Cardiomyopathy ya Hypertrophic: Dalili, Sababu, Tiba na Kinga Angalia Sampuli ya Arifa za Haraka Kuruhusu TAARIFA Kwa Arifa za Kila sikuIngia tu
-
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili -
- Hina Khan Anafurahi na Kivuli cha Kijicho cha Shaba Kijani Na Midomo ya Uchi yenye kung'aa Pata Uonekano kwa Hatua chache rahisi!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Tengeneza mwonekano wako wa Sikukuu na Suti za Jadi zilizopuliziwa na Jamaa
- Horoscope ya kila siku: 13 Aprili 2021
Chaitra Navratri 2021: Tarehe, Muhurta, Mila na Umuhimu wa Tamasha hili Usikose
- Sharad Pawar ataruhusiwa kutoka hospitalini kwa siku 2
- Bei ya Dhahabu Haihangaiki sana kwa NBFCs, Benki zinahitaji Kuwa Waangalifu
- Madeni ya AGR Na Mnada wa hivi karibuni wa Spectrum Inaweza Kuathiri Sekta ya Mawasiliano
- Yonex-Sunrise India Open 2021 iliyowekwa Mei, itakayofanyika nyuma ya milango iliyofungwa
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit Anakumbuka Kusherehekea Tamasha La Kujali na Familia Yake
- Uwekaji wa Mahindra Thar Msalaba wa Kile 50,000 Katika Miezi Sita Tu
- Matokeo ya Mwisho ya Polisi wa CSBC Bihar 2021 Yatangazwa
- Sehemu 10 Bora za Kutembelea Maharashtra Mnamo Aprili
Wengi wetu tunakabiliwa na shida ya kutofautiana kwa ngozi, haswa usoni. Inaweza kuwa maarufu zaidi wakati inavyoonekana kwenye maeneo karibu na kinywa chako. Hii inaweza kutokea ama kwa sababu ya mabadiliko ya hali ya hewa au kwa sababu ya ukosefu wa unyevu unaofaa, kwani eneo karibu na mdomo huelekea kukauka haraka.
Sasa swali linaibuka juu ya jinsi ya kuondoa haya. Kuna tiba zingine za asili ambazo unaweza kutegemea kuondoa pete hizi nyeusi au rangi ya ngozi karibu na mdomo. Tiba hizi za asili zinaweza kutayarishwa kwa urahisi nyumbani na kutumiwa wakati wowote unapokuwa na wakati wa bure.
Wacha tuangalie ni nini dawa hizi na jinsi ya kuzitibu.
1) Ndimu na Asali
Asali ni humectant asili ambayo husaidia kutuliza ngozi na kuiweka yenye unyevu. Pia inazuia ngozi kutoka kwa mikunjo na inadumisha usawa wa pH wa ngozi. [1] Limao ina vitamini C ambayo husaidia katika kutibu kuongezeka kwa rangi. [mbili]
Viungo
- 1 tbsp juisi ya limao
- 1 tbsp asali
Jinsi ya kufanya
- Katika bakuli, ongeza maji safi ya limao na asali mbichi.
- Changanya viungo vyote vizuri.
- Tumia hii kuzunguka mdomo wako ambapo una ngozi nyeusi.
- Subiri kwa dakika 10-15.
- Ondoa kwa kutumia maji ya joto na paka kavu.
- Rudia hii mara moja kwa wiki kwa wiki chache.
2) Juisi ya Nyanya
Nyanya inachukuliwa kama moja ya viungo bora vya blekning ambayo inaweza kusaidia kuondoa rangi kwenye ngozi.
Kiunga
- Tsp 2-3 ya juisi ya nyanya
Jinsi ya kufanya
- Kata nyanya ya ukubwa wa kati vipande viwili.
- Wacha watoe juisi safi kutoka kwake.
- Tumia hii kuzunguka kinywa chako na iweke kwa dakika 20.
- Osha na maji ya kawaida.
- Tumia hii mara moja kwa siku.
3) Viazi
Viazi hufanya kazi vizuri katika kuondoa rangi kwenye ngozi nyeti. Sifa ya blekning ya viazi husaidia katika kuondoa mabaka meusi kuzunguka kinywa.
Kiunga
- Viazi 1
Jinsi ya kufanya
- Chukua viazi ya ukubwa wa kati na uikate vipande viwili.
- Chukua moja na upole massage kwa mwendo wa duara kwenye viraka karibu na mdomo wako.
- Subiri kwa dakika 20 na uioshe na maji ya kawaida.
- Labda unaweza kutumia hii mara moja kwa siku au vinginevyo.
4) Uji wa shayiri
Oatmeal ina antioxidants na mali ya kupambana na uchochezi ambayo inafanya kuwa na ufanisi kuitumia kwenye ngozi kwa kichwa. [3]
Viungo
- 2 tbsp unga wa shayiri
- & frac12 maziwa ya kikombe
Jinsi ya kufanya
- Chukua bakuli safi na ongeza & kikombe cha maziwa ghafi & frac12.
- Ongeza unga wa shayiri ndani ya hii na changanya viungo vyote vya kutosha kufanya kuweka nene.
