vitafunio 30 Rahisi Kutengeneza Nyumbani (Hiyo Sio Jibini na Kaki kwa Mara Milioni)

Majina Bora Kwa Watoto

Sakafu:

Tarehe Ya Kuzaliwa:

Tuma

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti

Umekwama nyumbani na pantry iliyojaa vitafunio? Ugh, tunatamani. Ndio, tunajua jinsi unavyohisi kula mikate, chipsi na vidakuzi vyako kabla hata ya kuweka dukani, lakini vitafunio ni muhimu, na hatuachi uende bila. Jaribu mapishi haya kwa vitafunio rahisi kutengeneza nyumbani, ili kila wakati uwe na kitu kitamu au cha chumvi cha kutafuna, haswa kati ya chakula cha mchana cha kwanza na cha pili cha mchana.

INAYOHUSIANA: Vyakula 5 ambavyo Mtaalam wa Lishe Hatawahi Kuviweka kwenye Pantry Yake

1. Vipandikizi vya Jibini vilivyotengenezwa nyumbani

Nakala hizi za Cheez-Is ni rahisi sana kutengeneza, na unaweza kubinafsisha aina ya jibini unayotumia ili kuendana na kaakaa lako.

Pata mapishi

2. Spicy Parachichi Hummus

Sehemu ya guacamole, sehemu ya hummus, dip hii ni nzuri kwa wasio na maamuzi. (Na ndio, unaweza kuzamisha pita zote mbili na chipsi tortilla kwenye vitafunio hivi vya kupendeza vya chickpea.)

Pata mapishi

3. Jibini la Grilled Crostini

Jibini hizi ndogo, za kuchomwa mara mbili ni vitafunio bora zaidi unapofikiria mlo wako unaofuata.

Pata mapishi

4. Broiler S’mores

Hakuna hema au moto wa kambi unaohitajika - s'mores hizi ni rafiki wa sofa na ni sawa na kitu halisi. Imba-pamoja na hadithi za mizimu ni hiari (lakini inapendekezwa).

Pata mapishi

5. Chips za Mboga zilizochomwa

Joto la juu na kikata vipande nyembamba ndivyo tu unavyohitaji ili kutengeneza chipsi hizi safi na zenye afya. Kutumia aina mbalimbali za mboga za mizizi hutoa aina mbalimbali nzuri ya rangi, ladha na umbile, lakini ikiwa una kiungo kimoja au viwili vilivyopendekezwa, hiyo ni sawa pia.

Pata mapishi

6. Chips Rahisi za Viazi Homemade

Kuchoma viazi zilizokatwa nyembamba sana zilizopakwa kwenye mafuta huunda chip crispy ambacho ni bora zaidi kuliko wenzao wa mifuko.

Pata mapishi

7. Kachumbari Rahisi Za Kutengenezewa Nyumbani

Ikiwa unapanga kukaa nyumbani kwa muda, pickling ni njia nzuri ya kuhifadhi mazao yako na kuunda vitafunio vipya.

Pata mapishi

8. Granola ya Chokoleti

Kula kwa mkono au kwa maziwa. Granola hii inavutia sana kati ya vitafunio na dessert.

Pata mapishi

9. Easy Cherry Almond Granola Baa

Hutawahi kununua baa za granola tena unapoona jinsi ilivyo rahisi kutengeneza yako mwenyewe.

Pata mapishi

10. Chachu na Jibini la Cottage iliyochapwa na Raspberry Chia Jam

Unastahili toast ya kupendeza. Au toast nyingi za kupendeza. Anza vitafunio vyako kwenye mguu wa kulia na hii.

Pata mapishi

11. Karanga Mchanganyiko Zilizochomwa

Sote tunajua kuwa karanga ni vitafunio vyenye afya, lakini pia vinaweza kuchosha sana. Viunge na uvile vikiwa joto kwa ajili ya kujifurahisha.

Pata mapishi

12. Spring Crudites na Mchuzi wa Romesco

Zingatia hili changamoto yako ya kufanya vizuri zaidi kuliko kula karoti za watoto kutoka kwenye begi na kuziangusha moja kwa moja kwenye chupa ya dip. Uwasilishaji mzuri hukupa mapumziko ya kiakili unayostahili kwa wakati wa vitafunio.

Pata mapishi

13. Cheesecakes Mini Yogurt

Mtindi wa Kigiriki hufanya sehemu kubwa ya kujaza kwa mikate hii tamu, kwa hivyo ndio, ni vitafunio vya afya.