- Tumia kuweka hii kwenye eneo lililoathiriwa.
- Acha ikae mpaka itakauka.
- Kusugua kwa upole na maji ya kawaida ili kuiondoa.
- Kutumia kusugua hii angalau mara mbili kwa wiki kunaweza kukupa matokeo unayotaka.
5) Mafuta ya Almond
Mafuta ya almond huingizwa na vitamini E ambayo husaidia katika kuboresha ngozi ya ngozi.
Kiunga
- Matone machache ya mafuta ya almond
Jinsi ya kufanya
- Chukua mafuta ya mlozi mikononi mwako na uanze kuyapaka kwenye eneo lililoathiriwa.
- Kutumia massage ya vidole vyako kwa mwendo wa duara.
- Acha ikae kwa karibu dakika 20.
- Unaweza kuiosha kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
- Tumia dawa hii mara 2-3 kwa wiki.
6) Cream ya Maziwa
Asidi ya lactic katika cream ya maziwa husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa na kudumisha ngozi yenye afya. [4] Hii inafaa zaidi kutumika kwenye ngozi nyeti.
Viungo
- 1 tbsp cream ya maziwa
- Tsp 1 curd
Jinsi ya kufanya
- Katika bakuli, ongeza cream ya maziwa na curd na changanya.
- Tumia mchanganyiko huu kwenye eneo lililoathiriwa.
- Acha hiyo kwa dakika 15-20.
- Baadaye suuza kwa kutumia maji ya kawaida.
- Tumia hii mara moja kwa wiki kwa wiki chache kwa matokeo unayotaka.
7) Poda ya Mbaazi Kijani
Poda ya mbaazi kijani husaidia katika kupunguza kutolewa kwa melanini kwenye uso wa ngozi ambayo itasaidia katika kupunguza rangi mwishowe.
Viungo
- 1 tbsp poda ya kijani ya mbaazi
- Matone machache ya maziwa mabichi
Jinsi ya kufanya
- Changanya pamoja unga wa mbaazi ya kijani na maziwa mabichi ili kutengeneza kuweka.
- Tumia kuweka hii kwenye maeneo ambayo una ngozi nyeusi karibu na mdomo.
- Unaweza kuacha mchanganyiko huu kwa muda wa dakika 15-20.
- Baadaye safisha kwa kutumia maji yasiyo ya kawaida.
- Tumia dawa hii mara moja kwa wiki.
8) Mafuta ya Zaituni
Mafuta ya mizeituni ni matajiri katika antioxidants ambayo husaidia kutoa ngozi yenye afya. Pia, mali ya kupambana na uchochezi hutibu aina yoyote ya uchochezi kwenye ngozi. [5]
Kiunga
- Matone machache ya mafuta
Jinsi ya kufanya
- Chukua mafuta ya bikira na upake kwenye sehemu zenye giza karibu na mdomo wako.
- Massage kwa mwendo wa duara na vidole vyako kwa dakika 2-3.
- Acha ikae zaidi kwa dakika 20.
- Tumia maji ya uvuguvugu kuiondoa.
- Fanya mafuta ya mafuta mara 1-2 kwa wiki.
9) Mask ya yai
Maziwa ni chanzo kizuri cha protini na pia itasaidia katika kulisha na kuimarisha ngozi. Matumizi ya yai itaondoa weusi na weupe, pia kuondoa seli za ngozi zilizokufa ambazo hufanya ngozi ionekane wepesi.
Kiunga
- 1 yai
Jinsi ya kufanya
- Tenga yai nyeupe na yolk.
- Punga yai nyeupe ili kuifanya iwe laini.
- Tumia hii kwenye eneo lililoathiriwa na brashi.
- Subiri ikauke.
- Unaweza kuiosha kwa kutumia maji yasiyo ya kawaida.
- Fuata hii mara moja kwa wiki.
10) Ndimu na Sukari
Limao ina antioxidants ambayo husaidia kuzuia ngozi kutoka kwa uharibifu wowote. Pia ni kiungo kizuri cha kupunguza umri. Sukari ni exfoliator asili ambayo itasaidia katika kuondoa seli za ngozi zilizokufa na rangi.
Viungo
- 1 tbsp sukari
- 1-2 tbsp juisi ya limao
Jinsi ya kufanya
- Chukua bakuli na ongeza sukari iliyokatwa ndani yake.
- Ifuatayo, ongeza matone kadhaa ya maji safi ya limao kwenye bakuli na unganisha viungo vyote vizuri.
- Tumia hii kwenye eneo lililoathiriwa na uifute kwa upole kwa dakika chache.
- Suuza scrub na maji wazi.
- Tumia mseto huu mara moja kwa wiki kupata matokeo bora.
11) Unga wa gramu
Unga wa gramu hufanya kama wakala wa blekning asili na husaidia jioni kutoa sauti ya ngozi. Pia hufanya kama exfoliator ambayo huondoa seli za ngozi zilizokufa.
Viungo
- 1 tbsp unga wa gramu
- Matone machache ya maji ya rose
Jinsi ya kufanya
- Tengeneza kuweka kwa kuchanganya unga wa gramu na maji ya rose.