Pata mapishi

14. Edamame iliyochomwa

Ikiwa una mfuko wa edamame iliyogandishwa kwenye friji yako, kimsingi una kila kitu unachohitaji ili kufanya chakula hiki cha kidole kilicho na vitamini. Kichocheo hufanya resheni nne hadi sita, lakini tuna wakati mgumu kushiriki.

Pata mapishi

15. Brie-Stuffed Pretzel Kuumwa

Pretzels laini zilizojaa jibini zinajitunza.

Pata mapishi

16. Tater Tot Nachos

Trei hii ya tots inatoa nishati kubwa ya vitafunio. Ongeza mchuzi wa moto mwingi kama unaweza tumbo.

Pata mapishi

17. Sorbet ya Watermelon ya Kiungo kimoja

Je, una tikiti maji? Tengeneza dessert hii iliyogandishwa ambayo ni asilimia 100 ya matunda na hudumu kwa wiki kwenye freezer yako (ikiwa huila yote kwanza).

Pata mapishi

18. Gwyneth Paltrow's Blueberry Cauliflower Smoothie

Kuongeza cauliflower ili kuongeza umaridadi wa laini kunaweza kuwa jambo bora zaidi ambalo daktari wa watoto amewahi kufanya. Na sasa unaweza pia!

Pata mapishi

INAYOHUSIANA: Nilikula Kama Gwenyth Paltrow kwa Wiki Moja...na Niliifanya Siku Nne Pekee

19. Salted Peanut Butter Cup Smoothie

Badilisha matamanio yako ya peremende na laini hii inayoiga kila kitu kizuri kuhusu kikombe cha siagi ya karanga.

Pata mapishi

20. Chips za Nafaka za Kujitengenezea Nyumbani

Katika chini ya dakika 15, unaweza kuwa na vitafunio vya joto, crisp, chips safi za tortilla.

Pata mapishi

21. Jalapeño Poppers

Bora zaidi kuliko toleo kutoka kwa njia ya kufungia, poppers hizi ni rahisi sana kutengeneza, na kwa kawaida, hata rahisi kula.

Pata mapishi

22. Matunda Roll-Ups

Hongera kwa utu uzima: Sasa unaweza hatimaye kutengeneza matunda yako mwenyewe! Kutoka mwanzo! Sio ngumu hata kidogo, tunaahidi.

Pata mapishi

23. Best Ever Brownies

Wakati mwingine unahitaji tu mapumziko ya brownie katikati ya siku. Brownies hizi rahisi ziko hapa kwa ajili yako.

Pata mapishi

24. Kitafunio Cha Chickpea Iliyochomwa

Mbadala bora kwa nafaka, njegere hukauka vizuri na zinaweza kula kwa wachache.

Pata mapishi

25. Viungo vitano vya Vitafunio vya Maziwa ya Dhahabu

Siagi ya korosho ndio msingi wa kuumwa kwa creamy, tamu na kujazwa na manjano.

Pata mapishi

26. Mkate wa Banana wa Vegan

Walnuts na ndizi tamu huongeza muundo mwingi kwa mkate huu wa vitafunio. Kueneza kwa siagi au jibini la cream au tu kufurahia kipande cha wazi.

Pata mapishi

27. Vegan Samoa Popcorn

Imehamasishwa na vidakuzi vya Girl Scout, kichocheo hiki cha popcorn cha Samoa huchukua ladha bora zaidi za kidakuzi cha chocolaty caramel na kumwagilia popcorn kwa vitafunio vyepesi lakini vilivyoharibika.

Pata mapishi

28. Vikaki vya Moto vya Moshi vya Kitamu

Valisha pakiti ya kawaida ya Saltines kwa kichocheo hiki rahisi kinachofanya crackers za kawaida kuwa na viungo na crispy.

Pata mapishi

29. Vidakuzi vya Chokoleti ya Oatmeal Bila Gluten na Tahini na Maple.

Vidakuzi hivi vina kila kitu : tahini, sharubati ya maple, oatmeal, mioyo yetu… Tengeneza kundi la unga na uweke vichache kwenye oveni wakati wa vitafunio unapokaribia.

Pata mapishi

30. Mayai ya Jammy ya kuchemsha

Wakati mwingine yai iliyopikwa vizuri hupiga tu doa. Kitafunio hiki chenye protini nyingi huchukua dakika chache tu kutayarishwa (na sekunde chache kuvishwa).

Pata mapishi

INAYOHUSIANA: Mayai ya Jammy ni nini na kwa nini yanajulikana sana ghafla?

Nunua Chaguo za Jikoni:

Nyota Yako Ya Kesho

Kujua

Nitumie Kwa Barua Pepe Onyesha Kwenye Wavuti