- Tumia hii kwenye eneo karibu na kinywa chako ambapo una ngozi nyeusi.
- Endelea kwa dakika 15-20.
- Osha kwa kutumia maji ya kawaida.
- Rudia hii mara 1-2 kwa wiki.
12) Manjano
Matumizi ya manjano yatasaidia katika kutibu kuongezeka kwa rangi na kupunguza laini laini na kasoro. [6]
Viungo
- 1 tsp manjano
- Matone machache ya maji ya rose
Jinsi ya kufanya
- Ongeza manjano ndani ya bakuli na ongeza maji ya kufufuka ya kutosha kutengeneza tambi.
- Tumia hii kwenye ngozi nyeusi na uiache kwa dakika 10-15.
- Unaweza kuifuta baadaye kwa kutumia maji ya uvuguvugu.
- Tumia kinyago hiki kila siku hadi utambue tofauti.
13) Tango
Tango ina mali ya kutuliza ambayo itasaidia katika kupaka rangi kwenye ngozi.
Viungo
- Vipande vya tango
Jinsi ya kufanya
- Kata tango la ukubwa wa kati vipande vidogo.
- Sugua kipande hiki juu ya eneo lililoathiriwa na subiri kwa dakika 15.
- Suuza kwa kutumia maji baridi.
- Unaweza pia kusugua vipande vya tango na kuchukua juisi kuipaka kwenye ngozi yako.
- Fuata hii mara 1-2 kwa wiki.
14) Mafuta ya Nazi
Ngozi kavu ni moja ya sababu za ngozi nyeusi kuzunguka mdomo. Mafuta ya nazi huchukuliwa kuwa moisturizer asili ambayo hufanya ngozi iwe na unyevu kote.
Viungo
- 1 tsp bikira mafuta ya nazi
Jinsi ya kufanya
- Chukua mafuta ya nazi mkononi mwako na upake kwa upole kwenye eneo lililoathiriwa.
- Massage kwa dakika chache na uiache kwa dakika chache zaidi.
- Unaweza kuifuta baadaye kwa kutumia kitambaa cha kuosha kilichowekwa kwenye maji vuguvugu.
- Tumia dawa hii kila siku.
15) Ganda la Chungwa
Unaweza kutumia dawa hii kama kusugua ambayo itakusaidia kuondoa viraka vya giza karibu na mdomo.
Viungo
- 2 tsp unga wa machungwa
- 1-2 tbsp curd
Jinsi ya kufanya
- Changanya pamoja poda ya ngozi ya machungwa na curd ili kufanya kusugua laini.
- Tumia hii kwenye uso wako na upole kwa muda wa dakika 3-5.
- Acha kusugua kukaa kwa dakika nyingine 5 na mwishowe isafishe kwa kutumia maji baridi.
- Rudia hii mara mbili kwa wiki.
16) Maji ya Rose na Glycerin
Chanzo tajiri cha antioxidants, maji ya rose hufanya kazi vizuri wakati inatumiwa kwenye ngozi. [7] Glycerin imekuwa ikitumika sana katika vipodozi kwa sababu inachukuliwa kama humectant asili. [8] Mchanganyiko husaidia katika kutibu rangi na maswala mengine ya ngozi.
Viungo
- 1 tbsp rose maji
- Kijiko 1 cha glcerini
Jinsi ya kufanya
- Changanya pamoja kiasi sawa cha maji ya rose na glycerini.
- Paka juu ya ngozi nyeusi karibu na mdomo.
- Unaweza kuacha mchanganyiko huu mara moja na unaweza kuosha asubuhi ya siku inayofuata.
- Tumia hii mara moja kwa wiki kwa wiki chache.
17) Sandalwood
Sandalwood ni kiungo kingine kinachofaa ambacho kinaweza kutibu rangi kwenye ngozi. Inaweza kutumiwa peke yake au inaweza kuchanganywa na viungo vingine kwa matokeo bora.
Viungo
- 1 tbsp poda ya sandalwood
- Bana ya unga wa manjano
- Matone machache ya maji ya rose
Jinsi ya kufanya
- Chukua bakuli safi na ongeza unga wa sandalwood na unga wa manjano.
- Tengeneza laini laini kwa kuongeza matone kadhaa ya maji ya waridi.
- Tumia safu ya kuweka hii kwenye maeneo yaliyoathiriwa.
- Subiri ikauke na unaweza kuosha kwa maji baridi.
- Tumia pakiti hii mara moja kwa wiki kwa matokeo bora.
18) Aloe Vera Gel
Aloe vera husaidia katika kudumisha uthabiti wa ngozi kwa kusaidia katika kutengeneza collagen. Inafanya kama moisturizer bora ambayo itasaidia kutunza ngozi kwa maji. [9]
Viungo
- Aloe vera gel
Jinsi ya kufanya
- Chukua gel mpya ya aloe vera na uipake karibu na kinywa chako ambapo una ngozi nyeusi.
- Acha hiyo usiku mmoja ili ngozi yako inyonye kabisa.
- Kesho asubuhi unaweza kuiondoa kwa kutumia maji baridi.
- Tumia hii kila siku.
